Osvijetliti! Vaš čudan supružnik ili dijete mogu biti sretni baš onakvi kakvi jesu

Razumijevanje ADHD-a kod odraslih

Moj klijent John htio je pomoć u svojoj ADHD; vozio je svoju ženu ludom. Vikendom nikad ne bi došao na popis za mede koji je napravila. Mrzila je koliko je vremena proveo za računalom, pa je trebao pronaći načine kako to smanjiti. Mogu li preporučiti timere ili podsjetnike? Doista nije željela cipele u kući i nikad nije uspio skinuti ih s vrata. Postoje li trikovi kako bi ga podsjetili na cipele? Uvijek nije prao rublje u utorak, ponekad ga je odložio do četvrtka. Mogu li mu pomoći da se sjeti da to učini ranije? Iako im je bilo financijski ugodno, on je odgađao traženje posla i to ju je naljutilo.

Nadao se da bih mu mogao pomoći pronaći načine kako da se motivira za svoja pitanja. Rekla sam mu da ne mogu. Jer nisam mislio da su pitanja njegova. Oni su bili supruga njegove žene

Evo o čemu se radi ADHD i njegovo miješanje u životne funkcije: oštećenje je samo ako ga osoba s ADHD-om tako doživi. Može li se netko smatrati "neurednim" ako funkcionira točno onako kako želi da funkcionira?

Kako sam istraživao želje i potrebe svog klijenta, postalo je jasno da je zapravo vrlo sretan. ADHD mu nije smetao; sviđao mu se što je "čudan." U mirovinu je bio u 45. godini iz karijere koju je volio i u kojoj je uspio. Posebno nije mislio da stvari na popisu medenjaka treba učiniti i radije je angažirao nekoga da ih radi ako to učini. Obožavao je provoditi vrijeme za računalom. Mislio je da je pravilo da nema kuće u cipelama glupo. Nikad nije imao dovoljno prljave odjeće da bi utorkom mogao naručiti rublje. Ne trebajući plaću, nije vidio razlog da se zaposli. Jedino što ga je u životu uznemirivalo bilo je neprestano mukanje njegove supruge i nedostatak nježnosti prema njemu.

Dakle, što je uzrokovalo poremećaj ovdje? Je li to bio ADHD ili je njegov partner kontrolirao očekivanja? Kad bi se jednog dana probudila i rekla, "Hej, nije me briga za rublje ili cipele u kući u utorak", ona bi i dalje bila živi sa supružnikom s ADHD-om. Ali to ne bi uzrokovalo problem. Dakle, umjesto da radim na njegovom Simptomi ADHD-a, završili smo radeći na njegovim komunikacijskim vještinama i sklonosti izbjegavanja sukoba. Na kraju je shvatio da će kompromis davanja supruzi ono što joj je ponekad potrebno dovesti do toga da dobije ono što mu treba: više naklonosti i slobode.

[Želite saznati više o razlikama između ADHD mozga i neurotipskog mozga? Ovdje je besplatni resurs]

John je izmišljena zbirka mnogih sličnih klijenata koje sam vidio tijekom godina. Iako ovaj scenarij prikazuje odrasle, kao roditelje i nastavnike, na isti način može biti važno gledati i našu djecu s ADHD-om. Kriterij za dijagnosticiranje ADHD-a u DSM-5 je „dokaz da simptomi ometaju ili smanjuju kvalitetu socijalnog, akademskog ili zanimanja funkcioniranje." Kao roditelj dvoje djece s ADHD-om i supruga muškarca s ADHD-om, mogu lako ukazati na sve načine na koje simptomi smanjuju kvalitetu funkcioniranje. Ali to je prema mojoj definiciji "kvalitete funkcioniranja" - nije njihova.

Razumijevanje ADHD-a kod djece

Dok roditeljstvo djeteta s ADHD-om, Čuo sam neprestano mucanje u stražnjem dijelu mozga: Što ako su moja djeca savršeno sretna onakva kakva jesu, ali grickanje, kontrola očekivanja od mene, škole i društva su stvari koje smanjuju njihovu kvalitetu funkcioniranje? Izbijaju li njezini zanosi zato što stvaram nerazumna očekivanja mozgu koji djeluje drugačije? Je li njegov prkos odvraćanje od zahtjeva da se više puta traži nešto što ne razumije ili nije spreman učiniti? Zašto je loše (DSM hiperaktivni kriterij a.) Često fidget ili tapkati ili treptati? Ili (b.) Neočekivano napustiti mjesto? Ili (c.) Trčati i penjati se neprimjereno? Ili (d.) Se ne mogu igrati tiho? Ili (e.) Ponašaju se kao da ga pokreće motor? Jedino je "loše" ako ste metaforično oženjeni suprugom mog klijenta. Pravo?

Na žalost, naša djeca su, osim udomljavana ili samostalno bogata, u pravilu udomljena očekivanja neurotipskog svijeta. Živimo u društvu s pravilima, a naša mala djeca imaju mozak koji se intuitivno ili fiziološki ne igra tim pravilima. Kao što sam pomogao mom klijentu da razvije poklon i odvede sa svojom ženom, tako moramo pomoći našoj djeci da razumiju kompromis - a ne da se okrenu isključite njihove sjajne, blesave, energične, emocionalne mozgove, radije ih uravnotežite sa idejama drugih o "kvaliteti funkcije". Zašto? Jer možda, samo možda, sreća leži negdje u sredini za sve.

[Želite li bolje razumjeti svoje dijete s ADHD-om? Pročitaj ovo]

Ažurirano 24. veljače 2020. godine