Odgoj djeteta s ADHD-om tijekom pandemije

Ako niste primijetili, COVID-19 promijenio je način na koji svi sve rade, uključujući i način na koji rodimo u ovoj pandemiji. Posebno se promijenilo kako odgajam dijete poremećaj deficita pažnje / hiperaktivnosti (ADHD).

Čini mi se da ništa više nije kao nekada - moj radni život, naše svakodnevne aktivnosti, naša rutina brige o djeci... Popis se nastavlja. Moja obitelj i ja smo pronašli načine kako se snaći s našom situacijom, i volio bih ih podijeliti s vama.

Kako rodim tijekom pandemije, s obzirom na ADHD mog djeteta

Zbog pandemije trošimo puno više vremena kod kuće, što je za nas bio ogroman prijelaz. Prije pandemije koristio sam se izletima kao tehnika suočavanja i način da zabrinem ADHD mog djeteta. Sada, međutim, moram pronaći druge načine da sve zaokupim. Za trenutak ću vas obavijestiti kako sam to postigao - većinom.

Također smo se suočili s problemima s brigom o djeci s kojima se nikada prije nismo bavili. Kao prvo, moje dijete u školu ide samo četiri dana u tjednu, umjesto pet. Prije nekoliko mjeseci također je dva tjedna bio u karanteni nakon što je u školi bio izložen koronavirusu.

Mislim da mu je ADHD djeteta neke od ovih promjena posebno otežao. Uvijek mu je trebalo vremena da se prilagodi novim stvarima, a to je slučaj više nego ikad.

Ni meni ni suprugu nije bilo lakše riješiti ove promjene. Oboje radimo puno radno vrijeme, a odgoj djeteta s ADHD-om samo je po sebi posao s punim radnim vremenom. Kako smo uspjeli odgojiti dijete s ADHD-om, a da smo zadržali posao usred pandemije koja je toliko poremetila našu rutinu o brizi o djeci, a da ne spominjemo svaku drugu rutinu u našem životu?

Prilagođavam se roditeljstvu djeteta s ADHD-om tijekom pandemije

Volio bih da mogu reći da je roditeljstvo tijekom pandemije dok je sve drugo što moram učiniti jednostavno, ali ne mogu to iskreno reći. To nije bilo jednostavno, ali bilo je moguće. Evo kako.

• Nekoliko sam puta vodio svoje dijete sa sobom. Nije to najlakše što sam ikad učinio, ali imam sreće da imam šefa koji će nas tako smjestiti, a da ne spominjemo dijete koje se prilično dobro snalazi unatoč ADHD-u. Spakiramo torbu punu maski za lice, autića, grickalice i čega god se još sjetim da bi ga zauzeo nekoliko sati. Tada uskočimo u auto, vozimo se na posao i radimo najbolje što možemo.
• Preselili smo se u veću kuću. Svima nam je trebalo malo više prostora, i iz bilo kojeg razloga, čini se da moje dijete ima bolje rezultate u svojoj novoj školi. Čini se da novo okruženje djeluje bolje za njega i njegov ADHD. Nije takav remetilački u učionici i čini se da obraća veću pozornost. Što god mu to išlo, uzet ću.
• Imamo psa. Isti je takav hiperaktivan i zauzeti kao i moj dječačić, tako da su savršeni jedno za drugo. Oboje su mjesta za zadržavanje energije drugoga, olakšanje koje vam je prijeko potrebno kada pokušavate roditi dijete s ADHD-om usred globalne pandemije.
• Potičem aktivnosti koje može raditi kod kuće. Posebno voli slikati sve svoje male automobile. Namjestio sam mu nekoliko kista, paletu akvarela, ručnik koji će se raširiti po podu, malo šalice vode i pregršt Hotwheels-a, a on može biti zauzet cijelo popodne. To je nešto što voli raditi, pa mu je prilično lako ostati usredotočen na to.

Kako odgojite svoje dijete s ADHD-om tijekom pandemije? Kako se život promijenio za vas i vašu obitelj? Kako ste se naučili snalaziti? Razgovarajmo u komentarima ispod.

Također, pogledajte moj video kako biste saznali kako sam svog sina održavao sigurnim i zdravim tijekom pandemije - unatoč njegovom ADHD-u.