Prikriveni narcis vs. Otvoreni narcisoid: Vrste narcizma, objašnjenje

P: “Oporavljam se od razvoda. Naš je terapeut rekao da bi moj bivši suprug mogao biti prikriveni narcis. Kako se to razlikuje od biti narcis? I kako se mogu oporaviti od narcisoidnog zlostavljanja?”

---

Narcisoidni poremećaj osobnosti (NPD) je poremećaj mentalnog zdravlja obilježen obrascem grandioznosti, fiksacijom na fantazije moći, potrebom za divljenjem i nedostatkom empatije, prema Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM–5).¹

NPD spada pod kišobran klastera B poremećaja osobnosti, koji uključuje antisocijalni poremećaj ličnosti, histrionični poremećaj ličnosti, i granični poremećaj osobnosti. ²

Pojedinci s NPD-om mogu imati prenapuhan osjećaj superiornosti i prava, pokazivati ​​arogantno ponašanje i stavove te manipulirati drugima kako bi dobili ono što žele. Mogu biti preosjetljivi na kritiku, iako svoje krhko samopouzdanje mogu skrivati ​​iza samovažne vanjštine. ³

Prikriveni narcis vs. Otvoreni narcis

Dvije podskupine NPD-a, otvoreni i prikriveni, dijele slične simptome, ali se mogu različito manifestirati. Oni još nisu službeni podtipovi NPD-a u

DSM-5. One su smjernice za vrste narcisa možete naići. Kada pomislite na nekoga s NPD-om, na pamet vam obično pada otvoreni narcizam (koji se naziva i grandiozni narcizam). Ove osobe privlače pažnju, zahtijevaju divljenje i pokazuju hrabro, glasno ponašanje koje preuveličava njihovu snagu.

Prikriveni narcizam može biti puno teže prepoznati. Prikriveni narcis često može tiho tražiti vanjsko odobrenje i govoriti o tome kako ga drugi ljudi iskorištavaju (npr. "Nitko me ne cijeni na poslu" ili "Šef je nepravedan."). Prikriveni narcis može djelovati kao samozatajni ili može igrati ulogu žrtve.

[Samotestiranje: Narcisoidni poremećaj osobnosti]

Ali kada postavite granice s a prikriveni narcis, može izazvati narcisoidni bijes ili prepreku. Nakon što doživite takvo ponašanje, mogli biste postati zabrinuti da ga ponovno ne aktivirate. Možda "hodate po ljusci jaja", pokušavajući ne uznemiriti otrovnu osobu. Na kraju će se ponovno iracionalno naljutiti - samo je pitanje vremena. Ciklus zlostavljanja nastavit će se - ljubavno bombardiranje, nakupljanje napetosti, eksplozija i povratak na ponovno ljubavno bombardiranje.

Prikriveni narcis može pokušati manipulirati drugima taktikama poput gaslighting ili ometanje (gdje netko odbija razgovarati ili komunicirati s vama). Sjedit će ispred vas za stolom za doručak i naizgled gledati ravno kroz vas. Dok vas opterećuju ili rasvjetljuju, prikriveni narcisi željet će da vapite za njihovu pozornost. Toksični se ljudi napuše kad vide koliko njihovo ponašanje može uzrujati drugu osobu. Dobivaju dopaminske udare stjecanjem moći i kontrole nad ljudima. U konačnici, oni žele kontrolirati priču o vezi i osjećati se nadmoćnima te će koristiti svaku taktiku koju mogu - podbacivanje, poricanje, krivnju, okrivljavanje - da to postignu.

Oporavak od prikrivenog narcizma

Udaljavajući se od a odnos s prikrivenim narcisom može biti izuzetno teško. Ako imate djecu s otrovnom osobom, ključno je raditi s odvjetnikom za obiteljsko pravo koji razumije taktike koje narcisi i njihovi savjetnici koriste.

