ADHD izgaranje kod žena: zaustavite ciklus kroničnog stresa
Nije dostupno 13. prosinca? ne brini Registrirajte se sada i poslat ćemo vam vezu za ponovnu reprodukciju za gledanje kad vam bude odgovaralo.
Sagorijevanje, anksioznost i iscrpljenost česti su nusprodukti ADHD-a kod žena. Žongliranje užurbanim radnim i obiteljskim rasporedima uz (često nedijagnosticirano) neurološko stanje mnoge žene očajnički traže podršku i potvrdu. U međuvremenu, ambicije u karijeri i društvene obveze mogu nas dovesti do paralizirajući ciklusi sagorijevanja.
Tijekom ovog webinara istražit ćemo:
- Čimbenici koji pridonose pretjeranom izgaranju u neurodivergentne žene
- Veza između hormoni i energetskih ciklusa
- Kako prepoznati okidače i zakoračiti u dnevni način prevencije sagorijevanja
- Praktične strategije i holističke prakse prekinuti cikluse sagorijevanja, delegirati zadatke, zatražiti pomoć i postati bolji uzori
- Kako iskoristiti samosvijest i suosjećanje da živite život po svojim uvjetima
Imate pitanje za našeg stručnjaka? Postojat će prilika za postavljanje pitanja za izlagača tijekom webinara uživo.
Upoznajte stručnog govornika
Kate Moryoussef je britanska trenerica dobrobiti i načina života za žene s ADHD-om, voditeljica “ADHD podcast o dobrobiti žena”, i mama četvero djece. Ona strastveno želi pomoći ljudima da ponovno otkriju svoje samopouzdanje, blagostanje, kreativnost i jasnoću dok iskorištavaju ekspanzivan potencijal koji je možda dugo bio uspavan. Koristeći tehniku emocionalne slobode (tapkanje), svojim klijentima omogućuje da prepoznaju što ih sputava i navodi ih da vjeruju svojoj unutarnjoj povezanosti i mudrosti. Kate radi online s mnogim ADHD klijentima i onima koji nemaju ADHD diljem svijeta. Posjetite njezinu web stranicu na www.adhdwomenswellbeing.co.uk.
Sponzor webinara
Sponzor ovoga ADDItude webinar je….
Inflow je aplikacija broj 1 koja vam pomaže u upravljanju ADHD-om. Razvijen od strane vodećih kliničara, Inflow je znanstveno utemeljen program samopomoći koji se temelji na principima kognitivne bihevioralne terapije. Pridružite se Inflowu danas kako biste bolje razumjeli i upravljali svojim ADHD-om.
ADDitude zahvaljuje našim sponzorima na podršci našim webinarima. Sponzorstvo nema utjecaja na odabir govornika ili sadržaj webinara.
Potvrda o pohađanju: Za informacije o tome kako kupiti opciju potvrde o sudjelovanju (cijena 10 USD), registrirajte se za webinar, a zatim potražite upute u e-poruci koju ćete primiti jedan sat nakon završetka. Veza za potvrdu o sudjelovanju također će biti dostupna ovdje, na stranici za ponavljanje webinara, nekoliko sati nakon webinara uživo. ADDitude ne nudi CEU kredite.
Dostupni titlovi.
- Cvrkut
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih povjerovali su ADDitudeu. stručno vodstvo i podršku za bolji život s ADHD-om i s njim povezanim mentalnim zdravljem. Uvjeti. Naša misija je biti vaš pouzdan savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja. i vodstvo na putu do dobrobiti.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude te uštedite 42% na cijeni naslovnice.
