Poštovani DODATAK: Kako se moj sin može usredotočiti na bolje u razredu?

ADDitude odgovori

Mnoga djeca s ADHD-om imaju deficit izvršne funkcije - to uključuje planiranje, organizaciju i upravljanje vremenom. Zatražite da vaše dijete ocijeni ove vještine. Ako ima izvršne funkcije, možete raditi sa školom kako biste stvorili strategije za izgradnju ovih vještina. Jedan smještaj mogao bi biti smanjenje količine nastave, a pritom se osigurava da i dalje svakodnevno vježba svoje vještine.

Popisi su često korisni za djecu s ADHD-om. Učitelj vašeg djeteta može laminirati papir na koji upisuje zadatke u nastavi. Vaš sin može odjaviti svakog dok ga ispuni. Ovo bi mu trebalo pomoći da ostane svjestan kad mu preostaje posla. Kada su svi radovi gotovi, papir treba izbrisati, biti spreman za upotrebu sljedeći dan. Također možete predložiti grafikon na kojem on prima naljepnicu za svaki dan da je sav njegov razredni rad završen. Na kraju tjedna dobiva nagradu ako svakodnevno prima naljepnice.

Objavio Eileen Bailey
Samostalni pisac, autor specijaliziran za ADHD, anksioznost i autizam

ADDitude odgovori

To više zvuči kao deficit funkcioniranja izvršne vlasti, koji se često vidi kod osoba sa ADHD-om (moj sin ima ozbiljan Deficiti EF-a). Utječu na očite vještine planiranja i organiziranja, ali također narušavaju pokretanje zadataka, upravljanje vremenom, radnu memoriju i samoregulaciju. Pogledajte ovaj članak o stanju: Simptomi i dijagnoza poremećaja izvršne funkcije.

Ako su kontrolni popisi djelotvorni za vašeg sina, stvorio bih popis (s vizualnim prikazima) i stavio ga na laminu i zalijepio na njegov stol. Učitelj će ga morati podržati dok mu to ne postane navika, ali moglo bi biti vrlo korisno.

Uz to, u toj je dobi moj sin imao shemu ciljeva za školu s nagradama svog učitelja. Bilo je samo dva gola odjednom. To bi za vašeg sina moglo dovršiti posao i pretvoriti se u posao. Grafikon ima redak za svaki vremenski period rasporeda u učionici tijekom dana (moj sin je imao 10 ili 12). Njegov učitelj stavio je naljepnicu u svaku kutiju gdje je ispunjavao cilj tijekom dana. Na taj način mogao je vidjeti da li mu ide dobro ili treba pojačati igru. Ako dobije dovoljno naljepnica na kraju svakog dana, ona mu daje nagradu.

To je vrlo dobro funkcioniralo kada se koristio. Nakon što je nekoliko dana zaredom dobivao svaku naljepnicu za gol (ili većinu), taj je cilj zamijenjen novim.

Evo izvora resursa za školski smještaj na ADDitudeMag.com: Kako izravnati igralište. Pročitajte moguće smještaje i napravite popis onih za koje smatrate da bi mogli pomoći u onome sa čim se trenutno bori, a zatim ih predložite svom IEP ili 504 odboru.

Objavio Penny
ADDitude moderator zajednice, autor o ADHD roditeljstvu, mama do tinejdžerka s ADHD-om, LD-om i autizmom

[Besplatno preuzimanje: Rješavanje izazova u učionici]

Odgovori čitatelja

Ako problemi vašeg sina utječu na životnu funkciju - poput uspjeha u školi - mogu ga kvalificirati za IEP prema klasifikaciji „drugi zdravstveno ugroženi“. Zvuči kao da su izvršne funkcije vašeg sina oslabljene. Zbog nesposobnosti nije u mogućnosti dovršiti zadatke. Zbog nepažnje nije u mogućnosti pratiti lekciju. Možeš se sprijateljiti? Može li sjediti mirno? Izgubi li gotove zadatke i izgubi li zasluge za njih? Sve to se može riješiti u IEP-u s određenim planom i ciljevima koje treba ispuniti. Ne treba propasti ili čak loše raditi kako bi se kvalificirao za IEP. Iskoristite korist od sudjelovanja u razredu s iskusnim nastavnikom specijalnog obrazovanja.

