Granični poremećaj osobnosti i perfekcionizam
Perfekcionizam nije nešto što je često povezano s graničnim poremećajem ličnosti (BPD). Oni koji imaju ovo dijagnoza BPD-a često se mogu doživljavati kao izvan kontrole i kaotične, pa kakve to veze ima s perfekcionizmom? Iz mog iskustva postoji veza između BPD-a i perfekcionizma koji mogu utjecati na sva područja našeg života. Perfekcionizam mi se uvukao slika tijela, moji osobni odnosi i moji akademski i profesionalni napori. Izvire iz crno-bijelog razmišljanja ili "cijepanje" unutar graničnog poremećaja ličnosti. U videozapisu u nastavku podijelit ću malo više o tome kako je BPD perfekcionizam utjecao na moju sliku tijela, odnose i profesionalni život.
Granični perfekcionizam još je jedna vrsta crno-bijelog razmišljanja
Perfekcionizam graničnog poremećaja ličnosti proizlazi iz dubokog osjećaja "Osjećam se loše iznutra", pa pustite me da pokažem svijetu koliko sam "dobar". I dalje se borim s ovom vrstom cijepanja; to je kao da što manje osjećam da sam iznutra važan i vrijedim, to više osjećam potrebu da to nadoknadim izvana s pretjeranim postignućima, savršenim tijelom i nerealnim očekivanjima od sebe i drugih. Moj se život ili potpuno raspetljao ili je morao biti "savršen". Nisam se osjećao dovoljno iznutra, pogotovo ne emocionalno, pa sam se pokušao ispuniti radeći, postižući i fizički, emocionalno i pridržavajući se nerealnih standarda profesionalno.
Moj BPD perfekcionizam također proizlazi iz nedostatka sebe i potrebe da se ispunim time. Zanimljivo je da su neka od najkontroliranijih perioda u mom životu bila popraćena i mojim najintenzivnijim razdobljima postignuća. Mislim da je to bilo prilično zbunjujuće za moju obitelj i prijatelje jer mi se izvana činilo da mi ide odlično. U jednom sam vremenskom razdoblju zapravo i magistrirao psihologiju, što je zanimljivo. Toliko sam radila. Ali iznutra i emocionalno, stvarno sam se mučio.
Načini na koje se granični poremećaj osobnosti Perfekcionizam manifestira u mom životu
Nerijetko pate i oni s graničnim poremećajem ličnosti Poremećaji u prehrani i bori se sa slikom tijela. To su sigurno dio moje prošlosti. Opsesivno i kompulzivno razmišljanje o mom tijelu i mojem pogledu proizlazili su iz stalnog praznog osjećaja iznutra. Moj se unutarnji svijet osjećao jako izvan kontrole, ali opsjednutost kilogramima i fizičkim izgledom osjećala sam se kao nešto što sam mogao dohvatiti. U videozapisu dolje razradit ću više o tri područja mog života u kojima me granični perfekcionizam utjecao.
Whitney je spisateljica, blogerica i entuzijasta na društvenim mrežama. Ona vjeruje u moć digitalnog svijeta da stvori pozitivne promjene u kombinaciji s pravim namjerama. Sanja o tome da jednog dana napiše svoje memoare i otputuje po zemlji kako bi progovorila o svom iskustvu života i oporavka od graničnog poremećaja ličnosti. Povežite se s njom na njezino web mjesto, Instagram, Facebook, Cvrkut, ili Google+.
