Slučaj za (raditi, sazrijevati) godine jaz

Istraživanje nam govori da su djeca s ADHD-om u prosjeku barem dvije godine iza svojih vršnjaka zrelost i samoregulacija. Ni ovo vrijeme nije očiglednije i izazovnije od završetka srednje škole, fakulteta ili trgovačke škole. Nedavno je dekanica sa Sveučilišta Stanford Julie Lythcott-Haims navela osam vještina za koje vjeruje da bi svaki 18-godišnjak trebao imati:

> Razgovarati s neznancima (ne bojati ih se)
> Pronalaženje njihovog puta (uključujući održavanje automobila)
> Upravljanje zadacima, radnim opterećenjem i rokovima
> Doprinos vođenju kućanstva
> Rješavanje međuljudskih problema
> Suočavanje s mnogim usponima i padovima svojstvenim odrasloj dobi
> Zarada i upravljanje novcem
> Preuzeti odgovarajuće rizike

Nakon 24 godine prakse i pomaganja nekoliko tisuća mlada odrasla osoba klijenti krenuli u stvarni svijet - i s onim što će mi završiti zajednički fakultet s 4.0 GPA u računovodstvu - mogu reći da se većina djece s ADHD-om bori sa svih osam. Iako su korisni, lijekovi i terapija ne mogu nadoknaditi taj dvogodišnji ili trogodišnji jaz u zrelosti, ali obitelji mogu poboljšati izglede svog djeteta da napravi uspješan skok s tinejdžera na odraslu osobu.

Nemojte poreći jaz, zagrlite ga. Može se činiti pogrešnim odvratiti dijete da ide za "potpuno iskustvo u fakultetu", ali ako on ili ona nisu spremni, najbolje je da dopustite neko nadoknađivanje. Dugi niz godina, i ja sam bio velik u izvlačenju tinejdžera u stvarni svijet. Danas shvaćam da je za djecu s ADHD-om (i mnoge bez nje) to opasno i nepotrebno rastezanje.

Ovisno o slučaju, sada savjetujem ili živjeti kod kuće ili pohađati fakultetski fakultet dvije godine ili pokusni rad u domovima na lokalnom fakultetu. U svakom slučaju, preporučujem djetetu da potpiše objavu podataka kako bi roditelji mogli pratiti i ohrabriti napredak na fakultetu, posebno ako pokriva dio troškova. Optužuju me za "roditeljstvo iz helikoptera", ali isprobali smo druge pristupe i uvijek se vraćamo ovom modelu, jer prepoznaje jaz u zrelosti.

Tijekom adolescencije, dajte djetetu fokusiran trening za samostalan život. Mnogi roditelji daju djeci s ADHD-om prelazak na očekivanja. Osjećam ih žalosno, ne žele ih nadjačati ili doživljavaju provođenje očekivanja kao previše posla za premalo dobiti. Ne postavljajte djecu na neuspjeh preopterećujući ih stavkama dnevnog reda, već usredotočite svoju energiju na ključne vještine uspješnog življenja i učinite ih primjenjivima u svakodnevnom životu djeteta. Evo mog popisa:

1. Dolari i smisao. Postoji mnogo načina da djeca svježa od škole mogu financijski poći po zlu. Na vrhu popisa je preuzeti dug. Osobito studentski zajmovi su zavodljivi, jer nude odgođeno plaćanje i omogućuju zajmodavcu da ignorira prevelike kamate. Iako se ulaganja u obrazovanje mogu isplatiti, to je istina samo ako vaše dijete stvarno završi diplomu iz područja studija koje vodi do dobitnog zaposlenja. Mladi također troše više za kredite za automobile i troškove stanova. Dnevne večere veliki su financijski gubitak, koji djeca ne shvaćaju, jer računi dolaze u malim koracima.

Što učiniti: Od srednje škole, roditelji bi trebali osposobljavati djecu za pametnije trošenje, tako što će ih započeti sa strogim proračunima, izdajući ih mjesečno odredite količinu novca za kupnju svega što im treba, od paste za zube do odjeće i puštanja ih da upravljaju (uglavnom). Na to će se obje strane naviknuti, a na putu ćete imati nekoliko kvarova, ali prevladava roditelj s bankomatom, posebno s djecom s ADHD-om. Osim proračuna, predlažem da se djeci gotovo ništa ne da besplatno, osim u posebnim prilikama. Umjesto toga, ponudite djeci mogućnosti da zarade za posao sličnim zadacima.