Ne bi smio imati prepreke između njega i mjesta predavanja i sjediti u blizini učitelja. Učitelj treba procijeniti da slijedi lekciju i unaprijed odrediti metodu da ga namota ako se odvrati ili je njegov um lutao.

Trebao je produžiti vrijeme na zadacima. Domaća zadaća može se mijenjati tako da se olakša teret, da se postave čak i problemi i slične stvari. Učitelji često mogu djeci odgovarati na pitanja bez cjelovitih rečenica i neće oduzeti bodove zbog pravopisa. Nastavnik bi trebao navesti vašeg sina da predaje zadatke ili započeti rad na njima.

On bi trebao imati plan ponašanja s pozitivnim - ne negativnim - podrškama u ponašanju koje mu omogućavaju da radi na nagradi. Ako ima previše energije za fokusiranje, vašeg sina treba poslati na neki nalog da mu se pruži prilika za kretanje, poput uzimanja i slanja u ured.

Još jedna stvar koja pomaže je držanje igračaka na stolu koji mu može pomoći u fokusu. Eksperimentirajte s različitim. Budite sigurni da učitelji daju vašem sinu poruku razumijevanja a ne prosuđivanja. Zatražite tjedna ili češća brza ažuriranja od učitelja kako biste i vi mogli uzrujati zbog njegovih uspjeha. Nikada ne uzimajte udubljenje kao kaznu.

Ovo je nekoliko koji za sada dolaze u obzir. Sretno. I nastavite prema IEP-u. Škola je mnogo veći pritisak da bi bili sigurni da su ciljevi ispunjeni i iako su IEP i 504 oba pravna dokumenta, učitelji teže shvaćaju IEP ozbiljnije. Također, 504 ne daje vašem sinu pristup posebnom učitelju za obrazovanje. Može biti smješten u inkluzivnu sobu ili u učionicu za podršku, ali on će pasti pod redovnog učitelja u sobi.

Objavio Peacfldove

[Najbolje mjesto u kući za studenta s ADHD-om]

Odgovori čitatelja

Ako mu ADHD utječe na učionicu, trebao bi imati IEP kako bi mogao primati izravne usluge.

Da li će grafikon ponašanja ili podsjetnik grafikon tapetiran za njegov rad raditi? Nešto što je vizualno moglo bi podsjetiti vašeg sina na ono što treba učiniti.

Za sada bih zamolio učitelja da vašem sinu da pojednostavljeni popis zadataka za zadatke - Prvo napravite X. Drugo, napravite X. To bi mu moglo pomoći da ostane na tragu sve dok se ne usvoje formalne mjere. Zatim dogovorite malu nagradu kad završi, poput naljepnice.

Objavio Sporty

Odgovori čitatelja

Izvan svih gore navedenih dobrih ideja - jedna stvar koja nije spomenuta su lijekovi.

Zvuči kao da bi vaš sin mogao biti nedovoljno liječen. Liječnici često počinju s malim dozama i čekaju povratne informacije roditelja da bi vidjeli treba li ga povećati. Na žalost, oni to ne prenose uvijek roditeljima ili roditelji ne znaju kakva ponašanja da traže, pa mnogo puta lijek nije u najprikladnijoj dozi.

Ometanje je ključni simptom ADHD-a. To je jedna od stvari zbog kojih lijekovi zaista mogu pomoći. Da li se to događa cijeli dan ili tek nakon nekoliko sati? Svi lijekovi imaju približno trajanje. Na primjer, Adderall XR trebao bi trajati 6 do 10 sati. Ako to ne učini, to je prilično dobar pokazatelj da je doza preniska. To je nešto o čemu morate razgovarati sa svojim liječnikom. Ova veza sadrži dobre informacije o toj temi: Značenje ADHD-a.

