Uđite da biste osvojili Nanny's Circle iz Play pozornosti

Da bih se motivirao da se pridržavam rutine, kupio sam od cilja kalendar za suho brisanje, nikad nisam bio dobar u držanju rasporeda / planera, ali iz nekog razloga volim koristiti svoj kalendar za suho brisanje. Oduvijek sam volio koristiti ploče sa suhim brisanjem pa bi to mogao biti razlog zašto ga toliko volim koristiti. Zapisujem sve svoje aktivnosti za svaki dan u kalendar i gledam ih svaki dan prije, tako da ne zaboravim učiniti nešto. Na svom telefonu postavljam i podsjetnike i držim kontrolni popis stvari koje tijekom mjeseca moram obaviti u svojim bilješkama, na svom telefonu.

Ovo je odlično! Kronično kasnim na sve i uvijek nenamjerno čekam do posljednje minute, a onda se usporavam kako bih stvari dovršio. U studenom sam dobio skrbništvo nad rođakom svog rođaka i to je samo dodalo još trčanja, kaosa, odvraćanja pažnje i zaboravnosti. Žonglirati puno radnim vremenom, srednjoškolskom školom, samohranom majkom dvoje djece s traumom i zanemarivanjem, a još uvijek je težak društveni život! Ali dodajte ADHD u smjesu i možete zamisliti vrtlog koji je trenutno moj život.

Naš sin je u školi imao posebnu bilježnicu u kojoj će tijekom dana dobiti nasmiješena lica. A ako bi dobio sve osmijehe, zaradio bi nagradu. Počet ćemo kod kuće kod kojeg će on zarađivati ​​„dolare“ i tada dolaziti do novca krajem tjedna i odaberite nagradu, poput odabira filma ili odlaska na Dollar stablo (on voli dolar drvo!). Nadam se da će ovaj sustav pomoći!

Super ideja! Imamo 8-godišnju kćer s ADHD-om, anksioznošću i LD-om. Nateći je da se drži rutine uvijek je bio izazov, jer prijelazi su borba za nju. Isprobali smo vizuale, znakove, tajmere i mnoge druge stvari. Sada imamo kombinaciju vizualnog odbrojavanja unazad i listova kolačića s odjeljkom DO DO i to sam gotov! odjeljak sa slikama njezinih poslova i odgovornosti na strani DO DO. Ona ih pomiče po završetku i čini se da joj je to dalo motivaciju da ih ispuni jer svaki zadatak ima financijsku nagradu. Novac je trenutno njena valuta, tako da slike u zelenoj boji vrijede 50 centi, narančaste 75, žute 1,00, a plave 2,00. To ju je potaknulo da nauči raditi za svoje igračke i blago koje želi, ali također preuzima određenu odgovornost za uštedu. radimo na ovom! Volim čitati sve ove komentare!

Upravo su mi dijagnosticirali ADHD-PI i želio sam se organizirati više.

Nastojim sve svoje obveze staviti u kalendar svog telefona i postaviti podsjetnike.

Naravno, zaboravio sam to učiniti zbog svega i morao sam otkazati i odgoditi sastanke.

Imam stvarnih problema s motivacijom i radim s terapeutom radi poboljšanja izvršne funkcije.

Imam stvarnih problema s vizualizacijom ciljeva, usklađivanjem zadataka i radom na njima.

Dosad je znak života mog života. 🙁

I suprug i ja imamo ADD (hiperaktivnost, ja nepažljiv) i star 3,5 godine da smo u procesu ocjenjivanja. Živimo po popisima. Papir posvuda kako bismo pratili sve naše raspršene misli, predmete i navike koje želimo oblikovati / razbiti. Naš 3,5-godišnjak očajnički treba rutinu i raspored. Ali provodim toliko vremena već pokušavajući ručno napisati i organizirati svoj život i mužev život, da nikad nemam vremena stvoriti to isto, a kamoli uspostaviti bilo kakvu rutinu. Imati aplikaciju koja zna kako svi mislimo i koja može prekratiti dio ručnog vremena koje potrošim pokušavajući da stopim naše nelinearne mozgove s linearnim životom bilo bi nevjerojatno i smanjilo tonu stresa!

