P: Kako mogu motivirati svog sina na pozitivan način?
P: „Razumijem da ne treba zvati svoje dijete s ADHD-om lijen - ovo je njegovo ponašanje manifestacija ADHD-a koji utječe na mozak. Ali nisam siguran koji pozitivan, ali snažan jezik možemo koristiti da ga motiviramo. "-Gloria
Bok Gloria:
Umjesto da se usredotočim na načine kako da izbjegnete nazvati svog sina lijenim, želio bih vam dati nekoliko strategija koje trebate koristiti kako biste pomogli vašem sinu ojačati njegov funkcioniranje izvršne vlasti mišića kad je u pitanju opaženi napor. Kao što znate, djeca s hiperaktivnim poremećajem deficita pažnje (ADHD ili ADD) imaju poteškoće u reguliranju budnosti, održavanju napora i postizanju velike brzine obrade.
Mnogi se moji klijenti teško trude održati napore. To jasno vidim kada im se baci previše informacija - i odmah znam da je vrijeme za moduliranje načina na koji prezentiram informacije. Kako da to učinim? Prvo govorim u zvučnim ugrizima. Ako dajem upute, upotrijebim samo riječi koje su potrebne da bih se preusmjerio i eliminirao sve nepotrebne podatke iz svoje verzije. Pomislite Jerry Maguire i "Imali ste me zdravo." Dorothy više nije trebala informacije od Jerryja nakon te izjave! Dovoljno je shvatio svoju poantu, pa je prestala slušati!
Drugo, kada govorim svojim učenicima, uvodim im da ću reći nešto važno i zamolim ih da povećaju razinu napora kako bi me mogli slušati. To im daje vrijeme da dobiju informacije koje ću im dati. Ova strategija omogućuje im da dovedu mozak na "visoku pripravnost." I nakon što završim, dajem im dopuštenje da ga povuku.
Isprobajte ove strategije sa svojim sinom i provjerite da li to ne mijenja njegovo ponašanje. Ludo kako se čini, djeluju!
[Pročitajte sljedeće: Slušate li?]
Guru organizacije Leslie Josel iz reda izvan kaosa odgovarat će na pitanja iz ADDitude čitatelji o svemu, od nereda na papiru do spavaćih soba od katastrofe i od obnavljanja popisa obaveza do svakog puta na vrijeme.
Ovdje pošaljite svoja pitanja!
Ažurirano 26. kolovoza 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.