"5 stvari koje sam naučio od prvih datuma"

Prvi izlasci apsolutno su minsko polje za sve, ali kao čovjek s kombiniranim ADHD-om koji je tek došao na scenu u mojim 30-ima, to je krvava noćna mora.

U posljednje sam vrijeme bio na nekoliko spojeva, umakao sam nožni palac u vodu i često izlazio osjećajući se kao da sam upravo preplivao 100 kilometara. Nemojte me pogrešno shvatiti. Žene koje sam upoznao bile su dražesne i lijepo je upoznati nove ljude, ali kako odrastate, očekivanja starijih ljudi se mijenjaju. Datumi se počinju osjećati više poput razgovora za posao nego se kunem da su nekada.

Kao što smo svi naučili na teži način, ADHD osobine poput impulzivnosti, pretjerano dijeljenje i nagoni usmjereni interesima čine i uzbudljive i ponekad frustrirajuće datume i veze. Evo što su moji prvi izlasci otkrili o nekim od mojih najtežih ADHD simptomi:

1. Govoreći prebrzo i uskačući

Nakon nedavnog prekida, izašao sam s brazilskim psihijatrom koji je bio lijep i drag. Ali nakon 5 sati kada su mi rekli da usporim govor, postalo je iscrpljujuće komunicirati. Rekla je da razumije samo pola onoga što govorim i zatim popili smo kavu.

The impuls da završe rečenice ljudi stvarno je ponekad teško kontrolirati, pogotovo kad to počne kad se povežem i uđem više u ono što govore. Evo kako to zvuči: „Oh! Ja isto! Evo moje priče za prekid koja suosjeća s vašom! Dopustite mi da vam to kažem tako brzo da ne shvaćate da ste završili rečenicu!... Oprostite, nisam vas htio odsjeći tamo. "

Za zapisnik, također bih želio spomenuti da je ona bila psihijatar koji nije vidio da imam ADHD i koja je podijelila je da je nedavno rekla svom ocu za ADHD osobine koje, kako je vjerovala, "uopće nisu dobre", pa je to nezgodno!

2. Održavanje koncentracije

Doslovno me zaboljela glava od napora održavajući kontakt očima dulje od 2 sata u užurbanom restoranu, zbog čega izgledam stresno, nelagodno i / ili mi je dosadno (a često mi je najmanje 2 od ta 3). Nebrojeno puta su me izljubili zbog "provjere" drugih ljudi dok su prolazili kraj stola. Zašto uvijek primijete kad moja pažnja plijeni prema vrućoj konobarici, a ne prema ostale 34 osobe i dva psa i 23 bara prostirke i jedna pomalo nesigurna slika i jedan stvarno mršav čovjek koji 3 godine neprekidno pije soda iz svoje slamke minuta?! Nakon 5 sati sjedio sam u vlaku kući i samo umro.

3. Odupiranje nagonu za ispunjavanjem tišina

Društvena je noćna mora kada sugovornik nema ništa više za podijeliti nego "otišao na posao i gledao TV", ali onda se sjetite da ste u pandemiji i to je gotovo sve što ste i učinili. Dakle, razgovor zaostaje i zbog toga se moj ADHD zavrti. Također sam upravo prekinuo s nevjerojatnom osobom, tako da su sve moje priče u posljednje dvije godine o njoj i našim zajedničkim avanturama. Umjesto da ih nespretno podijelim, moj se mozak odlučuje za napajanje - pokaži vrijeme! No, kad se druga osoba ne nasmije bilo kojoj vašoj šali ili samo odgovori jednom riječju, to završi osjećajući se kao da se pokušavam podvaliti s parkirališta dok jedem preskupu piletinu u otmjenom stilu restoran.

Također jedna neugodna šala ili loše predstavljena priča od mene, i gotovo je. Zašto su loše priče jedine koje mi padaju na pamet u tim situacijama?! Doslovno sam spasio čovjeka od gušenja do smrti u baru Snickers prošle godine na plaži, ali ja nisam u stanju prestati govoriti o tome kako Jednom sam se balistički ponašao prema studentu zbog lošeg ponašanja (kojeg sam volio u komadićima - 6 godina i još ih uvijek kolektivno zovem "moja djeca").

