Suočavanje s koledžom: pomoć u istraživanju i produktivnosti za studente ADHD-a

Ako vaša škola ima centar resursa za učenje, zakažite sastanak s njima da biste saznali što im je dostupno za programe učenja vještina ili pomoć za podučavanje.

Otkrijte kakav ste polaznik. Većina nas ima sklonost obradi (vizualnoj, kinestetičkoj ili slušnoj) koja utječe na način na koji najbolje učimo. Većina pojedinaca su vizualni učenici i dobro se snalaze s zadacima iz čitanja, ali lakše ćete naučiti slušnim ili kinestetičkim metodama, poput razgovora o zadacima u studijskim skupinama (slušni) ili vježbe ili aktivnosti (kinestetičke) koje će vam pomoći da ojačate materijal koji vam je potreban znati.

Centar resursa za učenje možda će također moći napraviti neka ispitivanja kako bi se to utvrdilo. "Vodič za vještine učenja" autorice Joan Sedita odlična je knjiga koja će vam pomoći da poboljšate svoje upravljanje vremenom i organizacijskim sposobnostima, kao i svoje vještine učenja. Kopiju možete dobiti pozivom Landmark School u Prides Crossing, MA na (508) 927-4440.

Mnogi sportski satovi sadrže nekoliko alarma koji se mogu isključiti prije nego što krenete na nastavu. To je dobar način da se podsjetite da prestanete raditi i krenite da ne biste zakasnili. Oni su također vodootporni i mogu se nositi pod tušem, ako imate naviku ostavljati je kad je skinete.

Uživajte u iskustvu na fakultetu vodeći računa o sebi. Jedite zdravo, uzmite ostatak vašeg tijela i zabavite se dok učite!

Ažurirano 26. rujna 2017