Davanje podrške mentalnom zdravlju: Osnaživanje vs. omogućavanje

Newsletter HealthyPlace o mentalnom zdravlju

Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:

• Davanje podrške mentalnom zdravlju: Osnaživanje vs. omogućavanje
• Osnaživanje jača oporavak mentalnog zdravlja
• Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
• Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
• Izdvojite za mentalno zdravlje
• Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju

Davanje podrške mentalnom zdravlju: Osnaživanje vs. omogućavanje

Pružanje podrške mentalnom zdravlju voljenoj osobi ili prijatelju općenito je vrlo korisno. Međutim, vrsta podrške mentalnog zdravlja koju netko prima čini razliku u njegovom oporavku.

Evo što mislim. Kad je netko u grču od a kriza mentalnog zdravljaprirodno je željeti da njihovi problemi nestanu. Ponekad ljudi lako uskoče kako bi uklonili prepreke, popravili ih i učinili što jednostavnijim za osobu do koje im je stalo. Takva je pomoć poznata kao omogućujući. Omogućujući ljudima pokušavaju omogućiti izlječenje za netko ali oni rade sav posao (

Omogućivanje Versus pomoći ovisniku o voljenom). To može brzo postati frustrirajuće za sve uključene i uklanja mogućnost da voljena osoba preuzme odgovornost za svoje oporavak mentalnog zdravlja.

Osnaživanje jača oporavak mentalnog zdravlja

Osnaživanje nekoga drugačije je od omogućavanja osobi. Osnaživanje pruža odgovarajuću pomoć i podršku bez preuzimanja odgovornosti za oporavak osobe. Osnaživanje podrške kako bi nekoga izgradio i pomogao im da steknu osjećaj kontrole nad svojim životom. Osnaživanje je motivirajuće i vodi do samopouzdanja i autonomije.

Najbolja podrška mentalnom zdravlju uključuje osnaživanje. Razmislite na ovaj način, podrška koju možete pružiti odostraga (radije nego povlačenje s prednje strane) kako biste pomogli osobi da preuzme odgovornost za svoje mentalno zdravlje sjajan je način osnaživanja nekoga.

Povezani članci Bavljenje podrškom za mentalno zdravlje, osnaživanje i omogućavanje

• Dvanaest stvari koje treba učiniti ako vaš voljeni ima bipolarnost, depresiju ili neki drugi poremećaj raspoloženja
• Podržavanje mentalno bolesnih: najbolje stvari koje treba reći
• Kako pomoći i podržati nekoga s depresijom
• Razlika između omogućavanja i podrške preživljavanju PTSP-a

Tvoje misli

Današnje pitanje: Ako ste se suočili s izazovima mentalnog zdravlja, koja vrsta podrške vam je bila od pomoći? Pozivamo vas da sudjelujete komentiranjem i dijeljenjem svojih osjećaja, iskustava i znanja na temu Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.

---

nastavi priču u nastavku

---

Podijelite naše priče

Pri vrhu i dnu svih naših priča naći ćete gumbe za dijeljenje društvenih mreža za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest i druge društvene web stranice. Ako vam korisna određena priča, videozapis, psihološki test ili druga značajka HealthyPlace postoji velika vjerojatnost da će i drugi kojima je potrebna pomoć. Molimo dijelite.

Također dobivamo mnogo upita o našoj politici povezivanja. Ako imate web stranicu ili blog, možete se povezati na bilo koju stranicu na web mjestu HealthyPlace bez prethodnog pitanja.

Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji

Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:

1. Prednosti ljutnje
2. Tjeskoba i prevladavanje svega
3. Liječenje depresije: ambulantno vs. stacionarna

Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.

Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju

Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.

• Vještine suočavanja s pograničnim linijama koje proživljavaju ekstremne emocije
• Zašto pažljivost ne pomaže mom bipolarnom poremećaju
• Uobičajeni transrodni mitovi u koje ljudi vjeruju
• Simptomi povlačenja iz stimulansa, marihuane, halucinogena
• 15 načina za raskid s problemima vaše slike tijela
• Depresija i ovisnost: Što učiniti u vezi s dvostrukom dijagnozom
• Postizanje stvari sa depresijom: Pronalaženje prostora za mozak
• Stigma ljetnih mentalnih bolesti
• Napeti, zabrinuti kada su stvari dobre? 4 načina za rješavanje problema
• Ne uspoređujte sebe s drugima u obnavljanju PTSP-a
• Oporavak poremećaja u prehrani nije jednokratni događaj
• Prebacite svoj način razmišljanja s oskudne u obilje
• Bipolarna mama: Vi ste superheroj
• Kakav je život s poremećajem disocijativnog identiteta
• Šizofrenija ili shizoafektivni poremećaj na faksu
• Tri vještine sigurnog suočavanja u oporavku poremećaja u prehrani

Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.

Izdvojite za mentalno zdravlje

Tisuće su se pridružile kampanji stand up za mentalno zdravlje

Ali još uvijek nam trebamo. Neka drugi znaju da nema sramote imati depresiju, anksioznost, bipolarni poremećaj, trihotilomaniju, OCD, ADHD, šizofreniju ili bilo koje druge mentalne bolesti.

Pridruži se Kampanja Stand up for Mental Health. Stavite a gumb na vašoj web stranici ili blogu (gumbi također za članove obitelji, roditelje, stručnjake za mentalno zdravlje i organizacije). Također imamo omoti za Facebook, Twitter i Google+.

Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju

Ove priče i još mnogo toga predstavljeno je na našoj stranica o mentalnom zdravlju:

• Studija je utvrdila da bolesnici s PTSP-om s većim hipokampusom vjerojatnije reagiraju na terapiju temeljenu na izloženosti
• Starost oca, piće utječe na razvoj potomstva, kažu istraživači
• Pacijenti s karcinomom koji imaju depresiju manje će se vjerojatno oporaviti nakon liječenja
• Majčinski stres i depresija tijekom trudnoće mogu aktivirati određene zaštitne mehanizme kod beba
• Internetska terapija učinkovita u liječenju depresije i anksioznosti
• Imuni sustav izvan kontrole prepoznat je kao mogući uzrok neurodegenerativnih bolesti
• Djeca depresivnih roditelja s velikim rizikom od nuspojava u odrasloj dobi
• PTSP povezan s niskim razinama masnog hormona

To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili kopanja) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom tjedna:

• krug HealthyPlace na Google+,
• pratite HealthyPlace na Twitteru
• slijedite HealthyPlace na Pinterestu
• ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku.

natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com