4. RSD nakon uskog datuma

Samo zato što se nekome sviđa vaša slika profila i čini se da je simpatičan, to ga ne čini "onim" Upoznavanje preko interneta igra je brojeva. Statistički gledano, mogao bih se podudarati s 1 od 10 ljudi koje smatram atraktivnim. Ako tražite taj 1 od milijuna, možete vidjeti koliko je čudo zapravo pronaći onu osobu s kojom savršeno i uzajamno kliknete. Odrasli s ADHD-om su intenzivna gomila, tako da i faktor.

Iako sve to znam, ne znači da se još uvijek ne osjećam usrano i kad se osjećam pomalo nisko taj ljubazni zagrljaj i "Thaaanks, super sam se proveo!" Dovraga, obrijao sam se zbog ovoga, očetkao se zubi prije Izašao sam i nadao se jer je tvoja igra s porukama bila jaka. Tada vas očito nije impresioniralo. Pa, što se meni ne sviđa?

Odgovor je jednostavan: Osobe s ADHD-om ukusni su sendviči s odrescima, ali ne vole svi sendviči s odrescima (među nama ima pogana i vegana).

Nismo samo mi; to su i oni. Ljudi su komplicirani i, koliko znate, još uvijek su zaljubljeni u nekoga drugog, ili jednostavno ne misle da ste vi taj, ili jednostavno ne vole način na koji trepnete, i to je u redu. To ne znači da ste neuspjeh ili loš treptač, to samo znači da oni nisu 100% za vas i nikad ne bi uspjeli. Rekavši da ih ne zanima uštedjeli su novac i vrijeme jer nema ništa neugodnije od a čudan drugi spoj kada biste ga mogli provesti s nekim novim ili se nasmijati s prijateljem zbog ovog iskustva.

5. Prikazivanje mog ADHD-a

Niti sam ponosan niti se sramim što imam ADHD. To je samo dio onoga što sam, na primjer kako sam desničar, ili široka ramena ili visok 5'10 i tri centimetra. To se ne događa na mom profilu za upoznavanje (¾ dio ne radi na većini aplikacija, pa stavljam 5’11 i razočaram one sa fetišima neobično specifične visine), ali to nije nešto što treba sakriti ako su dovoljno hrabri da to pitaju ili.

Kao i sve one druge stvari, i to je nešto uz što sam odrastao i u čemu sam odrastao. U osnovi, to je nešto o čemu mislim da biste trebali razgovarati kao o iskustvu kada vam je ugodno za dijeljenje taj dio vas, jer saznati za to i proživjeti to je iskustvo i ništa više ili manje. Samo nemojte priređivati ​​sažaljenje kada opišite svoj ADHD; zapamtite, nismo definirani stanjem ili je ono negativno. Ovdje ste da biste se zabavili i vjerojatno vas zanima interes, pa to čini upoznavanje zanimljivijim od ostanka kod kuće i gledanja televizije bez obzira. Uz to, vjerojatno se i vaš spoj uredio kako bi vas impresionirao. Možda su čak i napravili "veliko brijanje" ili su posebno odabrali haljinu, a to traje satima. Nemojte se uzrujavati što jednostavno nije uspjelo.

Ali kad nađete nekoga tko se kikoće na vaše hirove i razumije (ili još bolje dijeli) vaše iskustvo - nekoga tko vas osjeća možete vjerovati dovoljno da se na kraju otvorite, a tko se vama otvori, tada možete podijeliti svoje izazove znajući da će oni biti tu vas. To je stvarno sve što bilo tko od nas želi: netko tko misli da smo sjajni čak i kad zezamo, netko tko je pouzdan i pouzdan ali i dovoljno hrabar i samopouzdan da nam pruži druge šanse, a da ne drži svoje greške nad sobom; nekoga tko samo želi provesti svoje slobodno vrijeme družeći se s nama i tko posebno želi zagrljaj od nas (ušao bih detaljnije, ali moja mama ovo čita) samo zato što može.

To nije puno za pitati, ali teško je pronaći.

Prvi datumi s ADHD-om: sljedeći koraci

• Čitati: Savjeti za sastanke i strategije za odrasle s ADHD-om
• Povežite se: “Povratak na scenu upoznavanja”
• Razumjeti: Vodič za ADHD dešifriranje datuma

---

DODATAK ZA POTPORU
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Da bismo podržali našu misiju pružanja ADHD obrazovanja i podrške, molim vas razmislite o pretplati. Vaša čitateljska publika i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dosega. Hvala vam.

Ažurirano 7. lipnja 2021