Traumatični stres, psihološki napor nakon tragedije
Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:
- Traumatični stres, psihološki napor nakon tragedije
- Pucnjava u Las Vegasu i traumatični stres
- Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
- Video: Bipolarnost i odnosi: Prestanite koristiti svoj Bipolarni protiv mene
- Video: Sramota, stigma nas sprječava od liječenja depresije
- Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
- Citat mentalnog zdravlja
Snimanje u Las Vegasu: suočavanje s najgorom masovnom tragedijom našeg vremena
Ogromnost snimanja u Las Vegasu mnoge je ljude traumatizirala. Pridružite se našem Facebooku Živite večeras u 7p CT / 8 ET kako biste podijelili svoje osjećaje i iskustva. Terapeutkinja Emily Roberts odgovorit će na vaša pitanja i pružiti ideje kako se nositi s traumom povezanom s ovom nacionalnom tragedijom. Nadam se da ćemo vas vidjeti tamo i slobodno pozovite druge ili to podijelite na svojim društvenim medijima. Naša Facebook stranica je: Facebook.com/HealthyPlace
Traumatični stres, psihološki napor nakon tragedije
Je li s pucanjem u Las Vegasu previše posla?
Traumatični stres, također poznat kao psihološki pritisak ili emocionalni šok, normalan je ljudski odgovor na traumatični događaj. Osjećate li se uzrujano nakon masovne pucnjave u Las Vegasu? Ako je tako, niste sami. Razumijevanje onoga što proživljavate može vam pomoći u suočavanju sa traumatičnim događajima i vlastitim osjećajima.
Može vam biti korisno znati što imate, tako da možete saznati o tome i suočiti se s njim. Mogući poteškoće u mentalnom zdravlju nakon traume uključuju:
- Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
- Akutni stresni poremećaj (ASD)
- Akutna reakcija na stres
- Traumatični stres / psihološko naprezanje / emocionalni šok
Ovi uvjeti imaju mnogo toga zajedničkog, ali nisu identični. Samo su PTSP i ASD dijagnosticirani poremećaji koji se nalaze u DSM-5. ASD traje do mjesec dana; PTSP traje više od mjesec dana. S tim je osobama netko morao biti izravno izložen traumi ili je čuo da se to događa s voljenom osobom.
Akutna reakcija na stres slična je ASD-u, ali reakcija traje samo nekoliko dana.
Pucnjava u Las Vegasu i traumatični stres
Ako niste bili na mjestu tragedije u Las Vegasu, ali i dalje osjećate utjecaj, znajte da je to u redu i normalno. Traumatični događaji mogu nas uzdrmati do srži i poremetiti naš osjećaj sigurnosti i sigurnosti. Među simptomima traumatskog stresa su
- Strah
- Krivnja (jer ste sigurni, a drugi niste)
- Bijes
- Opsesivne misli
- Anksioznost
- Depresija
- utrnulost
Traumatični stres često se pogoršava stalna izloženost vijestima i društvenim medijima. Držite se podalje od njih što je više moguće. Traži pomoć za mentalno zdravlje a podrška terapeuta ili grupe za mentalno zdravlje također može biti od pomoći. Možete oporaviti.
Vezani članci koji se bave traumatičnim stresom
- Simptomi akutnog poremećaja stresa
- Liječenje akutnog stresnog poremećaja
- Kada se dogodi tragedija: kako se emocionalno nositi s katastrofama
- Što učiniti kada trenutni događaji uzrokuju anksioznost
- Traumatični događaji i kako se izboriti
Tvoje misli
Današnje pitanje: Kako je na vas utjecala tragedija pucnjave u Las Vegasu i što vam pomaže da se nosite s njom? Pozivamo vas da sudjelujete dijeljenjem svojih misli, znanja i iskustava o tome Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.
nastavi priču u nastavku
Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Budućnost bipolarnog liječenja: Nadam se da će se promijeniti
- Je li vaše loše osjećanje smjera simptom ADHD-a?
- Želio sam da moj zlostavljač pati
- Pažljivost dok slušanje glazbe poboljšava moje raspoloženje
- Tjedni svijesti o mentalnom zdravlju važni su za borbu protiv stigme
- Borba s OCD-om može otežati pomicanje domova
- Zaštita privatnosti mentalnog zdravlja maloljetnika: gdje je linija?
- Suočavanje s osjetljivošću bipolarnog poremećaja na promjene spavanja
- Prijedlozi za probleme sa spavanjem u djetinjstvu ADHD-a
- Vještine suočavanja s anksioznošću za žene iz oslabljenih četvrti
- Upravljanje rizikom samoubojstva u poremećaju disocijativnog identiteta
- NAMI šetnja za shizofreniju i shizoafektivni poremećaj
- Bitni koraci za oporavak poremećaja u prehrani
- Što je defuzija i kako to možete koristiti za smanjenje anksioznosti?
- Snaga veća od mene razbila je ludilo moje ovisnosti
- Kako cijeniti uspjeh, čak i kad je zastrašujuće
Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
Sa YouTube kanala HealthyPlace
Ja sam Hannah. Imam Bipolar 2
Bipolarnost i odnosi: Prestanite koristiti moj Bipolarni protiv mene
Kada živite s bipolarnim poremećajem ili bilo kakvim mentalnim zdravljem, njegovo korištenje protiv vas u vezama je češće nego što to ljudi mogu pretpostaviti. Odjednom se sve što radi ili kaže pod mikroskopom. Ljudi stalno krive nesretne incidente ili emocionalne reakcije na vaše stanje mentalnog zdravlja. Naročito je teško kad se dogodi u romantičnoj vezi i ima potencijal ozbiljnog oštećenja mentalnog zdravlja osobe. (Pazi Hannah)
Ja sam Veronika. Ovo je moj život s depresijom
Sramota, stigma nas sprječava od liječenja depresije
Sramota i stigma depresije sprječavaju toliko ljudi da se liječe od depresije i pomoći koja im je potrebna. Bio sam jedan od tih ljudi. Sramota me je spriječila da tražim pomoć i da se ne popravim.
Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:
- Kako se nositi sa samozavaravajućim mislima
- Koristite ove savjete za upravljanje stresnim stresom
- Osjećati se anksiozno ali znati što ne biste trebali: premošćivanje jaz
Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.
Citat mentalnog zdravlja
"Preživjeli bilo kojeg zlostavljanja postaju vrlo dobri u predviđanju raspoloženja drugih, izgleda, radnji, a sve to u pokušaju preživljavanja. Vjerujući da ćemo, ako možemo biti susretljivi, biti susretljivi i voljeti, raditi ono što žele, da ćemo biti sigurni. Ovo postaje naš način života. "
Čitaj više zloupotrebe citata.
To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili google +) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom cijelog tjedna, krug HealthyPlace na Google+, pratite HealthyPlace na Twitteru ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku. Također, provjerite HealthyPlace na Pinterestu i podijelite svoje igle za mentalno zdravlje na naše Podijelite ploču s iskustvom mentalnog zdravlja.
natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com
