Korijeni problema s motivacijom ADHD -a - i kako potaknuti učenike na učenje
Slaba ili nedosljedna motivacija jedan je od najčešćih i izazovnih problema za studenti s ADHD -om, koji se često trude uključiti i prilagoditi se školskim zadaćama koje smatraju manje od njih zadivljujuće. Poteškoće s motivacijom često rezultiraju lošim akademskim uspjehom, dodatno smanjuju motivaciju i doprinose ciklusu samoporažavanja.
No, motivacija kod djece s ADHD -om složena je i često se pogrešno shvaća. Motivacija se može činiti stavovima, ali usko je povezana s neurobiologijom ADHD -a i načinom na koji mozak percipira izazove.
Iako Problemi s ADHD motivacijom su stvarne, daleko je od toga da je nemoguće angažirati djecu s ADHD -om. Čitajte dalje kako biste razumjeli što stoji iza motivacijskih problema kod djece s ADHD -om i strategije koje mogu pomoći u prekidu ciklusa niske motivacije u razredu.
Razumijevanje motivacije i ADHD -a: znanstveni pristup
Neuroznanost i znanost o ponašanju mogu pomoći u objašnjenju motivacije i zašto djeci s ADHD -om osobito teško započinju, održavaju ili dovršavaju zadatke. Razumijevanje znanosti o motivaciji može pomoći našim pristupima njezinom poboljšanju.
Prvo, što je motivacija?
Motivacija je opća želja ili spremnost nekoga da učini nešto. Često objašnjava zašto se osoba ponaša ili ponaša na određeni način.
[Preuzmite ovo besplatno preuzimanje: 4 tajne za motiviranje učenika s ADHD -om]
Svi mi radimo - a ne činimo - stvari na temelju toga kako odgovaraju našim potrebama. Prema Maslowljevoj teoriji hijerarhije potreba, osnovne, primarne potrebe moraju se zadovoljiti prije nego što se možemo pobrinuti za potrebe višeg reda. Među najvažnijim potrebama učenika s ADHD su sigurnost i poštovanje, što uključuje sigurnost, samopouzdanje, osjećaj postignuća i poštovanje drugih.
Zašto inače "radimo" stvari? Potreba za preživljavanjem motivira nas, kao i nagrade, koje mogu biti opipljive i vanjske (poput igračaka i novca) ili neopipljivo i intrinzično (radost, uzbuđenje uspjeha, poboljšanje našeg statusa, izbjegavanje neugodnosti neuspjeh).
Općenito nismo motivirani činiti stvari za koje smatramo da su nezanimljive („Zašto bih to trebao naučiti? To mi je dosadno "), neproduktivno (" To mi ne treba ") i/ili" prijetnja "našoj sigurnosti, statusu i dobrobiti.
[Pročitajte: Kako motivirati (ne demoralizirati) učenika s ADHD -om]
Motivacija u djece s ADHD -om: kritične potrebe nisu zadovoljene
Djeca s ADHD -om često se bore za razvoj pozitivnog osjećaja sebe u školi. Ako se dijete ne osjeća pozitivno o tome što može učiniti ili postići, to može biti prepreka učenju.
Učenici s ADHD -om imaju veću vjerojatnost od svojih neurotipičnih kolega u razredu da naiđu na nepravilnosti u učenju. Možda je manja vjerojatnost da će njihovi vršnjaci doživjeti uspjeh-što jača samopoštovanje i povećava motivaciju. Štoviše, djeca s ADHD -om imaju poteškoća u pohranjivanju i prisjećanju prošlih iskustava o uspjehu kada se on postigne. Neurološki gledano, strah i neuspjeh ostavljaju veći trag od uspjeha.
S vremenom su ovi negativna iskustva ponovljenog neuspjeha ili se ograničeni uspjeh akumulira i dovodi do nedostatka samopouzdanja i osjećaja nesposobnosti, čak i kada se nagrade nude i zarađuju. Dok se hvata za ova loša iskustva, mozak se ponovno kalibrira i pokušava zaštititi. Kao rezultat toga, mnogi studenti s ADHD -om na kraju razviju način razmišljanja "ne mogu", što ima negativan utjecaj na razmišljanje i motivaciju.
Motivacija u djece s ADHD -om: povećan faktor straha
Mozak ljudi s ADHD -om razlikuje se od neurotipičnog mozga, posebno po tome kako se prefrontalni korteks (PFC)-prednji dio mozga uključen u planiranje, donošenje odluka i, doista, motivaciju- obrađuje i povezuje informacije s drugim dijelovima mozga, uključujući primitivni centar za preživljavanje ( zona straha). Ove razlike u ožičenju u konačnici utječu na način na koji studenti s ADHD -om imaju smisla i tumače nove zadatke i izazove.
