3 stvari terapeuti rade, 3 stvari terapeuti ne rade

Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:

• 3 stvari terapeuti rade, 3 stvari terapeuti ne rade
• Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
• Video: Bipolarni poremećaj i kako poboljšati samopoštovanje
• Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
• Citat mentalnog zdravlja

---

3 stvari terapeuti rade, 3 stvari terapeuti ne rade

Odabir da odete na terapiju za svoje mentalno zdravlje velika je odluka, pogotovo ako nikad prije niste bili na terapiji. I dok ih ima velike koristi za terapiju mentalnog zdravlja, uobičajeno je zabrinutost zbog započinjanja terapije. Ovaj podatak o tome što terapeuti rade, a što ne mogu pomoći može ublažiti zabrinutost.

3 stvari koje terapeuti rade

1. Slušati. Tijekom sesije imate nepodijeljenu pažnju terapeuta.
2. Potražite obrasce. Terapeuti vam pomažu u razvrstavanju komada puzzle i vidjeti veliku sliku koja vam je potrebna da biste ih kliknuli na svoje mjesto.
3. Vodi vas u pronalaženju novih, učinkovitih načina rješavanja mentalnih bolesti ili drugih izazova.

3 Terapeuti ne rade

1. Sudi vam. Ljudi postaju terapeuti jer vjeruju u ljude i njihovu sposobnost prevladavanja poteškoća.
2. Dijelite svoje podatke s drugima bez vašeg dopuštenja. Terapija je povjerljiva s jednom važnom iznimkom: Kada terapeut ima razloga vjerovati da njihov klijent može naštetiti sebi ili drugima, terapeut mora obavijestiti relevantne ljude.
3. Magično riješite sve svoje probleme. Terapija je proces za koji je potrebno vrijeme i trud. Terapeuti vas vode dok otkrivate načine kako krenuti naprijed.

Za mnoge ljude rad s terapeutom može biti osnažujući. Ako se odlučite isprobati, ovaj resurs može vam pomoći pronaći potencijalne terapeute: Vrste savjetnika za mentalno zdravlje: pronalaženje dobrog

Vezani članci koji se bave terapijom za mentalno zdravlje

• Terapija depresije: kako djeluje psihoterapija za depresiju
• Kognitivna bihevioralna terapija za anksioznost i paniku
• Terapija anksioznosti: 5 prednosti savjetovanja za anksioznost
• Trebate li terapiju za anksioznost? Odlučite se pomoću ovog popisa
• Liječenje i terapija emocionalnog zlostavljanja
• Terapija silovanja: tretman za žrtve silovanja

Tvoje misli

Današnje pitanje: Ako ste imali iskustva s terapijom za mentalno zdravlje, kakvo je opće iskustvo bilo za vas? Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.

Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju

Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.

• Zašto je fakultet bio tamo gdje sam imao svoj bipolarni slom
• Fikcija se može boriti protiv stihije mentalnog zdravlja
• Očekivanje bipolarnog raspoloženja - Izvješće o vremenu Bipolar
• Kako povratne informacije (konstruktivna kritika)
• Hipersomnija prema raspoloženju i anksiozni poremećaji
• Moje mentalno zdravlje kao njegovatelj
• Učinci anksioznosti
• Volontiranje pomaže depresiji
• Ponovno povežite svoj mozak snagom vašeg uma
• Uloga muškaraca igra uzrokujući poremećaje prehrane kod žena
• Previše zabrinuto za fokusiranje
• Liječenje ADHD-a osjeća se kao puno radno vrijeme
• Kako nizak samopoštovanje može utjecati na vaš društveni život

Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.

Sa YouTube kanala HealthyPlace

Ja sam Hannah. Imam Bipolar 2

Bipolarni poremećaj i kako poboljšati samopoštovanje

Samopoštovanje je povjerenje u vlastitu vrijednost ili sposobnosti. U ovom videu dijelim svoje iskustvo s niskim samopoštovanjem i kako sam ga poboljšao kao neko ko živi s bipolarnim poremećajem 2. (Pazi Hannah i pretplatite se na YouTube HealthyPlace kanal za izvrsnije videozapise o mentalnom zdravlju.)

Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji

Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:

1. Savjeti kako olakšati uzimanje lijekova za shizoafektivni poremećaj
2. Preživljavanje nasuprot napredovanju s disocijativnim poremećajem identiteta
3. Tri misli o sebi koje uzrokuju nisko samopoštovanje

Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.

Citat mentalnog zdravlja

"Emocije su privremena stanja uma. Ne dopustite da vas trajno unište. "

Čitaj više granični citati.

To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili google +) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom cijelog tjedna, krug HealthyPlace na Google+, pratite HealthyPlace na Twitteru ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku. Također, provjerite HealthyPlace na Pinterestu i podijelite svoje igle za mentalno zdravlje na naše Podijelite ploču s iskustvom mentalnog zdravlja.

natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com