U njihovim riječima: Denise Quesnel
Dijagnosticiran mi je poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD) u dobi od osam godina, ali nisam mogao uzimati lijekove ADHD jer imam hipotireozu. Umjesto toga, koristio sam vježbu i smanjenje stresa kako bi mi pomoglo u upravljanju simptomima ADHD-a. Kad sam se otrgla nečemu, mama je rekla: "Trči oko bloka ili se vruće opuštajući tuš."
Bio sam dobar student, ali bolje sam trčao stazu. Tamo sam stekao samopouzdanje da bih postao visoki uspjeh u životu. Pao sam u karijeru kao filmski urednik. Nisam znala mogu li se sjetiti svih tehničkih detalja posla, ali uspjela sam jer je bilo malo prekida i velike neovisnosti.
Ženama s ADHD-om važno je vjerovati njihovim odlukama, postizati čvrste, ostvarive ciljeve i zadržati se na svojim uspjesima. Prije nego što se upustim u veliki posao, ponekad sam sebi više puta kažem da mogu to učiniti prije nego što povjerujem.
Moj sposobnost hiperfokusa zadivljuje klijente. Mogu završiti osmočasovni projekt u dva. To je bogatstvo kojim ne bih ništa trgovao. Zbog simptoma ADHD-a osjećao sam se inferiorno, glupo i samosvjesno kao dijete, ali pomogli su mi da uspijem kao odrasla osoba.
Ažurirano 23. ožujka 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