Objavio Sandman2

Odgovori čitatelja

Možda lijekovi vašeg sina ne rješavaju sve njegove simptome. To bi moglo značiti da je doza ili lijek pogrešan. Razgovarajte s pedijatrijskim psihijatrom.

Razgovarajte s njegovim učiteljem o mogućnosti da mu i njemu bude dosadno. Ako se nije u stanju dovoljno usredotočiti da sjedi mirno, moglo bi se dogoditi da brzo završi i traži nešto za napraviti, ili jednostavno može imati puno energije koja se ne izbacuje.

Moja kći u školi radi beskrajno bolje kad redovito radi izvan aktivnosti. Dva sata u tjednu ima čas plesa. Ako u blizini ima nogomet ili neki sport, on može sudjelovati u školi nakon školovanja što bi moglo pomoći. Kumulativni je učinak kada hiper djeca nauče kako iskoristiti svu tu energiju prema nečemu fizičkom. U ovoj bi dobi vaš sin trebao pokušavati puno stvari i što prije utvrdite da mu se jedna stvar sviđa, to bolje možete to iskoristiti. Ne mislim samo: „Dobro se bavite u školi da biste mogli igrati nogomet.“ Umjesto toga, postavite svoje postupke i igrajte se danima kad znate da dugo sjedi u nastavi. Ne brinite o tome da ih istrošite, mozgovi ADHD-a moraju se istrošiti!

I nemojte popustiti intelektualnim potragama. Jednom kada vaš sin nađe hobi ili interes o kojem želi razmišljati, dio njegove energije može usmjeriti prema razmišljanju što oduzima puno energije. Moja kći praktički uopće nije čitala i bilo je grozno pokušavati je natjerati da sjedne da išta čita, dok nismo otkrili da voli pse. Sada će još sjediti i čitati knjigu pasa koju možemo pronaći.

Ipak ste u dobroj formi!

Objavio YellaRyan

Odgovori čitatelja

Kažu da djeca koja pate od zrelosti s ADHD-om zaostaju oko 3 godine za svojim vršnjacima, pa uopće nije iznenađujuće što se on bori.

S djecom s ADHD-om traka se mora postaviti mnogo niže. Vaš sin neće moći nastaviti i dovršiti isti posao kao i ostala djeca, bez obzira koliko on to želio. On nema kontrolu nad tim impulsima, tako da su nove strategije dobre kao što su nagrade za dobre dane. Djeca uspijevaju na pohvalama.

Jednom od mojih prijatelja bilo je savjetovano da svom sinu stisne kuglu i to mu je pomoglo. Stvarno mu se svidjelo. Koristi ga tijekom nastave da pomogne ostati mirniji.

Sjedenje pred razredom i dobivanje neke izravne pozornosti učitelja pomaže.

Neka se djeca ponekad moraju oprostiti s nastave. U jednoj situaciji ravnatelj dopušta djetetu da dođe i posjeti dok se ne osjeti sposobnijim za suradnju.

Nažalost, razumjeti školu i raditi s tobom ponekad nije lako. Imat ćete još nekoliko godina tamo gdje je to potrebno. Možda ćete se naći u situaciji da se ne edukujete samo o stanju, već i u školi.

Nadamo se da ćete moći osmisliti neki smještaj na osnovu njegovih potreba koji će raditi za sve. Nastavite komunicirati i obavezno uključite školskog savjetnika u što većem broju. Srećno i družite se tamo!! Bit će lakše s vremenom.

Objavio Havebeenthere

Odgovori čitatelja

Godinama smo se borili s tim pitanjem i konačno smo shvatili da njegovi smještaji moraju uključivati:

• Učitelji objavljuju zadatke putem interneta
• Elektronička prijava domaćeg zadatka (putem e-pošte ili web stranice učitelja)

Također sam morao inzistirati na tome da je ono što je objavljeno na mreži posljednja riječ, a moj sin neće izgubiti bodove ako nastavnik zanemari ažuriranje svoje stranice. Uz zadatke putem interneta, i sinov učitelj i ja mogli smo im pristupiti i zajedno sa sinom smislili smo plan kako njegov posao obaviti kod kuće.

