Slušajte "Iza gena, 2. dio: Kako spavanje, dijeta i vježbe utječu na djetetov ADHD", uz dr. Sc. Joela Nigga.
Slušajte "Iza gena, 2. dio: Kako spavanje, dijeta i vježbe utječu na djetetov ADHD", uz dr. Sc. Joela Nigga.
Kliknite gumb za reprodukciju u nastavku za slušanje u pregledniku. Korisnici mobilnih uređaja mogu otvoriti ovu epizodu u: Apple Podcasts; Google Podcasts; Krojač; Spotify; Oblačan.
Klik ovdje kako biste pogledali izvornu webinarnu emisiju i prateće dijapozitive.
Dodati ADDitude”s ADHD Experts Podcast na vašu podcast aplikaciju: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Casts | Oblačan | Krojač
Svake godine novi dokazi pokazuju ulogu koju životni čimbenici igraju u izražavanju simptoma ADHD-a - ne spominju razvoj moždanih krugova koji podržavaju pažnju, izvršno funkcioniranje, učenje i samoregulacija. Među najmoćnijim podacima su dokazi koji mijenjaju način na koji razmišljamo o ulozi sna, vježbanja i prehrane u djetetovom razvoju. U ovom ćemo seminaru ukratko pregledati znanstvene studije koje pokazuju način spavanja, vježbanja i prehrane poboljšati rast mozga i pomoći u uravnoteženju simptoma ADHD-a povezanih poteškoća poput emocionalnih reaktivnost. Usredotočit ćemo se na najbolje ideje koje proizlaze iz ovog istraživanja, uključujući one koje možete implementirati u svom životu.
Povezani preporučeni resursi:
- Vježba i spavanje: bolje terapije mozgom trebaju vašem djetetu
- Rješenje za vježbanje ADHD-a
- 10 namirnica (i dodataka i vitamina!) Za jačanje mozga ADHD-a
- Besplatno preuzimanje: Sjajni sportovi i aktivnosti za djecu s ADHD-om
Poslušajte i recite nam što mislite u komentarima. Ako vas zanima oglašavanje u ADDitude”s ADHD stručnjaci podcast, pišite nam na [email protected].
Ovaj webinar ADHD Experts prvi put je emitiran uživo 20. rujna 2017. ADDitude zahvaljujemo našim sponzorima na podršci našim webinarima. Sponzorstvo ne utječe na odabir govornika ili sadržaj webinara.
Joel Nigg, dr. Sc., Član je ADDitude ADHD Medicinski pregled.
Napomena o kvaliteti zvuka: ovaj podcast je snimak serije webinicija, a zvuk je snimljen iz telefonskih razgovora, a nije snimljen u studiju. Registrirajte se za sudjelovanje u webinarima uživo na: www.additude.com/webinars/
Ažurirano 20. svibnja 2020
Od 1998. godine milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-a za bolji život s ADHD-om i povezanim uvjetima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
