Pronalaženje uzroka bipolarnog mješovitog raspoloženja
Već neko vrijeme ulazim i izlazim iz bipolarnog mješovitog raspoloženja, zbog čega pokušavam pronaći uzrok svog bipolarnog mješovitog raspoloženja. Ovo nije loš podvig. Toliko stvari može utjecati na bipolarno stanje raspoloženja da je sužavanje na jedan uzrok miješanog raspoloženja prilično nezgodno.
Što je bipolarno mješovito raspoloženje?
Mješovita raspoloženja zapravo su malo komplicirana. U biti, bipolarna epizoda mješovitog raspoloženja je epizoda u kojoj se simptomi bipolarnog polariteta pojavljuju odjednom. Drugim riječima, osoba bi imala simptomi depresije uz bok simptomi hipomanije ili manija.1
Zasad si vjerojatno sa mnom.
Ali u Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, Peto izdanje(koji ocrtava dijagnoze mentalnih bolesti), malo su promijenili stvari. Promijenili su oznaku ovog stanja raspoloženja iz formalne epizode raspoloženja u "specifikator", koji se može primijeniti na bilo koje stanje raspoloženja.1
Drugim riječima, dijagnosticirana bi vam bila depresija s miješanim značajkama, manija s miješanim značajkama ili hipomanija s miješanim značajkama. (Postoje i drugi specifikatori poput "s anksioznim značajkama", također.)
Uz svu tu složenost, jednostavno ih nazivam mješovitim raspoloženjima. A za mene to znači da se simptomi depresije i hipomanije javljaju zajedno. (Kao usporednu napomenu, možda biste voljeli znati da su žene više mješovita raspoloženja od muškaraca.2)
Što uzrokuje bipolarno mješovito raspoloženje?
Naravno, ne znamo što uzrokuje bipolarno mješovito raspoloženje. U početku je psihijatrija smatrala da su mješovita raspoloženja uže povezana s manijom, pa se moglo pomisliti da su mješovita raspoloženja uzrokovana sličnim stvarima koje mogu uzrokovati maniju.
Sada je, međutim, jasno da hipomanija, ne samo manija, također može biti sastavni dio mješovitih raspoloženja, pa to komplicira stvari.
Po mom iskustvu, mješovita raspoloženja nastaju kada ste u jednom modificiranom stanju, a nešto snažno se pokušava probiti kroz suprotno raspoloženje. Na primjer, mogao bih biti izuzetno depresivan a zatim uzmi a lijekove koji mi pokušava popraviti raspoloženje. Umjesto postupnog podizanja raspoloženja, moglo bi doći do razdoblja pomiješanog raspoloženja. A za mene su lijekovi glavni uzrok miješanih raspoloženja. (I ne mislim samo na psihijatrijske lijekove. Mnoge vrste lijekova, poput steroida, mogu duboko utjecati na raspoloženje.3)
Prema mom iskustvu, drugi uzroci pomiješanog raspoloženja mogu biti promjene vremena (pripazite da se naši satovi sljedeći put "vrate unatrag" tjedan), sreća koja se dogodi kada ste depresivni, velike (ili čak manje) životne promjene i mnoge druge stvari.
Otkrivanje uzroka bipolarnog mješovitog raspoloženja
Već sam rekao, mješovita su raspoloženja pakao i vjerojatno najopasnije raspoloženje. Dakle, naravno, kad bih mogao otkriti uzrok bipolarnog mješovitog raspoloženja, radio bih na tome da ga izbjegnem. Stoga traženje uzroka bipolarnog mješovitog raspoloženja ima smisla. Dakle, ako tražite uzrok mješovitog raspoloženja, potražite sve promjene ili događaje koji su neposredno prethodili epizodi raspoloženja.
Međutim, važno je shvatiti da mnogo puta ne postoji prepoznatljiv uzrok. Samo vaš mozak zna i ne dijeli to s vama. Nemojte se izluđivati pokušavajući beskrajno pronaći određeni uzrok bipolarnog mješovitog raspoloženja. Samo ćeš ići okolo i okolo, postajući sve tjeskobniji kako ideš.
Jer jasna je činjenica sljedeća: mi ne kontroliramo bipolarni poremećaj. Da, možemo potvrditi utjecaj. Da, možemo razviti dobre navike i uzimati odgovarajuće lijekove. Da, možemo ići na terapiju i psihijatriju. Ali čak i učiniti sve što je moguće možda neće biti dovoljno da uguši svaku nadolazeću epizodu raspoloženja.
Dakle, udahnite, izdahnite i shvatite da ne kontrolirate svoje poremećaj mozga. A onda učinite što možete kako biste pokušali ublažiti učinke bipolarnog mješovitog raspoloženja. Razgovarajte sa svojim liječnikom; razgovarajte sa svojim terapeutom; upotrijebite svoje vještine suočavanja. Ako ne možete odrediti uzrok, to je u redu. Prebrodit ćeš i ovaj i sljedeći.
Izvori
Soreff, S., dr. med. (2022a, 18. veljače). Klinička prezentacija bipolarnog poremećaja: povijest, fizički pregled. https://emedicine.medscape.com/article/286342-clinical
Soreff, S., dr. med. (2022b, 18. veljače). Bipolarni poremećaj: Osnove prakse, pozadina, patofiziologija. https://emedicine.medscape.com/article/286342-overview
Cameron-Carter, H. A., Hopp, C., Wells, K., Hayes, K. i Mian, T. (22. srpnja 2021.). Zlouporaba kortikosteroida u bolesnika s bipolarnim poremećajem i sekundarnom insuficijencijom nadbubrežne žlijezde. Psihijatar.com. https://www.psychiatrist.com/pcc/bipolar/misuse-corticosteroids-patient-bipolar-disorder-secondary-adrenal-insufficiency/
