Nisi lud! Upravljanje stresom i negativnim samogovorom za odrasle s ADHD-om
Poslušajte “Nisi lijen, glup ili lud! Upravljanje stresom i negativnim samopouzdanjem za odrasle s ADHD-om” s Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC
Pritisnite gumb za reprodukciju u nastavku da biste slušali u svom pregledniku. Mobilni korisnici mogu otvoriti ovu epizodu u: Apple Podcasti; Google Podcasti; Krojač; Spotify; iHeartRADIO.
*Slajdovi nisu dostupni za ovu epizodu
Dodati ADDitude's ADHD Experts Podcast u vašu aplikaciju za podcaste: Apple Podcasti | Google Podcasti | Spotify | Google Play | Pocket Casts | iHeartRADIO| Krojač
U ovoj audio prezentaciji webinara "Niste lijeni, glupi ili ludi!", Peggy Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC, daje praktične savjete odraslim osobama s ADHD-om kako ublažiti negativan govor o sebi i donijeti dobre odluke kada vas emocije izbace s kursa.
Preporučeni resursi:
- Besplatno preuzimanje: 19 načina da ispoštujete rokove i obavite stvari
- Kada se pojave napadi panike: Kako se oduprijeti ADHD stresu
- Rizik od plinskog svjetla: Zašto su odrasli s ADHD-om posebno osjetljivi na manipulaciju
Ovaj webinar stručnjaka za ADHD prvi put je emitiran uživo 8. svibnja 2013.
Napomena o kvaliteti zvuka: Ovaj podcast je snimka serije webinara, a zvuk je snimljen iz telefonskih razgovora, a ne snimljen u studiju. Registrirajte se za sudjelovanje u webinarima uživo na: www.additude.com/webinars/
- Cvrkut
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih povjerovali su ADDitudeu. stručno vodstvo i podršku za bolji život s ADHD-om i s njim povezanim mentalnim zdravljem. Uvjeti. Naša misija je biti vaš pouzdan savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja. i vodstvo na putu do dobrobiti.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude te uštedite 42% na cijeni naslovnice.
