Adulting with ADHD: Executive Function Impact on Milestone Achievement

Stjecanje diplome. Kupnja kuće. Zasnivanje obitelji. Postati odrasla osoba donosi mnoge uzbudljive prekretnice - ili strašna očekivanja. Razlika u perspektivi ponekad ovisi o ADHD-u.

Izazovi izvršne funkcije igraju značajnu ulogu u našem gledanju i pristupu "odrastanje.” EF utječu na našu sposobnost planiranja, određivanja prioriteta, motiviranja, reguliranja i rješavanja problema. Dok izazovi EF-a počinju u ranom razvoju, često se zaostaju u odrasloj dobi. Kao rezultat toga, veliki životni događaji mogu biti odgođeni ili u potpunosti propušteni.

Ovdje nam čitatelji ADDitudea govore kada su se osjećali kao da su odrasli; prekretnica koja označava to postignuće; ili ako još uvijek rade na cijeloj "odrasloj" stvari. Ostavite komentar na gornjoj vezi ako se možete povezati.

“Odrasli” s ADHD-om

“Završio sam fakultet tek šest godina nakon svojih vršnjaka, zahvaljujući izostajanju ili napuštanju nastave, premještajima iz škole i zlouporabi alkohola. Udala sam se tek u 33. godini. Nisam imala djece do 36. (to zovu gerijatrijski u trudnoći). Nisam dobio

dijagnosticiran ADHD do moje 40. Rekao bih da je put do odrasle dobi započeo kada sam prestao piti u dobi od 25 godina, ali nisam se istinski osjećao kao odrasla osoba sve dok mi nije dijagnosticiran ADHD. Počeo sam slagati svoj život i opraštati si što nisam učinio ništa 'kako treba' ili 'na vrijeme'. Sada imam 46 godina, vjerojatno se osjećam kao većina ljudi sa 26 ili 36.” — Beth, Colorado

“Imam 69 godina i još uvijek se osjećam 'zaostao' za svojim vršnjacima. Nije važno što sam imao tri uspješne, intelektualno zahtjevne karijere i mnogo sličnih hobija. Iako sam vrlo dobar u tim vještinama, u svemu što je potrebno izvršna funkcija (poput plaćanja računa i balansiranja čekovne knjižice) je izvan mene. Sramotno je. Uistinu se bojim mogućnosti da moj muž umre prije mene; to je krajnji primjer 'preplavljenosti' u mom umu." — ADDitude čitač

[Adresar ADDitude: Pronađite stručnjaka za ADHD]

“Ne radim na [odrasloj dobi], ne želim i ne mislim da ću ikada - to više ne bih bio ja. Ne izgleda privlačno; izgleda dosadno. Drago mi je što sam dovoljno star da više ne marim za osude. Zadovoljstvo mi je kada drugima govorim da me ne zanima postizanje normalnosti prekretnice.” — Ally, UK

“Sa skoro 44 godine, sigurno nisam odrastao. Ono što ljudi vide je osoba s relativno uspješnom karijerom, ljupkim mužem i dobrim domom na lijepom mjestu. Ono što jesam je vrlo različito. Jedva sam sposobna brinuti se o sebi i, da nije bilo mog supruga koji me iznimno podržavao, ne bih se sjetila jesti, prati, čistiti ili funkcionirati. Kako bih se itekako mogao nositi s karijerom koja bi mi omogućila zamke normalnog života, morao sam odustati od djece i to me ubija.” — Katy, UK

“Odrastao sam u prekrasnoj obitelji punoj ljubavi koja je imala malo bogatstva. Moji su roditelji radili noću, tako da sam na neki način 'odrastao' još od srednje škole. Osjećam to oštrije sada, u svojim kasnim 40-ima; moji prijatelji su napredovali u karijeri, a ja i dalje radim isti posao 15 godina kasnije. Nekako im uspijevaju uspješne karijere, djeca, volontiranje, društveni život. Nemam djece i jedva mogu voditi kućanstvo od dvoje ljudi i dva psa! Ne osjećam se profesionalno; Samo radim posao.” — ADDitude čitač

“S 43 godine još uvijek radim na postizanju 'odraslosti'. Moja ideja uspješnog odrastanja jednaka je financijskoj stabilnosti, ili barem verziji u kojoj ne ovisim o majci da plati stanarinu!” — Susan

[Pročitajte: ADHD vodič za uštedu novca]

“Imam 55 godina i još uvijek pokušavam. Komorbidna stanja vjerojatno utjecati na ovo. Mislim da se kao majke uvijek borimo da se ne uspoređujemo drugim majkama koje su neurotipične i izgleda da imaju sve zajedno.” — ADDitude čitač

“Uvijek se iznenadim kada se ljudi razočaraju u mene. Imam skoro 50 godina, ali se još uvijek osjećam kao nezgrapni tinejdžer kada su u pitanju novac, poslovi i odnosi.” — ADDitude čitač

“Tek kad sam bio u srednjim 30-ima, konačno sam osjetio da sam dosegao 'odraslu dob', a to je bilo kada mi je dijagnosticirana ADHD i započeo s liječenjem lijekova. Napokon sam plaćao svoje studentske zajmove na vrijeme, završavao projekte na poslu na vrijeme i osjećao sam se znatno slabije anksioznost i sumnje u sebe.” — Kara, Arkansas

“Imam skoro 59 godina i još uvijek se čudim kad me ubroje u ‘odrasle’ stvari. Nedavno sam shvatio da ću se vjerojatno osjećati kao dijete dok ne udahnem.” — Emkej

“Nedavno mi je dijagnosticirana 51. godina. Bilo je to olakšanje jer mislim da sam uvijek težio biti odrasla osoba u društveno očekivanoj definiciji. Pomaže objasniti toliko toga o mojim borbama i životnoj putanji. To je pomalo dvosjekli mač jer pokušavam sagledati svoje svakodnevne radnje iz potpuno drugačije perspektive, ali češće se vraćam na 'ti si neuspjeh'." — Michelle

“Imam 60 godina, u braku sam 25 godina, imam dva sina i još uvijek radim na tome! Kao dijete, mentalno sam napredovao, ali društveno uvijek zaostajao. Nije se puno promijenilo u tom pogledu.” — Julie

“Imam 52 godine i dijagnosticirana mi je prije dvije godine. Kronološki, osjećam se kao da sam u tranziciji prema tome da postanem svjesnija i odgovornija odrasla osoba... U stvarnosti, još uvijek vidim svijet kroz čudesne (ponekad tjeskobne) oči a dvogodišnjak. Potpuno sam izgorio u 48. Morao sam ponovno naučiti kako funkcionirati fizički na vrlo osnovnoj razini i poduzeo sam mnogo terapija kako bih podržao povezanost tijela i uma. Osim toga, sada sam najvjerojatnije u perimenopauzi, što definitivno utječe na žena s ADHD-om. Kompleksno je sigurno, ali sada kada imam dijagnozu, ne bih to mijenjao ni za što! Volim jedinstvenu perspektivu koju imam.” — Jules, UK

ADHD u odrasloj dobi: sljedeći koraci

• preuzimanje datoteka: Dob i stadiji ADHD-a
• Samotestiranje:Imam li ADD?
• Čitati: “To sve objašnjava!” Otkrivanje mog ADHD-a u odrasloj dobi
• Čitati: Aktivnosti za usavršavanje vještina izvršne funkcije

---

PODRŠKA DODATAK
Hvala vam što čitate ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške za ADHD, razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu da naš sadržaj i doseg budu mogući. Hvala vam.

• Facebook
• Cvrkut
• Instagram
• Pinterest