Treniranje, za roditelje djece s ADHD-om
Dr. Richfield je dječji psiholog, tvorac Kartica za roditeljske treniranje. Ove kartice pomažu u razvoju frustracijske tolerancije i ostalih vještina samokontrole u ADD / ADHD djeci, kao i pomažući djeci da nauče analizirati situacije, prilagođavati im se i obuzdavaju, umjesto da djeluju impuls.
David: je moderator HealthyPlace.com.
Ljudi unutra plava su članovi publike.
Transkript konferencije
David: Dobra večer. Ja sam David Roberts. Ja sam moderator večerašnje konferencije. Želim svima dobrodošlicu na HealthyPlace.com. Drago mi je što ste imali priliku da nam se pridružite i nadam se da je vaš dan prošao dobro. Naša tema večeras je "Treniranje, za roditelje djece sa ADD / ADHD-om." Naš gost je dr. Steven Richfield. Ako želite znati o čemu se radi u "treniranju" prije nego što uđemo u konferenciju, kliknite ovo veza.
Naš gost večeras je psiholog i programer karata za roditelje, dr. Steven Richfield. Dr. Richfield dječji je psiholog, trener roditelja / nastavnika, a na području mentalnog zdravlja radi od 1980. godine. Sa sjedištem je u Pennsylvaniji i specijalizirao se za liječenje poremećaja u poremećaju ponašanja i vida obitelji s djecom s dijagnozom ADD / ADHD, ponašanja koja su teško i djetetu i roditeljima upravljati.
Dobra večer, dr. Richfield i dobrodošli na HealthyPlace.com. Znam da svi ovdje večeras nisu imali prilike pročitati vaš članak o tome što je trener roditelja. Možete li ukratko objasniti taj koncept?
Dr. Richfield: Hvala vam. Zadovoljstvo je biti ovdje. Obuka roditelja propisana je vrsta roditeljstva koja uključuje alate i ciljeve kako bi se pomoglo djeci u razvoju socijalnih i emocionalnih vještina.
David: O kakvim se alatima i ciljevima razgovara?
Dr. Richfield: Alat se kreće od trenerskih karata roditelja do ostalih konkretnih strategija koje su u partnerstvu razvili roditelji i djeca.
David: Dakle, kada kažete riječ "treniranje", stvarno se odnosite na "podučavanje" u smislu podučavanja vašeg djeteta kako se nositi s različitim situacijama koje se mogu pojaviti?
Dr. Richfield: Mnoge vještine poput tolerancije prema frustraciji i drugih vještina samokontrole mogu se trenirati. Kartice za treniranje nude forum za podučavanje na licu mjesta. Roditelji mogu pristupiti lekcijama na licu mjesta ili pripremiti svoju djecu za buduće izazove
David: Na primjer, za kakve su situacije ili ponašanja ukusni treneri?
Dr. Richfield: Recimo da dijete često kloni kad je na velikim skupovima - roditelji mogu objasniti kako to dovodi do negativnih socijalnih procjena. Mogu upotrijebiti trenersku karticu "Zatvori klaun" da pripreme dijete za događaj.
David: Za koju dobnu skupinu su ove kartice dobre? I u kojoj dobi možete početi trenirati svoje dijete s ADD-om?
Dr. Richfield: Okoliš u učionici, obiteljska okupljanja i odmarališta sve su mjesta koja su pogodna. Karte ciljaju u dobi od 7 do 12 godina, ali koriste se s mlađom i starijom djecom. Treniranje može započeti vrlo rano - u predškolskim godinama.
David: A posebno, koliko je treniranje učinkovito u radu s djecom s ADD-ADHD-om?
Dr. Richfield: Kad su vam djeca mlađa, potreban im je personaliziraniji pristup i roditelji trebaju biti posebno osjetljivi na svoje osobnosti. Djeca s ADHD-om često nemaju pristup internom jeziku - podučavanje im daje putokaz da to učine. Pripremajući ih za izazove, uvježbavajući rješenja razmišljanja, stvarate put prilagodbe. Jedna vrlo kritična komponenta je poruka "razgovaraj sa sobom".