Ovi smještaji nisu riješili sve i nisu ih uvijek slijedili dopis, ali smanjili su stres zbog neznanja za što treba doći.

Mojem sinu je također bilo dozvoljeno produženo vrijeme. Međutim, unazad, vjerujem da je poželjno smanjenje opterećenja domaćim zadaćama - hvatanje zadatka tijekom prošlih zadataka dok ostajete na vrhu trenutnih zadataka može brzo postati neupadljivo ako ne i nemoguće.

Ako učitelj vašeg djeteta nema web lokaciju, zatražite da vam on ili ona pošalje zadatke. Bilo koji radni list može se skenirati i poslati e-poštom. Također možete zatražiti dodatnu kopiju onoga što nastavnici izvori koriste za radne listove. To smo učinili za jedan razred mog sina - imali smo kućni primjerak radne bilježnice koji nikad nije napustio kuću. Učitelj je putem interneta objavio brojeve vježbi i stranica koje je trebalo dovršiti. Izdvojili bismo radni list, moj sin bi ga ispunio, a zatim bismo skenirali i poslali e-poštom učitelju.

Objavio RosemaryONeill

Odgovori čitatelja

Postoji puno farmaceutskih alata koji se koriste u liječenju ADHD-a. Ovdje su neke od mjera ponašanja koje smo poduzeli kako bismo pomogli mom sedmogodišnjem sinu da bude uspješan u školi i životu.

U orkestru je gdje svira violončelo. Također pohađa časove muzike i pokreta jednom tjedno. On oboje voli. Dva puta tjedno pohađa časove karatea, kao i jahanje. Ljeti svakodnevno polaže sat plivanja tokom šest tjedana. Te ga aktivnosti tjelesno izgrađuju i poboljšavaju koordinaciju te mu pomažu u učenju usredotočenosti.

Da bismo mu pomogli u školi, potražili smo pomoć privatnog učitelja koji će mu pomoći da ostane u zadatku. Moj sin također pohađa privatnu školu sa samo 18 djece po razredu umjesto uobičajenih 35 u javnim školama. Nastava mu je visoko strukturirana i svako je dijete na planu ponašanja.

Iz njegove prehrane smo uklonili umjetne boje i strogo ograničili njegovu konzumaciju šećera. Daje mu omega 3 masne kiseline (800 mg / dan), dvostruko više DHA od ARA (preporučio mu doc.). Dobiva dodatak koji sadrži željezo i cink. Noću dobiva 1 mg Melatonina kako bi osigurao dobar noćni san.

Osiguravamo da dobije minimalno 10 sati sna po noći. U sobi se čuva mračno i tiho. Ima rutinu spavanja koja mu pomaže da se pripremi za krevet. U noći kad je nemiran, koristimo meditacijsku glazbu dubokog disanja i progresivno opuštanje mišića kako bismo mu pomogli da se smiri.

Za domaće zadatke koristimo timer za dovršavanje zadatka i postavljamo stroga ograničenja za vrijeme televizora i računala.

Ako ovo zvuči prilično regimentirano, jest. Ali, ako to pomogne mom sinu, neka bude. Dajemo mu i Ritalin i mislim da je to u redu. To je posljednji dio njegove zagonetke. Bez toga, mislim da ne bi uspio u školi kao on. Želim vas potaknuti da razmislite o upotrebi ovog lijeka u slučaju da svi ti drugi tretmani sami po sebi ne daju rezultate koje tražite za svog sina.

Pristupite tome skeptično, ali otvoreno. Budite sigurni da ste dobili doktora koji je spreman propisati Ritalin kratkog djelovanja tako da dozu možete prilagoditi individualnim potrebama vašeg sina. Također bih izbjegla uporabu antidepresiva jer oni proizvode veću učestalost nuspojava poput razdražljivosti, nesanice i manije.

Nadam se da su ove informacije korisne.

Objavio SueH

[Kako nabaviti plan 504 ili IEP u 12 koraka]

Ažurirano 20. prosinca 2018