Zasluženi ljetni odmor za moju kćer
Jučer nakon škole, Lee je ušla u auto i rekla, "Jako sam pod stresom! Jedva čekam da se vratim kući. Vidio sam da suzdržava suze.
Evo nas opet, Mislio sam. Želio sam da škola završi i da imam čarobni štapić kojim bih mogao mahati da bih je rastopio. Svake godine, kako se završava školska godina, a zahtjevi nastavnika povećavaju, Lee reagira s emocionalnim zaletima koje se kreću od ekstatičnih do ludih. Sad je bila ljuta.
"Jesu li ocjene važnije od toga kako se osjećam?" Upitala je. "Imao sam lošu glavobolju danas i moj učitelj me je i dalje natjerao na posao!"
Dok je odlazila, razmišljala sam o tome koliko smo blizu kad je mogla spavati, družiti se s prijateljima i veseliti se našem ljetnom odmoru. Ali čak i da sam je podsjetio na te stvari, ne bi je razveselili. Lee je prolazila kroz ono što su ADHD stručnjaci nazivali "tranzicijska trauma" dok je odbrojavala tjedana prije ljeta. Ovo doba godine za moje dijete i mnoge druge koji boluju od ADHD-a izaziva stanje tjeskobe koja se nadima nad našom kućom pomoću „lipanjskog mraka“ neba Južne Kalifornije.
Dok je većina djece bila uzbuđena zbog prelaska u ljeto, osjećajući da je sloboda blizu ugla, Lee se osjećala kao da je u miru, spremna da potone. Bilo je dužih školskih zadataka, drugačijeg rasporeda i zahtjeva da se uključe u nedostajuće poslove ili dobiju diplomski rad, a sve je to nagovijestilo promjenu.
Rutina je bila spremnik u koji su joj gurnuli ADHD, tako da je bio upravljiv. Bez tog spremnika ADHD se prosuo. Stvari su postale neuredne. Stvari su bile zaboravljene. Učitelji su reagirali na njezine impulzivne navale ponašanja i nedostajuće zadaće domaćih pitanja, pitajući kako Lee, koja radi prilično dobar posao veći dio godine, iznenada je postala to problematično dijete u posljednjim tjednima škola.
Čim smo se vratili kući, Lee je zgrabio našu mačku, zakucao na sigurnost svoje spavaće sobe i zalupio vratima. Kad je bila mlađa, mogla sam je razveseliti pekući kolačiće ili joj pomoći da posadi cvijeće u svom "tajnom vrtu". Ali sa 16 godina, željela je dekomprimirati sam. Znala sam da bih uskoro mogla ublažiti glavobolju sendvičem, ali za njeno će raspoloženje trebati vremena.
Čim bi škola bila na ljetu, s kalendarom i rasporedom, mogao bih joj pomoći da stvori rutinu. Pisali bismo svakodnevne stvari, tjedne aktivnosti, projekte i vrijeme za opuštanje. Žalila se da je i mama upadala u svoj život, ali i ljeto je imalo svoj kontejner. Što se prije organiziralo kako će izgledati ljeto, brže će se njegova anksioznost raspršiti.
Iako nije bilo čarobnog štapića, uvjerio bih je da predstoji nada. Još samo nekoliko tjedana, a ona stoji na čvrstom tlu.
Ažurirano 5. listopada 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.