Granična PD i depresija
Čudna je to stvar, probuditi se svako jutro i osjećati se kao da kročiš na bojno polje. Za mene je to bojno polje sjecište graničnog poremećaja osobnosti (BPD) i depresije. Borderline i depresija na neki način bacaju vječno sivilo na čak i najživlje trenutke života. Zamislite maglu koja se taloži u vašem umu, iskrivljuje vaše misli i briše boju iz vaših iskustava. BPD dodaje nepredvidiv štih mješavini. Biti na granici i depresivan je kao biti zaglavljen u ogromnom oceanu praznine. Teško je prisjetiti se kakav je bio osjećaj zadovoljstva prije nego što je zavladalo sivilo.
Udar promjena raspoloženja kod granične i depresije
Rollercoaster promjena raspoloženja u ovom graničnom i depresivnom spektaklu je nešto drugo: od vrhunca samopouzdanja i rješavanje zadataka tijekom nedepresivnih trenutaka do padova koji održavanje odnosa i postizanje ciljeva čine teškim zadatkom. Ono što posebno pogađa dušu je spoznaja da se motivacija za buduće planove ugasi u trenu.
U stisku granice i depresije, postajem samo promatrač vlastitog života, promatrajući svijet kako se odvija kroz magloviti filter. Pokušaj zadržati osjećaj sebe postaje stalno natezanje konopa, raspetljavanje emocija koje prijete da me zarobe.
Svaki neuspjeh, koliko god bio mali, osjeća se kao kraj svijeta u kandžama granice i depresije. Odbijanje nije samo kratkotrajno razočarenje; to je potvrda svake negativne misli koja odjekuje u mom umu. Svijet se pretvara u iskrivljenu zabavnu kuću, odražavajući najgore aspekte mene u beskrajnoj petlji.
Svladavanje stalnog protoka granice i depresije
Nisam svaki dan spreman vidjeti svjetlucanje ispod težine svojih dijagnoza, ali usred poremećaja pojavljuje se otpornost. Moji sjajni vodiči su oni manji trijumfi: trenuci kada uspijem ispuzati iz kreveta, doći do prijatelja ili jednostavno priznati da je danas bilo teško, ali sam izdržala. Radi se o pronalaženju ljepote u oluji, razumijevanju da isti intenzitet koji donosi tamu također dopušta trenutke duboke svjetlosti.
Život s graničnim poremećajem i depresijom stalni je valcer sa sjenama, putovanje prema razumijevanju i samoprihvaćanju. Bez obzira u kakvom sam raspoloženju, s pouzdanjem mogu tvrditi da sam ja u potrazi za srećom. Sjećam se da se moje putovanje mentalnog zdravlja odnosi na otkrivanje ljepote u kaosu, otkrivanje snage u njemu ranjivost i shvaćanje da, unatoč olujama, postoji otporan duh koji odbija biti ugasio se.
Karen Mae Vister, autorica svog bloga, Preko granice, posvećuje svoj rad pružanju vrijednog sadržaja i podrške pojedincima na putu oporavka od graničnog poremećaja osobnosti. Pronađite Karen Mae Instagram i njezin blog.
