ADHD dijeta i prehrana: Stručni popravci hrane za simptome

August 08, 2022 19:51 | Webinari I Podcastovi
click fraud protection

Poslušajte “Popravci hrane za bolju pažnju, fokus i kogniciju” s Tanom Amen, BSN, RN

Pritisnite gumb za reprodukciju u nastavku da biste slušali u svom pregledniku. Mobilni korisnici mogu otvoriti ovu epizodu u: Apple Podcasti; Google Podcasti; Krojač; Spotify; iHeartRADIO

*Slajdovi nisu dostupni za ovu epizodu

Dodati ADDitude's ADHD Experts Podcast u vašu aplikaciju za podcaste: Apple Podcasti | Google Podcasti | Spotify | Google Play | Pocket Casts | iHeartRADIO| Krojač 

Tana Amen je medicinska sestra i cijenjena stručnjakinja za zdravlje i fitness. Ovdje dijeli svoje savjete za poboljšanje zdravlja vašeg tijela i mozga, kao i savjete o prehrani za poboljšanje simptoma ADHD-a.

U ovoj epizodi:

  • Otkrijte hranu koja vam može pomoći u poboljšanju raspoloženja, pamćenja i motivacije
  • Saznajte kako eliminacijska dijeta može pomoći u upravljanju simptomima ADHD-a kod odraslih i djece
  • Poslušajte Tanina jednostavna pravila prehrane za sprječavanje skokova šećera u krvi

Preporučeni resursi:

  • Besplatno preuzimanje: Što jesti (i izbjegavati) za poboljšanje simptoma ADHD-a
    • instagram viewer
  • Webinar: Kako spavanje, prehrana i tjelovježba utječu na ADHD
  • Članak: Terapija hranom: prava prehrana za simptome ADHD-a
  • E-knjiga: Vodič za dijetu i prehranu za odrasle s ADHD-om

Ovaj webinar ADHD stručnjaka emitiran je uživo 19. studenog 2014

Svjedočanstva slušatelja:

  • “Ovo je bilo fantastično! Tako da je vrlo korisno i poučno. Tanina brza objašnjenja o tome zašto izbjegavati određenu hranu i pića mnogo su mi govorila.”
  • “Tana je bila PREDIVNA!”
  • “Nisam znao koliko moja dijeta može pomoći.”

Napomena o kvaliteti zvuka: Ovaj podcast je snimka serije webinara, a zvuk je snimljen iz telefonskih razgovora, a ne snimljen u studiju. Registrirajte se za sudjelovanje u webinarima uživo na: www.additude.com/webinars/

  • Facebook
  • Cvrkut
  • Instagram
  • Pinterest

Od 1998. milijuni roditelja i odraslih povjerovali su stručnom vodstvu i podršci ADDitudea za bolji život s ADHD-om i s njim povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš savjetnik od povjerenja, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do dobrobiti.

Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude te uštedite 42% na cijeni naslovnice.