Čin učenja postaje sve izazovniji kada dijelovi mozga međusobno ne "razgovaraju". Bez učinkovite integracije poruka unutar mozga, sposobnost izvršavanja ovih povezanih zadataka može biti ozbiljno ugrožena:
- Procijenite složenost ili poteškoću zadatka
- Povežite se s prethodnim učenjem (npr. Svaki zadatak postaje "nov" i stresan)
- Organizirajte plan djelovanja
- Izvršite i ocijenite odgovor
- Spremite iskustvo za kasnije preuzimanje
Lako je shvatiti zašto studenti s ADHD -om ne mogu postići uspjeh tako često kao druga djeca. Njihova povijest neuspjeha navodi ih na pretpostavku da je svaki novi zadatak pretežak i stoga stresan. A stres ometa učinkovito učenje. Ovaj reaktivni odgovor, pojačan stavom "ne mogu" i nisko samopouzdanje, uzrokuje da studenti s ADHD -om percipiraju akademsko okruženje kao nesigurno i prijeteće. Ljudi (i životinje također) koji se ne osjećaju sigurnima ne uče dobro.
Kad se djeca osjećaju ugroženima (na primjer, boje se izgledati glupo, slabo i nesposobno), njihov se "faktor straha" povećava. Centar za preživljavanje mozga, vjerujući da je pod prijetnjom kad naiđe na nešto što ne zna (u ovom slučaju, školski rad), u biti kaže: "Pa, ako to ne možete učiniti, bolje daleko od toga jer je opasno. " Ovaj proces učinkovito isključuje PFC u interesu preživljavanja - i "isključuje" same kognitivne sposobnosti koje studenti trebaju ostati motivirani.
Kad faktor straha raste i kognitivne sposobnosti pate, djeca postaju još neučinkovitija kao učenici, a povećava im se i želja za "bijegom" iz situacije. To je destruktivan, cikličan proces. Ali u svojoj osnovi, on štiti. Tako nas naš mozak štiti od štete u okolišu. No, u ovom je slučaju školski rad postao prijetnja - grabežljivac.
Zato ponekad viđamo učenike koji su gotovo agresivno pasivni i odlučuju se uopće ne baviti nikakvim školskim zadaćama. To su učenici koji mogu sjediti u stražnjem dijelu učionice s kapuljačama i slušalicama - obrambeni potez koji im pomaže da izbjegnu podsmijeh i sram. "Ako ja to ne učinim", misle oni, "nitko zapravo ne zna jesam li ja pametan ili glup."
Ukratko, nedostatak motivacije općenito se pripisuje neurobiološki nametnutim izazovima vezanim za studentsku percepciju težinu zadatka i njezinu sposobnost da izvrši. Ove percepcije oblikovane su poviješću uspjeha ili neuspjeha u srodnoj vezi zadatak. Želja da se izbjegnu "opasne" situacije dovodi do samoporažavajućeg ciklusa: "Ne mogu to učiniti, pa neću ovo učiniti."
Nema više motivacije: Kako povećati interes za učenje
1. Razgovarajte o ADHD mozgu
Podučavanje učenika o neuroznanosti stresa i straha te kako to utječe na motivaciju ADHD mozgovi, pomoći će im da shvate da je nešto drugo u njima - tj. ne stav ili neka osobna zadaća - ono što stoji iza njihovih problema s motivacijom. Naoružani ovim objašnjenjem, manje je vjerojatno da će studenti koristiti ADHD kao izgovor i vjerojatnije će razviti bolji osjećaj kontrole nad situacijom.
2. Koristite skale uspješnosti
Način na koji učenik percipira razinu težine zadatka i njegovu sposobnost da ga preuzmu važniji je od svega što roditelji ili učitelji kažu. (Zato komentari poput: „Znam da to možeš učiniti. To je lako. Već ste to radili ”, iako dobronamjerni, ne radite uvijek na studentu koji pokušava, ali to pronalazi teško, doživjeti uspjeh.) Važno je znati kako učenici percipiraju zadatak kako bi odredili kako podržati ih. Tu dolaze ljestvice ocjena uspjeha.
Za zadani zadatak učenici mogu označiti percepciju poteškoća i sposobnosti na ljestvici od jedan do pet, gdje jedan znači male poteškoće ili visoka sposobnost, a pet znači ekstremno poteškoća ili niska vještina/sposobnost.
