Je li depresija kemijska neravnoteža?

Depresija je nadaleko poznata kao kemijska neravnoteža. Međutim, ova oznaka možda nije u potpunosti točna. Svakako je depresija biološka (barem djelomično). Na djelu su neurokemijske razine i aktivnosti veliki depresivni poremećaj (MDD). To objašnjava zašto se depresiju tako često naziva kemijskom neravnotežom. Nije pogrešno, ali istraživači otkrivaju da to također nije u redu.

Veliki depresivni poremećaj je višeznačna bolest. Baš kao depresija više je od tuge, pa je i njegov uzrok ili temelj više od kemijske neravnoteže. Još nema znanstvenih dokaza koji pokazuju da su kemijske neravnoteže uzrokovati depresiju. Promjene u neurokemiji glavni su čimbenik i samo jedna komponenta složene jednadžbe. Ostali uzroci depresije i čimbenici rizika uključuju sljedeće:

• Genetika
• Osobine ličnosti poput sumnje u sebe, tjeskobe i sklonosti ka posjedovanju negativne misli i osjećaje
• Stres, posebno kroničan
• Iznos socijalne potpore koju imate
• Prošle ili nedavne traume
• Kako reagirate na stresore
• Kemijska aktivnost u mozgu

U depresiji djeluje previše čimbenika da bismo sa sigurnošću izjavili da je MDD kemijska neravnoteža. Međutim, uloga koju kemija mozga ima u depresiji je značajna.

Depresija je djelomično kemijska neravnoteža

Depresija je biološka i uglavnom se temelji na mozgu. Netko s depresijom često ima neravnotežu neurotransmitera, posebno serotonina, noradrenalina i dopamina. Ovakvi neurotransmiteri su kemijski glasnici u mozgu koji olakšavaju razgovore između neurona, stanica koje primaju i prenose informacije unutar središnjeg živčanog sustava (CNS). Kada ima previše ili premalo neurotransmitera, CNS ne može raditi glatko i učinkovito. Kao rezultat toga ponekad se razvije depresija.

Ostale neurokemijske tvari koje mogu biti uključene u veliku depresiju su hormoni stresa. Vaše tijelo oslobađa adrenalin, noradrenalin i kortizol kao reakciju na stresne životne situacije. Što su stresniji i što duže traje, to su kemikalije duže u vašem sustavu. Duža prisutnost hormona stresa pridonosi depresiji.

Nisu samo neurokemikalije one koje doprinose ili nastavljaju depresiju. Ostali dijelovi mozga sudjeluju u stvaranju i održavanju depresije. Kada je kemija neuravnotežena, živčani sklop se narušava, što dodatno smanjuje međućelijsku komunikaciju. Struktura mozga također je promijenjena velikom depresijom. Neke strukture postaju manje ili manje aktivne. Drugi postaju aktivniji. Neki dijelovi mozga koji doprinose i / ili su pogođeni MDD-om uključuju:

• Amigdala
• Prednja cingulasta kora
• Hipokampus
• Hipotalamus
• Prefrontalni korteks (neki njegovi dijelovi)

Budući da su kemija mozga, strukture i funkcioniranje veliki dio depresije, lijekovi mogu djelovati na vraćanje ravnoteže. Selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina Kao Zoloft i Prozac samo su dva od širokog spektra lijekova koji djeluju na obnavljanju ravnoteže u mozgu. Rezultati su, međutim, mješoviti:

• SSRI i drugi lijekovi dobro djeluju na otprilike jednu trećinu ljudi koji ih uzimaju.
• Oni donekle rade za drugu trećinu ljudi koji ih uzimaju.
• Za drugu trećinu ljudi lijekovi uopće ne djeluju.

Te brojke ističu činjenicu da je kemijska neravnoteža često uključena u depresiju (da nije, lijekovi ne bi uspjeli ni za koga). To što djeluje samo djelomično ili uopće ne ukazuje na to da je depresija više od puke kemijske neravnoteže.

Treba li depresiju nazvati kemijskom neravnotežom?

Budući da je depresija veća od bolesti koju uzrokuju neuravnoteženi neurotransmiteri i hormoni stresa, bilo bi logično da ljudi to prestanu nazivati ​​kemijskom neravnotežom. Ne samo da je to netočno, već može biti i štetno.

Jedno je istraživanje otkrilo da kada ljudi misle da je njihova depresija kemijska neravnoteža, postaju beznadniji (Rathje, 2018). Osjećaju manje kontrole nad svojom bolešću, misleći da ništa što mogu učiniti neće moći popraviti neravnotežu. Nadalje, to može natjerati ljude da misle da s njima nešto nije u redu jer imaju "neuravnoteženi mozak". I kada društvo u cjelini vjeruje da se depresija odnosi samo na kemijsku neravnotežu i nešto što nije u redu s nečijim mozak, stigma slijedi.

S druge strane, ponekad razmišljanje o depresiji kao o kemijskoj neravnoteži smanjuje stigmu i povećava samoefikasnost (uvjerenje da možete nešto učiniti, poput prevladavanja depresije). Kemijska neravnoteža stavlja depresiju na isti teren kao i ostale bolesti tijela, poput srca, bubrega ili jetre.

Vaša je depresija jedinstvena za vas sa svojim različitim uzrocima i prirodom. Možete to nazvati onim što vam odgovara kako biste se mogli koncentrirati na ispravan tip liječenje depresije i upravljanje za sebe.

Velika depresija je poremećaj koji je dijelom kemijska neravnoteža. Ipak, neurokemija nije srce depresije. Najučinkovitiji način da se riješite depresije je posjetiti svog liječnika da biste vidjeli mogu li lijekovi pomozite svojim neurokemijskim razinama i pozabavite se ostalim osobnim i životnim čimbenicima koji također čine depresija. Bez obzira na razlog vaše depresije, možete poduzeti mjere da je izbacite iz svog života.

reference na članke