David: Drugim riječima, ono što govorite jeste da jednostavno analizirate ponašanje ili emocionalnu situaciju s kojom se dijete nalazi ili se možda suočava (na neki način kao igranje uloga) i radite to zajedno. Dakle, ako se situacija ponovo pojavi, dijete će se moći lakše nositi s tim.
Dr. Richfield: To se odnosi na sadržaj misli koji treniramo kod naše djece s ADHD-om koji zamjenjuje pražnjenje impulsa koji tako često karakterizira njihov odgovor na poticaj. Da, analiza se uspoređuje s video vrpcom koja se premotava i zaustavlja na različitim mjestima radi pregleda. Na taj način roditelj i dijete mogu preispitati djetetove odgovore sljedeći put kada se otvori isti plan.
David: Na vašoj web stranici kažete "iako postoje mnoge društvene i emocionalne lekcije za djecu koja trebaju naučiti, trener roditelja prihvaća činjenicu da i oni moraju puno naučiti. Djeca će biti mnogo osjetljivija na roditeljeve pokušaje osposobljavanja za životne vještine ako im se ne osjeti razgovor, ali to imaju na umu oni i njihov roditelj su "u ovom trenerskom poslu zajedno." "Da li to više stavlja roditelja u ulogu" prijatelja "djetetu vs biti roditelj?
Dr. Richfield: Također, dijete koristi trenerske karte na pripremni način - kao i roditelj - tako da postoji partnerstvo. Trener roditelja je sve to - trener, autoritet, prijatelj, povjeritelj - sve zamotano u jedno.
David: Web mjesto dr. Richfielda nalazi se ovdje: https://www.parentcoachcards.com/
Pitam se, dr. Richfield, da li uloga "trenera, autoriteta, prijatelj i povjerenik" djetetu s ADD-om otežava shvatiti koja je uloga roditelja? Može li to biti zbunjujuće za njega / nju?
Dr. Richfield: To ovisi o djetetu. Kako bi se smanjila zbrka, roditelj je mudro prvo pregledati trenerske karte i vidjeti kako se primjenjuju u svijet odraslih, tako da dijete razumije da je učenje samokontrole i socijalnih vještina životna vještina. Treniranje dolazi kada se pojavi situacija koja prikazuje jaz između onoga što okolina traži i kakvih vještina djetetu može nedostajati. Neka djeca radije upotrebljavaju kartice bez roditeljske pomoći, dok će se druga ugoditi samo njima.
David: Nekoliko pitanja za publiku postajem središte oko ovoga: Zašto je djetetu s ADD-om teže razvijati socijalne i emocionalne vještine?
Dr. Richfield: DODATI djeca nisu baš dobra u promatračkom učenju - ključna komponenta socijalnih vještina. Također, njihov prag suzdržavanja niži je od prosječnog djeteta. To dovodi do problema s samokontrolom. Treniranje čini sve ovo jasnim i razumljivim, kako bi naučili kako povećati moć razmišljajuće strane nad reaktivnom stranom.
David: Evo pitanja za publiku:
Pepper48: Postaje li nedostatak vještina strah kod te djece?
Dr. Richfield: Dobro pitanje. Da, mnogi se odmaraju od društvenih susreta jer se boje odbacivanja i naučili su više voljeti društvo svojih videoigara ili drugih samotnih aktivnosti.
David: Koja je ključna komponenta moći djetetu da se bolje ili učinkovitije bavi društvenim i bihevioralnim pitanjima?
Dr. Richfield: Topao, voljen i usmjeren na ciljeve koji naglašava sigurnost, otvorenu komunikaciju i jasne alate za prilagodbu. Trener roditelja mora naglasiti da su na istoj strani kao i dijete. Prečesto se dijete osjeća kao da je roditelj protivnik - nesretni zaostali učinak obiteljskog sukoba.
