Daze diplomiranja: 6 načina da ublažimo prijelaz iz srednje škole na fakultet

Srednja škola je potpuno brutalno za mnoge tinejdžere s ADHD-om i razlikama u učenju - i dosta djece bez njega. Ali istina je da je srednja škola vrhunski potez u usporedbi s fakultetom, koji zahtijeva da studenti koriste solidne izvršne funkcije, nepokolebljive akademske vještine i svakodnevne strategije za upravljanje stresom. Roditeljska podrška ne isparava - ali nećete (i ne biste trebali biti) da razgovarate s profesorom nakon neuspjelog testa ili otpremajte podsjetnike dnevnog rasporeda ili držite potrošnju pice na umjerenom razinama.

Koledž je zastrašujuće. To je ujedno i jedno od najnagrađivanijih i najpotpunijih iskustava u životu mlade osobe - ukoliko se bavi promišljenim i strateškim planiranjem prije i za vrijeme fakulteta.

Ovih šest savjeta - dodirivanje vještina u rasponu od rublja do samozastupanja - mogu pomoći roditeljima i tinejdžerima da rade zajedno prijelaz iz strukturiranog okruženja srednje škole u neovisni, izazovni svijet fakulteta.

1. Pomozite tinejdžeru da razvije samoprihvaćanje.

Samoodređenje - znati tko ste i za šta ste sposobni - presudan je faktor u bilo kojoj karijeri na faksu. Samoodređeni ljudi razumiju njihove snage i slabosti i prihvaćaju oboje. To im zauzvrat omogućava da postavljaju realne ciljeve i namjerno rade na uspjehu.

Neki se tinejdžeri s ADHD-om bore za postizanje samoodređenja. Još nisu prihvatili da uče drugačije - i često se ustručavaju razgovarati o svojim izazovima ili prihvaćati liječenje dok odrastaju. Ali da bi uspio na fakultetu (i u životu), vaš tinejdžer će morati razumjeti i prihvatiti njezin ADHD.

[Kako motivirati tinejdžera s ADHD-om]

Kako roditelji mogu pomoći? Prvo provjerite vas pomirili su se s razlikama vašeg tinejdžera. Tinejdžeri često odražavaju perspektive roditelja, tako da ako se stidite svog djetetovog ADHD-a - ili osjećate krivicu zbog toga što ste ga „prenijeli“ - vjerojatno će se osjećati isto. Iskreno pogledajte svoje osjećaje. Ako ADHD gledate negativno, važno je raditi na tim osjećajima. Razgovarajte s nekim kome vjerujete: drugim roditeljem, medicinskim stručnjakom ili grupom za podršku. Jednom kada shvatite svoje osjećaje, možete pomoći svom djetetu da bolje upravlja svojim vlastitim.

Usredotočenost na djetetove snage - i podučavanje je kako upravljati izazovima - sljedeći je korak prema samoodređenju. Potražite mogućnosti da se vaše dijete odrazi na njegove snage i stvorite klimu koja omogućuje da njegovi talenti procvjetaju. Ako se vaše dijete osjeća kao da je „loše u svemu“, koristi alate koji pomažu u prepoznavanju vještina; StrengthsQuest je jedan odličan resurs dizajniran posebno za tinejdžere.

2. Pomozite tinejdžeru da postane samozastupnik.

Borite se neumorno za smještaj još od osnovne škole. Ali fakultet sa sobom donosi neke velike pravne promjene, a roditelji (i tinejdžeri) moraju biti spremni. Američki zakon propisuje da studenti moraju raditi u svoje ime na otkrivanju invaliditeta, potrazi za smještajem i komuniciraju potrebe - u stvari, školama je zabranjeno da kontaktiraju roditelje, osim ako ih ne napišu dopuštenje.

Da bi se vaše dijete nezavisno i učinkovito zalagalo na fakultetu, morate polako koračati unatrag tijekom srednje škole. Počnite je dovoditi na IEP sastanke čim osjetite da je dovoljno stara za sudjelovanje. Potaknite je da postavlja i odgovara na pitanja, ali budite joj pomoćni piloti ako joj treba pomoć. Polako neka sve više i više preuzme vodstvo; po diplomi će se sama sastajati s učiteljima i planirati vlastiti smještaj. Zatim, kad leti solo na koledž, bit će sigurna u svoju sposobnost zagovaranja za sebe - i, naravno, bit će vam to samo telefonski poziv.

[Oni bi trebali učiti ove stvari u srednjoj školi]

3. Naučite (zajedno) kako se fakultet razlikuje od srednje škole.

Čak se i tinejdžeri koji su puhali kroz srednju školu slažu da je fakultet drugačija igra s loptom. Pohađanje predavanja rijetko je obvezno, samo nekoliko testova ili radova može utvrditi cijeli razred semestra, a veličine predavanja mogu se kretati od 4 do 400. Većina tinejdžera koji se bore kroz prvih nekoliko semestra to često čine jer su na fakultet stigli loše pripremljeni za ovu dinamiku pomaka.

Da biste slikali što precizniju sliku, prijavite tinejdžera na obilazak kampusa koji provode studenti koji imaju detaljno znanje o svakodnevnom životu kampusa. Većina roditelja čeka do mlađe ili starije godine kako bi započeli obilazak škola, ali trebali biste početi mlađi ako imate resurse za to - čak i srednjoškolci mogu imati koristi od brze snimke budućnost.