Moj 6-godišnji sin i ja oboje imamo adhd. Kontrolni popisi potrebni su za nesmetano funkcioniranje našeg doma. Kupio sam paket bistrih listova plastičnog papira i koristimo ih kao popise za suho brisanje za gotovo sve. Vizualni rasporedi također su ključni za mog sina. Sinu sam stvorio ploču s rasporedom na čičak i dok on ispunjava zadatak, pomiče ga sa daske. Koristimo ga prije škole, nakon škole i u rutinu za vrijeme kreveta. Koristim i vizualne podsjetnike za svog sina. U kupatilu imam veliki znak za zaustavljanje sa slikama kako bih ga podsjetio da ispire, opere ruke i ugasi sudoper. Ja ostajem kod kuće mama, tako da ne samo da upravljam svojim rasporedom, već upravljam muževim i oba naša dečka. Aplikacija koja bi vam mogla olakšati život samo je san!

Moj sin je u 5. razredu, nedavno je dijagnosticiran I mi se borimo. Domaća zadaća je posebno izazovna i članci ADDitude i webinari za mene su tako nevjerojatni resursi. Naučio sam isprobati komade njegovih zadataka, znati kada se predahnuti i koristiti poticaje poput dodatnog vremena za TV itd. Večerašnji poticaj tijekom domaće zadaće, za svaki odgovor koji sam ispunio, pocrvenio sam mu po leđima. Sutra ću morati smisliti još jednu motivaciju… .TGIF - može čekati do ponedjeljka nove alate za motivaciju domaćih zadataka. Također sam utjecao na planiranje naših škola da osiguram da su u planeru dokumentirane važne informacije, testovi i domaći zadaci, tako da svaki dan znamo što treba učiniti.

Živim od svog posla da napravim popise i planere. Sve na mom popisu poslova podijeljeno je na vrlo male korake. Možda ću na popisu imati 25-30 stvari. Cilj mi je do kraja dana ispuniti barem pola moje liste. Mijenjam najvažnije stvari. Mogu se fokusirati samo oko 15-20 minuta odjednom, a zatim se nagradim Sudukom, šivanjem ili nekakvim zagonetkama.

Mog sina motivira bilo koja vrsta tehnologije, tako da imamo pravilo da nakon što ispuni 2 posla može napraviti 30 minuta video igre, iPad vremena itd. Ako je zainteresiran za uporabu tehnologije, bez problema obavlja svoje poslove 😀

Hvala svima na dijeljenju. Kao učitelj nadarenih učenika ADHD-a koristim različite tehnike za uklanjanje hiperaktivnosti. Kupio sam jastuke za studentske stolice, stavio čičak na dno stola ili stola da trljam i kupio "tikvice" (mogu se naručiti putem interneta ili kupiti u Dollar Tree) koje su mogli preuzeti i stisnuti. Postoje pravila za lignje - moraju ostati u rukama ili na stolu / stolu, olovke ne biti blizu tikvica, a ne pokazati drugim školarcima. Da bih svojoj kćeri pomogao da dovrši zadatke, morao sam joj često mijenjati nagrade. Dao bih joj i mogućnost dvije ili tri nagrade (stvari koje sam bio spreman dopustiti) pa je odabir nagrade pomogao da je motiviram. Nisam veliki zagovornik nagrade za ocjene - ne želim poticati varanje kako biste zaradili nagradu, ali upotrijebio sam ga za dovršavanje domaćih zadaća, čistku sobe itd. Također, trčao bih je da radi određene stvari poput podizanja odjeće na podu - dao sam sebi sličan zadatak (presavijanje rublja) i utrkivali smo se da vidimo tko bi mogao završiti prvi. Što se mene tiče (nepažljivi ADHD), nisam znao da ga imam sve dok nisam prisustvovao nadarenoj radionici o ADHD-u. Moja kćer bila je upisana u program poslije školovanja zbog ADHD-a i drugih izazova, a ravnateljica mi je rekla da ako ne odem liječniku i ne popijem lijekove, neću joj moći pomoći. Jesam - najbolja stvar ikad za mene! Na zrcalu u kupaonici imam ljepljive bilješke, ljepljive bilješke na zaslonu računala i telefonom se služim za obavještavanje sastanaka ili za preuzimanje učenika. Također zadržavam dodatni ADHD flaster u torbici, samo za slučaj da ga zaboravim staviti. Sada vodim radionice o Darovitom i ADHD-u kako bih pomogao ostalim odgajateljima da znaju kako najbolje služiti i pomoći tim dvaput iznimno nadarenim učenicima.

Magnetske karte bile su život mog sina ADHD-a! Dovršili ste zadatak? Pomičite magnet. Nakon što su svi gotovi, vratite ih natrag u još nepotpuni stupac za sljedeći dan. Jedan grafikon za dan, jedan grafikon za tjedne i "po potrebi" sitnice 🙂 Znam jednu obitelj koja je cijelim ZID-om prošetala u smočnicu koju su slikali i magnete zalijepili! Svako od njihove djece ima svoj odjeljak s ljestvicama, kao i roditelji. Prilično sjajno!