David: Evo komentara publike o opservacijskom učenju:
zenit: Mogla sam učiti samo promatračkim učenjem, jer se nisam mogla dovoljno koncentrirati za čitanje ili nešto drugo.
Dr. Richfield: Mislim da razumijem vaš stav. Kad osoba primijeti, ona se također mora osvrnuti na ta opažanja i usporediti ih s prethodnim učenje i odlučivanje koje strategije zadržati, a koje otpustiti, pa je promatranje samo prvo korak. Postoji mnogo više kognitivnog procesa koji ide u porast socijalnih vještina.
David: Ponekad može biti vrlo frustrirajuće za roditelja da se bavi svojim djetetom s ADHD-om. Mislite li da je to ono što uzrokuje protivničku ulogu?
Dr. Richfield: Da jesam. Ispituju naše strpljenje; otežavaju nam pronalazak trenerskog glasa, ali postoji bespomoćnost koju pokušavaju nadoknaditi u sukobu koji stvaraju. Često pitam roditelje da se pitaju "Koji je trenerski odgovor" kada se pojavi sukob.
Pomoć 1: Pokazuje li dijete s ADHD-om nasilje drugima?
Dr. Richfield: Ne - nije po mom iskustvu - to je izuzetak, ali impulsivnost može navesti druge da se boje nasilja.
David: Par stranica bilješke, a zatim ćemo nastaviti. Evo poveznice na HealthyPlace.com ADHD zajednica. Možete kliknuti na ovu vezu i prijaviti se na popis e-pošte na vrhu stranice.
Imamo nekoliko izvrsnih web lokacija koje se bave mnogim aspektima poremećaja pozornosti i hiperaktivnosti poremećaja pozornosti: web mjesto Judy Bonnell "Roditeljski zagovornik" je ovdje a "DODAJ fokus" je ovdje. Postoje i druge stranice.
Dr. Richfield, hoćete li reći da ponavljanje dobro djeluje kod djece s ADHD-om?
Dr. Richfield: Impulsivnost je gorivo koje pokreće dijete s ADHD-om - i to može biti zbunjujuće učiteljima, roditeljima i prijateljima. Roditelji mogu pomoći svojoj djeci da shvate kako njihova energija treba put pražnjenja i ponuditi alternativne utičnice. Ponavljanje može biti od velike pomoći jer pruža strukturirani obrazac za koji se dijete može okrenuti kad se pokreću određena stanja osjećaja.
David: Kad kažete "alternativni odjeli" za djetetovu energiju, na što mislite?
Dr. Richfield: Preporučujem "pješačke staze" u učionicama i domovima u kojima dijete može slobodno puštati energiju bez povratnih informacija od odraslih.
Pepper48: Kako ih prebaciti kroz točku straha, a to je nakon srednje škole?
Dr. Richfield: Strah može biti neodoljiv, ali uz našu podršku mogu poduzeti male korake. Moramo shvatiti da ovi koraci mogu započeti kao simbolični i postupno. Možda imate primjer za ponuditi?
David: Jedna od stvari za koju mislim da govorite je da je uloga roditeljskog trenera da pomogne jačanju djetetovog samopoštovanja i osjećaja da je sposoban sam postići stvari. Jesam li u pravu?
Dr. Richfield: Nakon srednje škole svijet se može pojaviti kao još više zbunjujuće mjesto, i da, težimo tom rezultatu. To proizlazi iz poduzimanja koraka na njihovom životnom putu, bilo da se upućuje samostalno ili se prijavi za posao. Sjetite se da male društvene interakcije često ne dolaze prirodnim putem. Ta nevidljivija pravila društvenog svijeta treba otkriti.
David: Osim socijalnih i bihevioralnih pitanja, kako pomoći našoj djeci s ADD-om da bolje napreduju u školi. Čini se da je koncentracija teško pitanje za rješavanje?
