Suočavanje s COVID-19 kao zdravstvena radnica i mama

Mrzim to reći, ali moje se mentalno zdravlje nije puno promijenilo od nedavne epidemije COVID-19. Unatoč direktnom radu s pacijentima s COVID-om, nedostatak zaštitne opreme za osoblje (OZO) i ograničena ponuda maski - moj nedostatak pažnje /poremećaj hiperaktivnosti (ADHD) ostaje netaknut.

Zbog toga ću u današnjem videu podijeliti kako se nosim s nedavnim životnim promjenama, poput:

• Biti na prvom mjestu globalne pandemije.
• Kućno školovanje.
• Kontroliram svoje simptome.
• I društveno distanciranje na mreži.

Tijekom snimanja ovog videa shvatio sam koliko sam blagoslovljen što nastavljam svoj život relativno netaknut. Međutim, duboko suosjećam s onima koji osjećaju nelagodu koju je virus uzrokovao u našem svijetu. Minus je najveći rizik za moju obitelj - u redu sam. Koristim ovo vrijeme da vježbam zahvalnost za stvari koje su mi najvažnije. Tako uživam peći kolačiće, bojati se s mojom djecom, trčati na otvorenom, slušati inspirativne podcastove i moliti se.

Zanima me da čujem od ADHDera o tome kako upravljate ovaj put. Pomaknite se prema dolje i ostavite odgovor koji dijeli vaše iskustvo.