P: Da li moje dijete zaista ne vidi svoju neurednu sobu kao neurednu?
P: „Zašto moja kćerka mora stalno raspoređivati namještaj u spavaćoj sobi i igraonici? U međuvremenu, postoje neprestani gomili papira, smeća, rabljenih stvari, odjeće posutog svuda koju ona ne vidi? Nastavlja kao da ne postoji. Kad su je pitali da očisti, gotovo se zbunio. Ulazimo u svakodnevne argumente gdje ona inzistira na tome da sam 'očistio' kad očito nije čisto. Ako to organiziram, na trenutak je sretna, ali to je kao da njezin mozak ne može podnijeti takvu organizaciju. Morala ga je uništiti u roku od sat vremena. To je gotovo kao da se ona mora preurediti da bi imala smisla svom malom mozgu. Osjećam da je moram naučiti ravnoteži kako bih živjela zdrav život u društvu, a to nije to. " - Itty je mama
Zdravo mama!
Kad sam prvi put započeo školovanje kao akademski / životni trener, podučavalo me je kako osoba "uči" ili obrađuje informacije izravno je povezano s načinom na koji se "organiziraju". Dopustite mi da objasnim.
Svaka osoba, uključujući djecu, uči na malo drugačiji način. Neki vole vizualne upute; drugi trebaju čuti upute; a drugi trebaju izvršiti čin da bi položili učenje. Nikada ne postoji jedna ispravna taktika ili odgovor. Važan korak je da, dok ste se razvijali
metode organiziranja to jasno radi za vas, to ne znači da će raditi za nekog drugog. Udarili ste u nokat kad ste rekli da se mozak vaše kćeri ne može nositi s načinom na koji organizirate okoliš.Stoga, ako zaista želite "naučiti njezinu ravnotežu kako bi živjeli zdrav život", morate shvatiti kako ona najbolje uči kako bi mogla razviti sustave i strategije kako organizirati svoj prostor i stvari na način koji najbolje funkcionira nju!
Najbolji način da saznate kako najbolje uči je dvostruko. Prvo, napravite korak unatrag i promatrajte ono što naizgled djeluje dobro za nju na drugim područjima svog života i gradite od toga. Potražite tragove! Da li ona šifruje boje svoje školske potrepštine? Da li više voli otvorenu policu da bi mogla vidjeti sve svoje stvari?
[Pročitajte: Manje neuredno u 30 dana!]
Zatim joj postavite pitanja koja će donijeti rješenja. Započnite s „Koji bi sustav mogao najbolje funkcionirati za vas?“ Ako treba vidjeti svoje stvari kako bi znala da postoje, uklonite joj vrata ormara! Ako preklapanje odjeće nije njena stvar, zamijenite ormar s kantama na koje ona lako baca majice, traperice, čarape i donje rublje. Ako otkrije da visi odjeću na vješalicama, baci štap u ormar i postavi kuke.
Također je važno da vam kćer bude kristalno jasna u vezi s tim "očisti svoju sobuDoista znači. Spominjete da se oboje prepirite u tumačenju jednih drugih što znači "čista soba". I to je zato što je za nju previše nejasno Isprobajte ove konkretne upute umjesto toga:
- Knjige na polici
- Odjeća na podu u prtljažniku
- Prljava jela u kuhinju
- Otpad se nalazi na vanjskoj kanti za smeće
- Školski pribor na stolu
Shvaćate ideju. Morate je pitati razumije li točno što tražite od nje i ako zna kako to učiniti. Korak po korak, upute i vizualni savjeti također će joj pomoći da se sjeti što treba postići. Želite se malo zabaviti s njim? Snimite je kako radi svaki korak i objavite je kako bi vidjela kako se kreće kroz svoju rutinu.
[Klikni za čitanje: Što učiniti kada je nered ugodan]
Uz to, evo dva osnovna pravila koja slijedim sa svojim mladim klijentima:
- Jasno je kralj. Drugim riječima, ako ona to ne može vidjeti, ne postoji. Jasne kante i košare u njezinoj spavaćoj sobi i igraonici koje su jasno označene pružit će joj prirodan način da primi vizualne podsjetnike na fizičke lokacije svih njenih stvari.
- Ako treba više od dva koraka ... vaša kći najvjerojatnije to neće učiniti. Mislite nepromišljeno i racionalizirano. Obiđite dječju sobu koristeći njezinu visinu kao vodič. Može li ona lako otvoriti vrata ormara? Dohvati štap i police? Jesu li ladice za komode previše teške za otvaranje? Je li komoda prepuna? I ne zaboravite na police. Ima li dovoljno prostora za knjige, memorabilije? Uklonite zapreke.
A ako tražite više informacija o stilovima učenja, pozivam vas da provjerite prethodni moj stupac.
Sretno!
Pomoć neuredne sobe: Sljedeći koraci
- Odgovor stručnjaka: "Neuredna spavaća soba mog sina nadvladava nas oboje"
- Shvatite:Kako poslovi mogu poboljšati djetetovo ponašanje
- Čitati:Organizirani vodič za čak i najsiromašnije dijete
ADHD obiteljski trener Leslie Josel, od Redoslijed izvan kaosa, odgovorit će na pitanja korisnika ADDitude čitatelji o svemu, od nereda na papiru do spavaćih soba od katastrofa i od obnavljanja popisa obaveza do svakog puta na vrijeme.
Ovdje pošaljite svoja pitanja ADHD obiteljskom treneru!
DODATAK PODRUČE
Hvala što ste pročitali ADDitude. Da bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške ADHD-u, razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dostupnosti. Hvala vam.
Ažurirano 10. kolovoza 2020. godine
Od 1998. godine milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i smjernica na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