Dr. Richfield: Neke intervencije nude podsjetnike na licu mjesta, kao što je "Trey Tuned In" kartica za treniranje, dok druge uključuju da učitelj daje povratnu informaciju za prisustvovanje zadacima. Stoperice možemo koristiti kod kuće kako bismo pomogli proširiti procese pažnje i izazvati ih da nadmaše svoje rekorde.
David: To je dobra ideja. Nisam ranije čuo za to.
Dr. Richfield: Radim s puno djece koja uživaju u konkurenciji, pa pokušavam mobilizirati tu zdravu osobinu karaktera u motiviranju da kontroliraju svoj DODATAK. To se može učiniti i u školi. Sjetite se da treniranje ne uključuje uvijek trenerske karte.
David: Mislite li da je kućno školovanje bolji način da ta djeca uče?
Dr. Richfield: Opet, to ovisi o djetetu. Nisam radio s puno djece koja su bila školovana u kući, tako da ne znam puno o prednostima i nedostacima.
David: Postavio sam to pitanje jer sam se pitao hoće li školsko okruženje (puno djece i stvari koje se događaju) biti previše ometajuće za neku djecu - da bi to moglo potaknuti impulzivno ponašanje.
Dr. Richfield: Da definitivno. Velike skupine djece djeluju kao potaknuće i mogu ugroziti učenje. Znam da su mi mnogi roditelji kućnog školovanja e-poštom poslali e-poštu o svojim uspjesima sa djecom s ADD-om. Također su mi rekli da koriste Coaching kartice kao nastavni plan i program.
David: Evo komentara publike:
Pepper48: Moj sin bolje radi u situaciji jedan na jedan ili sam od sebe - manje ometanja.
Dr. Richfield: Da, to je vrlo u skladu s iskustvom većine djece s ADD-om. Što su manje potencijalnih poremećaja, to je veće ponašanje na zadatku. Možda biste mu mogli to dati do znanja i pomoći mu da suzi fokus kada je riječ o velikim skupinama.
David: Evo pitanja od nekoga tko je zainteresiran da im pomogne.
ciceromae: Imam 22 godine, imam ADD i bio sam prilično dobar u školi dok nisam započeo fakultet. Prvi semestar započeo sam oko 4 puta i još uvijek ne mogu dobro. Postoji li uopće pomoć u tome? Ja sam iz Meksika.
Dr. Richfield: Prvo, ispitajte kuda idete s puta i razvijte strategiju za učinkovito upravljanje ekološkim ili unutarnjim preprekama. Mnogi su lažni pokreti na faksu zbog loše organizacije, nedovoljne snage volje i ometanja okoliša.
David: Posljednje pitanje za večeras: Je li treniranje roditelja zamjena za terapiju djeteta s poremećajem nedostatka pažnje?
Dr. Richfield: Ne, definitivno nije, ali to može povećati terapijski dobitak i umanjiti trajanje terapije.
David: Hvala, dr. Richfield što ste večeras bili naš gost i što ste podijelili ove informacije s nama. I onima iz publike, hvala što ste došli i sudjelovali.
Dr. Richfield: Bilo je zadovoljstvo biti ovdje
David: Laku noć svima.
Izjava o odricanju odgovornosti: Ne preporučujemo ili podržavamo nijedan prijedlog našeg gosta. U stvari, toplo vas ohrabrujemo da razgovarate o bilo kojoj terapiji, lijeku ili prijedlogu s liječnikom PRIJE nego što ih primijenite ili uvedete bilo kakve promjene u liječenju.
Održavamo česte tematske konferencije o mentalnom zdravlju. Raspored i prijepisi iz prethodnih razgovora, su tu.
![[Samo test] Generalizirani anksiozni poremećaj u odraslih](/uploads/acceptor/source/74/2020-01-06_22.41.59.jpg)
