Tugovanje zbog gubitka vašeg ljetnog djeteta
Sada smo duboko u sezoni odabira kostima za Noć vještica, a na popisu želja za praznicima su joj uvijek na visini. Nekako su prošla dva mjeseca od prvog školskog dana i pitam se gdje su to napravili lijeni dani ljeta ići?
Baš kao što svaka nova školska godina donosi obrede prolaska, tako i on donosi osjećaj gubitka. Za djecu su svi ti neplanirani sati (privremeno) stvar prošlosti. Nedavno je moj prvi razrednik ovako sažeo svoje školsko iskustvo: „Mama, to je posao. Radimo, radimo, radimo više, jedemo i radimo više. "
Kao roditelj, ne mogu si osjetiti tugu gledajući kako moje spontano, zabavno, kreativno dijete mora umanjiti glasnoću svojih nevjerojatnih čudesa kad uđe u učionicu. Nijedan roditelj ne želi da njihovo dijete suzbije svoje najiskrenije ja, ili borba sa svakodnevnim zahtjevima škole - akademske ili bihevioralne.
[Besplatna reprodukcija vebinara: kako se boriti za prava djeteta - i sreću]
Imajući to u vidu, evo strategija koje koristim i za koje preporučujem kao pomoć velika emocija, visokoenergetska djeca
prilagodite se stvarnom životu s domaćim zadaćama i ranim jutarnjim satima:1. Tretirajte svaki početak kao dobar početak. Velike su šanse da je vaše dijete otporno da sjedi i radi domaće zadatke. Nakon što cijeli dan sjedim u nastavi, tko se ne bi želio trčati s prijateljima ili igrati videoigre? Naša djeca trebaju otpuhati pare, a dok to ne učine, možda će ostati usredotočeni na domaće zadatke. Za djecu poput ove, najteži dio nije sam domaći zadatak - započinje. Dakle, recite svom djetetu da pokuša napisati jednu riječ ili 5 minuta raditi na nečemu. Uz malo zamaha, vidjet će da mogu raditi posao i osjećat će se opunomoćenima da nastave dalje.
2. Ne zaboravite na zabavu! Ako možete zakazati vrijeme za domaće zadatke, možete zakazati i zabavne aktivnosti koje će vaše dijete pokrenuti ili pustiti da istraže svoju maštu. Za svakih 30 minuta uspješnog obavljanja domaće zadaće ili svakog zadatka nagradite svoje dijete 5 minuta igre, bilo da je vani ili s omiljenom igračkom. Uspostavljanje ove vrste sustav poticaja jedan je način da podsjetite dijete da povratak u školu ne znači napuštanje stvari u kojima najviše uživa.
3. Prekidajte rane jutarnje zadatke. Svaki roditelj zna noćnu moru kako pripremiti djecu i svako jutro izaći na vrata. Za djecu koja se odupiru školi, to može biti i teže. Jedan od načina da se ovaj proces olakša jest prekinuti jutarnje zadatke za svoje dijete tako da on nije preplavljen svim odjednom. Prvo bi trebao oprati zube. Zatim se može obući. Jednom kad se obuče, vrijeme je za doručak. Nakon doručka cipele se nastavljaju. A onda je vrijeme za polazak - s ruksakom spakiranim noć prije!
4. Priznati gubitak. Ne bojim se priznati da plačem kad gledam kako moja kćerka ponovo odlazi u školu nakon ljeta ispunjenog smijehom, velikim osmijesima i nekim zdravim kaosom. To ide u suprotnost mojim instinktima kao mama da pošalju moju malu na neko mjesto gdje se ponekad može osjećati loše i sumnjati u sebe. Važno je da roditelji to mogu priznati ovaj gubitak i brigu koja dolazi s tim, a također se ne treba sramiti razgovarati sa svojom djecom o tome. Razgovor o tome što tačno čini školu daje roditeljima i djeci priliku da zajedno rade na pronalaženju rješenja, a također pomaže djeci da se osjećaju kao da je netko uvijek u njihovom kutku.
[Pročitajte ovo: Djeca trebaju biti sretna]
Ažurirano 29. listopada 2018
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.