Ako imate djecu s otrovnom osobom, terapija će im pružiti prijeko potreban odušak za razgovor o stvarima o kojima je preteško razgovarati s roditeljima. Ponekad će narcisoidna osoba pronaći novu metu ili narcisoidnu zalihu i naizgled nastaviti dalje. Posljedični osjećaj napuštenosti može biti razoran za odrasle i djecu. Terapija igrom je konstruktivan način da mališani razriješe svoje osjećaje čak i ako ih ne mogu izraziti riječima.

[Besplatni izvor: Što je granični poremećaj osobnosti (BPD)?]

Imajte na umu da će se narcis u jednom trenutku pokušati ponovno povezati s vama. To se zove hoovering kada vas netko pokuša natjerati da prekinete kontakt bez kontakta ili vas uvuče natrag u vezu. Oduprite se porivu da se ponovno povežete ili oživite svoju vezu, jer ćete najvjerojatnije naići na isto zlostavljanje kao i prije.

Zajedničko roditeljstvo s otrovnom osobom može biti nevjerojatno stresno. Svatko bi trebao dobiti usluge podrške koje su mu potrebne — uključujući i vas. Provjerite idete li na redovite terapije kod ovlaštenog stručnjaka za mentalno zdravlje (MHP). Možda ćete morati intervjuirati nekoliko MHP-ova kako biste pronašli najboljeg za sebe. Neki MHP-ovi specijalizirani su za pomoć ljudima s ADHD koji su doživjeli narcističko zlostavljanje.

Postoje online i osobne grupe za podršku narcisoidnom zlostavljanju. Možete dijeliti priče i graditi prijateljstvo s ljudima koji su imali slična iskustva. Shvatiti da niste sami može biti ljekovito i katarzično. Pitajte svog liječnika za mentalno zdravlje za preporuke. Upamtite da se povjerljivost ne može u potpunosti jamčiti u grupi za podršku.

Razmotrite volontiranje kao dio svog procesa ozdravljenja. Volontiranje vam pomaže da se ponovno povežete sa svojom zajednicom, upoznate nove ljude i uključite se u cilj koji vam je važan. Volontiranje također poboljšava samopoštovanje i može smanjiti simptome depresije, tjeskobe i tuge.

Upamtite da je u redu ne biti u redu. Možete se ponovno izgraditi i imati život ispunjen radošću i smislom. Potrebno je neko vrijeme. Ako mislite da biste se mogli ozlijediti, nazovite 988 ili posjetite 988lifeline.org.

Prikriveni narcis: sljedeći koraci

• Besplatno preuzimanje: 9 stanja koja se često povezuju s ADHD-om
  
• Samotestiranje: Histrionični poremećaj osobnosti u odraslih
• Samotestiranje: Granični poremećaj osobnosti
• Samotestiranje: Izbjegavajući poremećaj osobnosti
• Samotestiranje:Samotestiranje: antisocijalni poremećaj osobnosti
• Čitati: “Što se dogodilo kada sam u svojoj vezi prestao hodati po ljusci jaja”

Sadržaj ovog članka temeljio se na pitanjima koja su postavili sudionici uživo tijekom ADDitude ADHD Experts webinara pod nazivom, “Gaslighting, Love Bombing & Beyond: Kako prepoznati (i prekinuti) toksične veze s ADHD-om” [Video Replay & Podcast #410] sa Stephanie Sarkis, Ph.D., koji je emitiran uživo 7. srpnja 2022.

---

PODRŠKA DODATAK
Hvala vam što čitate ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške za ADHD, razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu da naš sadržaj i doseg budu mogući. Hvala vam.

---

Izvori

¹Američka psihijatrijska udruga. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (5. izdanje). 669,670,671. https://doi.org/10.1176/appi.books.9780890425596

²Dixon-Gordon K.L., Whalen D.J., Layden B.K., Chapman A.L. (2015.) Sustavni pregled poremećaja osobnosti i zdravstvenih ishoda. Može psihol., Svibanj; 56(2):168-190. https://doi.org/10.1037/cap0000024

³Američka psihijatrijska udruga. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (5. izdanje). 671. https://doi.org/10.1176/appi.books.9780890425596

• Facebook
• Cvrkut
• Instagram
• Pinterest