P: Da li je domaća zadaća mojeg tinejdžera doista previše teška ...

P: „Ne znam kako razlikovati„ ponašanje ADHD-a “i„ ponašanje tinejdžera “, posebno kada je riječ o domaćim zadacima moga sina. Često se žali da je 'previše teško' i frustrira se kad mu pokušavam pomoći, ali kada konačno započne, čini se da to ispunjava bez previše problema. Kako da kažem kad samo ne želi raditi domaću zadaću - i kad se zapravo bori s materijalima zbog ADHD-a? " -Radost

---

Draga radost,

Prvi je korak pažljivo provjeriti njegove izazove dijagnoza. Prije nego što pravilno možete pomoći svom sinu, morate znati točno s čime se bavite. Moguće je da je, pored njegove ADHD, vaš sin ima čest poremećaj učenja ili anksiozni poremećaj koji uvelike utječe na njegovu sposobnost da dovrši posao.

Nakon što ste osigurali potpunu, točnu dijagnozu, sljedeći je korak njegov pregled plan liječenja. Je li na lijekovima? Ako jest, da li ga pokriva za vrijeme koje mu treba da radi domaću zadaću? Ne biste pitali dijete koje nosi naočale da ih skine u 18:00. svaki dan - ali nažalost, previše tinejdžera s ADHD-om se očekuje da svako veče dovrše planine domaćih zadataka bez odgovarajuće pomoći lijek.

[Besplatni resursi: izgradite izvršne vještine tinejdžera]

Sljedeći bi korak bio razgovor s nastavnicima vašeg sina, kako bi stekli uvid u njegov rad u razredu i kvalitetu zadataka u kući. Prikazuje li se često nedovršenim razrednim radovima ili upućuje iste prigovore svom učitelju? Da li učitelj vidi određena područja na kojima zaostaje ili je primijetila sklonost ka anksioznosti ili odugovlačenju u razredu? Ako se ovi problemi ponavljaju tijekom školskog dana, kao i kod kuće - a njegov plan liječenja optimiziran je prema vašim mogućnostima - to može biti znak da je vaše dijete je bori se za upravljanje svojim simptomima ADHD-a i držati korak sa materijalom koji mu je predstavljen.

Tada ćete vjerojatno trebati sazvati sastanak sa školskim IEP timom (ako je primjenjivo) kako biste razgovarali o tome kako vaš sin može bolje odgovoriti na svoje akademske izazove. Ako IEP ili 504 nisu dostupni, najbolji tečaj je komunicirati više sa svojim nastavnicima - bilo sa sa tjedna prijava, obrazac koji učitelji potpisuju kad vaš sin svakodnevno dovršava posao, ili nešto slično. Često je dovoljno malo nadzora kako bi se tinejdžer mogao probiti, pogotovo kad se - kao u slučaju vašeg sina - pokaže da on limenka dovršiti svoje djelo, kad je za to pravilno motiviran.

Ako i dalje sumnjate da vaš sin jednostavno ne želi raditi domaću zadaću, pokušajte implementirati jednostavan sustav nagrađivanja. Recite mu da ako dovrši domaću zadaću u određeno vrijeme na X broj dana, dobit će dodatnu privilegiju ili stavku koju je tražio. Tinejdžeri s ADHD-om koji se odbijaju od domaćih zadataka često to čine jer ne misle da to ima svrhu; Dodavanje eksternih poticaja je dobar način da se koristi prednost domaćeg zadatka za tinejdžere sa ADHD-om.

Thomas E. Brown, dr. Sc., Član je ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Ovaj savjet je proizašao "Tinejdžerske godine s ADHD-om: Praktični, proaktivni vodič za roditelje", webinar ADDitude iz travnja 2018. koji je vodio dr. Thomas Brown, a koji je sada dostupan za besplatnu ponovnu reprodukciju ovdje.

Imate li pitanja za ADDitude dragi trener roditelja? Ovdje pošaljite svoje pitanje ili izazov.

---

Gore prikazana mišljenja i prijedlozi namijenjeni su samo općem znanju i nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet ili liječenje za specifična zdravstvena stanja. Ne biste trebali koristiti ove podatke za dijagnosticiranje ili liječenje zdravstvenih problema ili bolesti bez savjetovanja s kvalificiranim pružateljem zdravstvenih usluga. Posavjetujte se s pružateljem zdravstvene zaštite u vezi bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi sa vlastitim ili djetetovim stanjem.

Ažurirano 18. lipnja 2019. godine