Studija: Vježbe opreznosti učinkovito smanjuju simptome u dječaka s ADHD-om i ODD-om

19. svibnja 2020

Intervencije zasnovane na pažnji mogu učinkovito smanjiti neke simptome komorbidnog deficita pažnje hiperaktivni poremećaj (ADHD) i opozicijski prkosni poremećaj (ODD) kod dječaka, pokazala je nova studija objavljeno u Časopis Poremećaji pozornosti¹.

Studija, koju su proveli znanstvenici iz skupine talijanskih istraživačkih institucija, otkrila je da su dječaci s obje dijagnoze prošli pomnost intervencije - u rasponu od modula za smanjenje stresa do pažljivih vježbi prehrane - smanjene su hiperaktivno ponašanje i poboljšanje usredotočenosti i pažnje u usporedbi s vršnjacima koji su postavljeni na listu čekanja za iste tretman.

Nijedno prethodno istraživanje nije proučavalo djelotvornost programa za brigu o djeci sa ADHD i NEPARANunatoč visokoj komorbidnosti ovih stanja i popularnosti meditacije svjesnosti kao smirujuće terapije za djecu i odrasle osobe s ADHD-om. Obećanje terapije umne pozornosti, za koje se zna da poboljšavaju vještine regulacije emocija i opadaju agresiju, potaknulo je ovo novo istraživanje o djeci s ADHD-om i ODD-om, koja imaju teškoće u ovome područja.

Od grupe sudionika od 50 dječaka u dobi od 8 do 12 godina s komorbidnim ADHD-om i ODD-om, polovica je činila eksperimentalnu skupinu koja je sudjelovala u devet osoba. tjedne treninge o pažljivosti i radio na područjima kao što su svijest, fokus i samokontrola putem vježbi u kući i kod kuće. Aktivnosti su bile kratke da bi motivirale polaznike, uključivale su meditaciju sjedenja i hodanja, pažljivo jelo, hatha jogu i skeniranje tijela. Roditelji sudionika u ovoj grupi također su pohađali paralelne programe svjesnosti kako bi dodatno potaknuli svoju djecu da nastave program.

Dječaci u obje skupine su regrutovani iz pridružene ambulante i upisani su u samo studije ako nisu bili podvrgnuti drugim farmakološkim ili psihosocijalnim tretmanima koji su u tijeku i susreli su se s drugim kriteriji. Svi sudionici testirani su na nekoliko mjera pažljivosti, ponašanja i pozornosti prije početka i završetka programa. Podaci su prikupljani putem vaga i upitnika koje su ispunjavali djeca, roditelji i nastavnici.

Nalazi pokazuju da se hiperaktivno ponašanje, procijenjeno izvješćem učitelja, značajno smanjilo kod djece u eksperimentalnoj skupini u usporedbi s onima u skupini s popisima čekanja (veličina učinka 0,59 naspram 0,00, odnosno). Dječaci iz eksperimentalne skupine također su pokazali poboljšanu vidno održivu pažnju u usporedbi s kontrolnom skupinom (veličina učinka od 0,77, odnosno 0,04, respektivno). Konačno, dječaci eksperimentalne grupe vidjeli su relativne dobitke u psihološkoj fleksibilnosti - the sposobnost da se zadržite u trenutku i vidite misli i osjećaje prolazne i trajne (0,43 nasuprot 0.09). „Aktivnosti na temelju meditacije i pažljivosti mogu pomoći djeci da budu skoncentrisanija trenutak po trenutak iskustva i namjerno usmjeriti njihovu pažnju na ono što rade u sadašnjosti ", navodi se u studiji čita.

Na temelju svojih otkrića, istraživači su primijetili da bi intervencije opreznosti mogle biti prikladne za djecu koja imaju i ADHD i ODD. Tretman će, međutim, također trebati usmjeriti agresivne probleme u ponašanju, kao što je to činio trening s pažnjom u studiji ne rezultiraju značajnim promjenama u agresivnom ponašanju (veličine učinaka od 0,10 u eksperimentalnoj skupini i 0,09 u kontroli skupina).

Ovo je istraživanje ograničeno njegovom malom veličinom uzorka i ograničenjem na muškarce. Ipak, istraživači vjeruju da bi intervencije pažljivosti mogle biti "obećavajuće alternative" za djecu s ADHD-om i ODD-om koji ne reagiraju na lijekove ili koji na drugi način ne provode farmakološke tretmani.

izvori

¹ Muratori, P., Conversano, C., et.al. (2020). Istraživanje učinkovitosti programa opreznosti za dječake s hiperaktivnim poremećajem koji ima nedostatak pažnje i opozicijskim prkosnim poremećajem. Časopis Poremećaji pozornosti. https://doi.org/10.1177/1087054720915256

Ažurirano 19. svibnja 2020