Da biste naučili upravljanje kreditima, posudite svojoj djeci novac (ne, stvarno) po fer tržišnoj kamatnoj stopi. Počnite s malim zajmovima i produžite veći kredit tek kada ih otplatite. Moja mama i ja to radimo od svoje 13 godine. Imam 54 godine. Mnogo me interesirala, imala sam pristup kreditu za svaku tvrtku koju sam ikada posjedovala i nikad nisam propustila kredit. Da jesam, ne bih kupio ni jednu drugu.

2. Karijere na ljestvici. Smiješno je očekivati ​​da će 18-godišnjaci znati što žele raditi cijeli život, ali roditelji neprestano pitaju, "Što želite li biti kad odrastete? ”Očekujte od djece da rade čim mogu, čak i ako im ne bude plaćeno do 15. ili 16. U većini zajednica postoji puno volonterskih prilika u kojima se mlađim tinejdžerima može simulirati radno iskustvo. Neki roditelji plaćaju svojoj djeci da volontiraju kao dio svog financijskog aranžmana, što ja od srca podržavam. Iako bi djeca prvo trebala biti studenti, jer im nikakvo radno očekivanje nije poklon, to predstavlja teret koji će njihov prijelaz u odraslu život učiniti težim, a izbor karijere loše informiran.

Što učiniti: Počnite razgovarati o učenju i iskustvu vašeg djeteta o različitim karijerama čim je možete zainteresirati. Razmislite o tome što čini vaše dijete jedinstvenim, posebno na koji način ADHD može poboljšati neke karijere, a ne druge, i pomozite joj da i to razmisli.

3. Samoregulacija. Ovo može biti najteži prijelaz od svih. Postoji više zadataka samozaohrane nego što većina djece shvati prije nego što ih se preseli i preuzme. Prvo se događa kada budilica svako jutro ugasi, a dijete 23 sata udara. Kod kuće je standardni odgovor probuditi dijete, što će, ako ono nije veliko u pohađanju škole, možda biti potrebno.

Što učiniti: Prenesite odgovornost sa svojih ramena na dijete, počevši od jednog dana u tjednu i od toga radite. Obično je bolje imati 18 karata u semestru i jedan dan samoregulacije tjedno od roditelja savršeni uslugama ljubaznosti.

4. Obrok planiranje. Hranjenje sebe je složenije nego što djeca shvaćaju, pogotovo ako su navikli da se hrana čarobno pojavi na stolu u blagovaonici ili ako mu se pruža kroz prozor.

Što učiniti: Neka vaše dijete vodi kuhinju jednu noć u tjednu, počevši od srednje škole. Ako to ne možete bez poticaja, prebacite dio svoga obroka za ručak u dječji "restoran" i platite mu da kuha i posluži večeru. Ostavite savjet ako mislite da je usluga bila dobra. Ovo je više od vježbe u samoposluživanju i prehrani. Mnogo djece se nekoliko godina uspije probiti u industriji prehrambenih usluga, a ovakva praksa može im pružiti prednost kada su tamo.

5. Lijekovi i liječenje. U našem uredu ozbiljno shvaćamo preferencije tinejdžera pri planiranju lijekova i terapije. Ako ne možemo postići informirani dogovor, nećemo ih vidjeti - iako se to rijetko događa. Osim što smo kupili plan liječenja i poboljšali iskustvo klijenata, mi smo osposobljavamo ih da ozbiljno zanimaju i dobro razumiju što radimo i zašto radimo radeći to. Mogu ih preuzeti kada samostalno izlaze.

Što učiniti: To možete učiniti tako da uključite svoje dijete u postupak liječenja kod pružatelja usluga koji imaju istu filozofiju.

Ako ste dobili točnu dijagnozu, prelazak vašeg djeteta u odraslu dob bit će drugačiji nego što je to slučaj kod osoba bez ADHD-a. Ako planirate unaprijed i nastavite s planiranjem, to će biti sve - drugačije, ne ometanje.

---

Od tinejdžerske do odrasle dobi

Djeca trebaju pokupiti neke osnovne vještine kako bi prešli iz adolescencije u odraslu dob. Evo kako usvojiti neke od najvažnijih u tinejdžeru.

> Razmislite o „samoregulaciji“ u svemu što radite. Ništa nije važnije.
> Ne daj farmu Poklon samo u posebnim prilikama.
> Stavite tinejdžera na mjesečni proračun i povećajte zaradu kućanskim radom za druge.
> Neka vaš tinejdžer preuzme svoje osobne životne poslove, poput kuhanja ili rubljanja.
> Rano planirajte karijeru s volonterskim i plaćenim poslovima ili pokretanjem malog posla, poput šetanja pasa ili sjedenja u kući.

Ažurirano 2. travnja 2018