Koristim ploču sa zadacima za suho brisanje.

Sa školskom godinom koja je tek započela, preko ljeta sam odlučio (u redu, posljednji vikend ljeta prije nego što je škola započela) da mi zaista treba poseban „zapovjedni centar“ da organiziram djecu “ ruksaci, cipele, bilo kakvi papiri ili zadaci za koje je potrebno praćenje i kalendar / tabla sa porukama kako bi svi mogli prestati pitati mamu što se događa ovaj tjedan - sada mogu samo ukazati na veliku kredu kalendar odbora! Kao obitelj s ADHD-om, tako je lako stvoriti hrpe papirologije u svakoj sobi kuće, a ne pratiti projekte domaćih zadaća i ujutro trče poput ludih ljudi pokušavajući se sjetiti gdje im je netko bacio cipele i noću bacao vezivo prije. Za sada (prekriženi prsti), ruksaci, cipele i važni podsjetnici ostaju organizirani točno kad uđemo u kuću iz garaže u "zapovjednom centru blata!"

Upravo sam održao obiteljski sastanak na kojem smo zajednički odlučivali o tjednim i dnevnim kućanskim poslovima. Svi smo tada naizmjence birali i realno raspravljali o tome tko je dobio zadatak. Svi smo se složili s našim udjelom u kućanskim poslovima i pisanim popisima za svakog člana obitelji. Nadam se da ćemo imati samo nekoliko stvari za koje su odgovorni svaki dan i tjedan da bismo mogli iskoristiti tu naviku. Sada je novost, pa su svi na brodu. Vrijeme će pokazati možemo li to održavati. Nanny aplikacija izgleda kao da bi to dobro podržala, s podsjetnicima i upitima. Pokušavamo cozi i naljepnice, sustave nagrađivanja, puno. Ništa ne radi dugo. Nadam se da će to biti!

Jednostavnije pitanje je kako mi ovo ne bi pomoglo? Budući da je mama iz kućne škole s ADD-om koja ima dijete s ADHD-om i isprobala sve rasporede, ovo izgleda sjajno. Moja bi kći voljela interaktivnu prirodu, a volim da bi nam to pomoglo da nastavimo oboje na putu sa školskim danom. Kažem to dok moja kćer udara limenkom kao bubanj i glasno pjeva... tipična večer.

Pokušao sam s magnetskim pločama, planerima i pločama sa staklenim porukama, ovo izgleda kao nešto što djeca (da, i djeca, suprug i ja imamo ADD ili ADHD). Samo se nadajte pobjedi poput mnogih drugih

POMOZITE!! Što nisam pokušao, pločice u kuhinji, spavaćoj sobi, ploče od pluta s rasporedom rasporeda i ogromni bijeli kalendar koji se može izbrisati u hodniku izvan spavaće sobe moga sina.
Mislim da je s ovim danom korištenja elektronike od strane djece aplikacija poput ove toliko dostupnija za njih. To bi mogao biti odgovor koji moj sin stvarno treba

Ayden je malo starije dijete s ADHD-om. Znam da to možda nije u redu; može se smatrati podmićivanjem, ali dobar stari novac djeluje! Dobiva tjedni dodatak. Pratimo kako se ponaša sa domaćim zadaćama, domaćim zadaćama i svojim „stavom“ tijekom tjedna. Ako dobro obavi posao, dobiva cjelokupni dodatak. Ako postoji previše odstupanja od „plana“, mali je odbitak. Međutim, odbitak je dovoljno velik da se primijeti. Idući tjedan ima priliku nadoknaditi izgubljeni odbitak, ako tako odluči, kako bi mogao dobiti čitav dodatak koji mu se duguje obavljajući dodatne poslove. Drugo što koristimo je vrijeme zaslona. Mora koristiti svoje računalo za domaće zadatke, ali voli igranje i traženje svih vrsta prirodnih mjesta. Uz pomoć njegovog rasporeda, obavljanje domaćih zadataka i zadataka osigurava mu više vremena za ekran te večeri. On to shvaća i želi ovo. Dobar je motivator dobiti ono što želi. Ponekad to ne uspije. ADHD preuzima i vrijeme mu odmiče. Međutim, on shvaća da su stvari koje on treba učiniti i stvari koje želi raditi dvije različite stvari koje su još uvijek povezane zajedno. Pokušava jako, jako teško to shvatiti. Sve dok se stvarno trudi, to je dovoljno dobro da nas usreći. Hvala.