Zašto čak i roditelji propuštaju znakove nepažljivog ADHD-a u svojim tihim sanjarima

Osobe s nepažljivim ADHD-om - odrasli i djeca - često se ignoriraju i zaboravljaju. Za razliku od okupatora na Wall Streetu, nitko od nas neće napraviti bilo kakvu revoluciju. Mi nepažljivi tipovi razumiju da su naša hiperaktivna braća progutala pažnju roditelja, učitelja i psihijatara - i većina dolara za istraživanje ADHD-a vani - ali mi nemamo u sebi da bismo zauzimali ništa drugo osim svijeta našeg unutrašnjeg misli.

Razlog za to ima manje veze s činjenicom da nismo revolucionarni tip nego s činjenicom da obožavamo svoju glasnu i nepristojnu braću s hiperaktivnim ADHD-om. Zahvalni smo im na omotu koji nam pružaju. Da nije njih, netko bi primijetio da smo mi, neumjereni odrasli nepažljiv ADHD (službeno nazvan ADD), isključeni su u "La La Land".

La La Land je dom

Zapravo, neuroznanstvenici su možda pronašli i "La La Land" našeg mozga. Istraživači mogu vidjeti kako sanjarenje mozga, a nazivaju to stanje mozga zadanim načinom rada.

Zadani način uzrokuje da mozak zaluta kada se pokušavate fokusirati. To je zadani način koji misli poput "Dječak, da paučina na zidu ima zanimljiv uzorak." To je onaj zadani način rada koji vam donosi doodiranje dizajna na vašoj bilježnici kada biste trebali nešto obraćati važno.

Očito, kako mozak stari, sposobnost njegove isključenja zadanog načina rada počinje propadati. Mozak počinje sporije procesuirati stvari i postaje manje fokusiran. Ne treba mi objašnjenje moždanog zadanog načina rada. Ja to dobro znam.

[Besplatno preuzimanje: Neobjašnjivo ADHD objašnjeno]

Odrastao sam u velikoj kubanskoj širokoj obitelji. Kao i većina djece s nepažljivim ADHD-om, i ja nisam bio sretno i pohlepno dijete. Bila sam introvertirana, tjeskobna, prevrtljiva, nekoordinirana i rastrojena, ali činjenica da sam tiha bila je blagoslov u mom domu. Često sam bila jedina osoba u našoj prepunoj kući koja nije razgovarala.

Škola je bila gotovo ista. Moji učitelji bili su zauzeti glasnom, uznemirujućom djecom i, iako sam jedva čitao, bio sam tih. Testiranje je pokazalo da je moj IQ u redu. Moja je majka znala da nešto nije u redu. Ispitivan sam, analiziran i savjetovan, ali ništa nije pomoglo dok nisam bio u kasnim tinejdžerima.

U srednjoj školi bila sam smještena u radno-studijski program. Do tog trenutka bio sam apatičan, rastresen tinejdžer s lošim stavom i D prosjekom. Škola je mislila da bi rad mogao biti odgovor, pa sam radila kao medicinska sestra kao pomoćnica.

Sestre su znale da sam jadni student, i prihvatile su me kao svoj projekt. Učili su me i ohrabrivali i brzo sam naučio svoje dužnosti. Otkrio sam da sam praktični učenik i počeo sam se osjećati samouvjereno. Sestre koje sam radila popile su puno kave, pa sam i ja počeo piti.

[Besplatno resurs: Objašnjenje ADHD-a nastavnicima]

Moji nepažljivi simptomi su se počeli poboljšavati. Postao sam manje introvertiran i anksiozan, više fokusiran i asertivan. Možda je to bila kubanska kava koju sam pio svako jutro, ili mi je mozak sazrio, ili sam možda pronašao izlaz iz zadanog načina svog mozga. Teško je reći, ali uspio sam se usredotočiti i raditi.

Odlučio sam ići na fakultet i steći diplomu. Znao sam da će to biti uzaludna bitka; Završio sam srednju školu sa prosjekom 1,6. Ali vježbanje, popisi zadataka, odbrojavanje vremena i intenzivan interes za ono što sam učio pomogli su mi da ostvarim svoj cilj.

Napokon uspjeh

Danas sam pomoćnik liječnika na prometnom odjelu hitne medicine. Nikada nisam uzimao lijekove protiv ADHD-a; Svjestan sam koristi od intervencija u ponašanju. Otkrivam da ako ne vježbam redovno i ne popijem kavu, moj adresar može završiti u zamrzivaču, a doodle će se pojaviti.

Neki ljudi s nepažljivim ADHD-om nemaju toliko sreće. Naš najbolji kladiti se za lijek možda leži u novim istraživanjima starenja mozga. Otkrića mogu dovesti do drugih spoznaja koje vode liječenju nepažnje. Mnogo odraslih s nepažljivim ADHD-om nikada se neće slagati u svijetu kao i osobe s hiperaktivnim tipom, ali neki od nas to prevazilaze.

[Besplatni resursi: 20 pitanja za prepoznavanje karijere poziva]

Ažurirano 24. listopada 2019. godine