- Omjer 5: 1 (težak zadatak: puno sposobnosti) izvrsna je kombinacija koja ukazuje na visoku motivaciju
- A 5: 5 (težak zadatak: niske sposobnosti) je a ne-ići ratio, što znači da mozak percipira nešto kao preteško
- Omjer 3: 3 (umjereni zadatak: umjerene sposobnosti) optimalan je za učenje
Za školsku zadaću i domaću zadaću učenici mogu ocijeniti svoje početne poteškoće: ocjenu sposobnosti na vrhu stranice i konačnu ocjenu na dnu nakon što završe zadatak. Učenici bi mogli otkriti da je ono što su, na primjer, smatrali zadatkom 4: 4, zapravo bilo 3: 3. Ova razlika može biti temelj za rasprave između učenika i nastavnika o tome kako ući u go-go zonu na početku aktivnosti učenja. Učitelji i roditelji trebali bi voditi radnu datoteku koja će se koristiti kao objektivna evidencija o rastu i uspjehu učenika.
Koliko student vredi pronaći zadatak još je jedna važna komponenta motivacije koja se može mjeriti na sličnoj ljestvici. Kako bi povećali motivaciju za zadatak koji je učeniku "dosadan" ili nevažan, učitelji mogu stvoriti aktivnost učenja koja se odnosi na život ili interese učenika. Na taj će način omogućiti učeniku da postigne ili pokaže ciljnu vještinu na osobnijoj razini. Na primjer, ako učenik nije zainteresiran za pisanje eseja o knjizi, mogao bi biti zainteresiran za pisanje o videoigri koju voli igrati.
3. Povećajte imovinu i minimizirajte prepreke
Učitelji i roditelji trebali bi pomoći učenicima u analizi njihovog profila imovine. Drugim riječima, koje vještine za njih imaju i koje bi mogle omogućiti dobro obavljanje zadatka.
Mnogi bi studenti mogli brzo reći da im ne ide „ništa“, što je neistina. U ovom trenutku niske motivacije učitelji i roditelji mogu koristiti „sidro kompetencije“ - podsjetnik na aktivnost ili vrijeme u kojem je student doživio uspjeh-kako bi im pomogao da ponovno uspostave pozitivno mišljenje i smanje strah faktor. Izvucite, na primjer, sličan zadatak iz dosjea učenika (gore spomenut) kako biste dokazali da su ustrajali, provjeravali svoju percepciju i bili uspješni prije - i da to mogu učiniti opet. Podsjetite ih na neakademske aktivnosti kojih su se također držali, poput vremena koje su provodili satima učeći svirati neki instrument ili pokušavajući pobijediti tešku razinu u svojoj videoigri. Pokazivanje da učenik ima izdržljivosti i volje za dovršenje zadatka može pomoći u razbijanju mita o "lijenom" djetetu.
Sidro kompetencija djeluje jer je uspjeh snažan motivator mozga, koji je, kao što smo rekli, nažalost prilično dobar u zadržavanju prošlih iskustava straha i neuspjeha. (Uzbuđenje uspjeha objašnjava popularnost videoigara koje su osmišljene kako bi se djeca rano rađala izloženost uspjehu na nižim razinama izvedbe i samo povećavaju razinu težine na temelju izvođenje.)
Konačno, također je važno pomoći djetetu da analizira prepreke za uspjeh. Osim nedostatka vještine, smetnje mogu uključivati stvari u djetetovom neposrednom okruženju, poput buke ili pokreta izvan prozora, koje ometaju fokus i motivaciju. Popravka za ovaj problem, na primjer, mogla bi biti premještanje učenika u mirnije područje ili uklanjanje smetnji. Roditelji i učitelji će možda morati ponuditi prijedloge učenicima sve dok ne budu mogli samostalno riješiti probleme.
Podučavanje djece o neurobiološkim osnovama stresa i motivacije može im pomoći da ih stave na put do većeg uspjeha. Kad stvaramo okruženja za učenje i aktivnosti koje pomažu učenicima da se osjećaju sigurno i samouvjereno, mi smanjuju svoje šanse da dožive neuspjeh i povećavaju svoje šanse za uspjeh - čimbenici da povećati motivaciju — i učenje učiniti zabavnijim.
Nemotivirani studenti s ADHD -om: sljedeći koraci
- Besplatno preuzimanje: 9 Strategije poučavanja za ADHD učenje s preprekama
- Čitati: Učinite domaću zadaću privlačnijom - i povećajte samopouzdanje vašeg djeteta
- Čitati: Gurajte, nemojte zanovijetati: 9 načina kako motivirati svoje dijete da radi dobro
Sadržaj ovog članka izveden je iz ADINDON stručnjaka „Motiviranje vašeg djeteta s ADHD -om: Ono što potiče interes i energiju za učenje [Reprodukcija videozapisa i podcast #364] s dr. Jerome Schultz, koji je emitiran uživo 20. srpnja 2021.
DODATAK PODRŠKE
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja ADHD obrazovanja i podrške, molimo vas da se pretplatite. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu nam da učinimo naš sadržaj dostupnim. Hvala vam.
- Cvrkut