Zamolite srednju školu svog djeteta da pozove nedavno maturante da razgovaraju o svojim iskustvima. Tinejdžeri imaju veću vjerojatnost da će pažljivo slušati i postavljati otvorena pitanja o životu u spavaonici, pisanju eseja i usklađivanju školskog posla sa honorarnim poslom. Ako se škola odluči da to ne učini, potražite rođake ili susjede starijih osoba koji mogu razgovarati s vašim tinejdžerom jedan na jedan.

4. Vježbajte vještine svakodnevnog života potrebne za fakultet.

Ovo bi mogao biti najvažniji i najočitiji savjet - ali je i najčešće zaboravljen u dnevnom kaosu seniorske godine. Živeći samostalno, vaš tinejdžer će sama rublje, srediti lijekove, probuditi se za časove i jesti - zdravu hranu! - po redovnom rasporedu. Podučavanje ovih vještina ne traje dugo, ali za to je potrebno napredno planiranje i rutinska praksa.

Provedite ljeto prije starije godine podučavajući tinejdžera kako treba ručno raditi, naručiti vlastite recepte i pratiti njegove ključeve. Strategije Brainstorm-a koje on može upotrijebiti i zajedno surađivati ​​na pronalaženju koji od njih najbolje rade. Eksperimentirajte s dvomjesečnim podsjetnicima za telefon ili kalendar kako rublje nikad ne bi išlo na ruku i ulažite u alate poput Pločica olakšati organizaciju.

Osposobljavanje tinejdžera da sastavlja rublje i prati troškove neće biti popularno. Ali ove će vještine utjecati na njeno zdravlje, društveni život i sreću. Možda mu ne smeta što tjedan dana ravno nosi prljavu majicu, ali cimerice ili potencijalni prijatelji možda to neće učiniti šarmantnim. Prema mom iskustvu, tinejdžeri koji dolaze na fakultet bez ovih vještina žele da im je trebalo vremena da ih nauče - prije cimerica se žali RA-u zbog gomile prljavih čarapa.

5. Polako ukinuti smještaj nije dostupan na faksu.

Fakulteti su ovlašteni samo za pružanje razumnih smještaja koji u suštini ne mijenjaju zahtjeve tečaja ili diplome. Što to znači: na primjer, tinejdžer koji se oslanjao na produljeno vrijeme testiranja u srednjoj školi, možda i ne dobiti taj smještaj tamo gdje je presudno za tečaj kad završi ispit u setu razdoblje.

Istražite dostupnost važnih smještaja i uvjerite se da se IEP vašeg djeteta u srednjoj školi fokusira na izgradnji potrebnih vještina bez usluga koje će nestati. Ako je moguće, polako odvajajte dijete od ciljanog smještaja u dobi.

6. Razviti snažan plan tranzicije.

Koledž nije dobar za sve. Nekim tinejdžerima je bolje da odmah uzmu pauzu ili uđu u karijeru. Fakultet je skup, dugotrajan i težak - prije nego što dijete prihvati spot, pobrinite se da se oboje složite da je to najbolji sljedeći korak za njega. Ako je odgovor potvrdan, super! Sad vam treba plan. Jednostavna nada da će vas tinejdžer dobiti zajedno može - a često to i - uzvrati požar, što dovodi do tečaja za nastavu, izgubljenog novca i opustošenih obitelji.

Kako biste osigurali da je tranzicija uspješna, istražite raspoložive podrške na fakultetu s tinejdžerima. To ne znači samo podržavanje invaliditeta, koje neki tinejdžeri oklijevaju koristiti. Većina škola ima potpore - poput pisaćih centara ili službi za mentalno zdravlje - koje su dostupne svim učenicima. Pobrinite se da vaše dijete zna što su te potpore prije ona dolazi u kampus i razgovara s njom u nekoliko scenarija gdje bi oni mogli biti korisni.

Zatim planirajte mudri prvi semestar. Prvih nekoliko mjeseci fakulteta vrtlog je društvenih događaja, novih iskustava i promjena očekivanja. Može li se vaše dijete srediti svog posla usred svega toga? Što je više moguće, pomozite joj da odabere opterećenje za tečaj koji je podesan i koji igra njenim silama. Ako joj je ugodno otkrivati ​​svoje razlike, akademski savjetnici mogu biti sjajan izvor za kreiranje rasporeda prilagođenih ADHD-u koji se usklađuje sa zahtjevima diplome.

Posljednje - ali svakako ne najmanje važno - napravite plan za roditeljsku uključenost. Kakva su vaša očekivanja za komunikaciju? Hoće li vam biti dovoljan tjedni telefonski poziv ili očekujete svakodnevni tekst? Poštujte djetetove želje za neovisnošću i pobrinite se da on zna da ste dostupni kada god vam zatreba. Komunikacija ponekad može biti neprimjerena, a njegove potrebe mogu se prilagoditi nakon nekoliko tjedana ili mjeseci. Ono što je važno je da on zna da, koliko god težak i uzbudljiv fakultet bio, ti si tu za njega.

[9 strategija preživljavanja za tinejdžericu koja je sveučilište]

Ažurirano 19. listopada 2018