Mislite li da vaša kći ima poremećaj prehrane?

Vaša kći dobiva sve bolje ocjene i više se ne svađa - barem svaki dan - oko uzimanja lijekova protiv ADHD-a.

Život je dobar. Ali vaš roditeljski radar otkrila je potencijalni problem: U posljednje vrijeme čini se da jede više - puno više - od juhe i salate do deserta. Oduvijek je voljela čips od krumpira, kolačiće i Twizzlerove trešnje, ali primijetili ste nekoliko previše praznih vrećica i omotača u kuhinjskoj kanti za smeće. Pa ipak, ona ne dobija na težini. Zabrinuti ste.

Postoji li veza između učestalosti poremećaja prehrane i adolescenata koji imaju ADHD? Nastavite čitati da biste vidjeli što je pokazalo istraživanje i naučite strategije kod kuće za roditelje i kćeri.

Osnove bulimije

Studija iz 2007. godine koju je proveo Harvard Medical School izvijestila je da su djevojčice s ADHD-om 3,6 puta veća vjerojatnost da će imati poremećaj prehrane, u usporedbi s djevojčicama bez ADHD-a. 2008. godine, istraživači sa Sveučilišta u Virginiji i Kalifornijskog sveučilišta otkrili su dokaze da je bulimija nervoza - karakterizirana prejedanjem, praćeni pokušajima pročišćavanja hrane povraćanjem ili uzimanjem laksativa - bio je mnogo češći kod adolescenata s ADHD-om nego kod djevojčica bez njega. Impulsivnost, a ne hiperaktivnost ili nepažnja, bio je izvrstan prediktor bulimije. Činjenica da je ADHD bez impulzivnosti ne čini djevojčice većim rizikom za stanje.

[Postoji li veza između poremećaja prehrane i žena s ADHD-om?]

Zdravstveni problemi koji proizlaze iz bulimije uključuju više od gubitka previše kilograma. Oni se mogu kretati od čira na želucu i propadanja zuba do gubitka kose i neredovitih menstrualnih ciklusa. Često povraćanje iscrpljuje organizam kalijem koji kontrolira srčani ritam. Manjak kalija mogao bi dovesti do iznenadne smrti.

Strategija kod kuće
Ako sumnjate da se vaša kćer bori s bulimijom, zakažite sastanak sa svojim liječnikom (pogledajte premlaćivanje Bulimije na kraju ovog članka). Uz tijek liječenja koji liječnik i drugi profesionalci preporučuju, imajte na umu ove strategije kod kuće:

Popustiti

Roditelji koji su pretjerano kritični ili kontroliraju veću vjerojatnost da će imati kćer koja jede poremećaj, kaže Stephen Hinshaw, doktor znanosti, profesor psihologije na Sveučilištu u Kaliforniji, Berkeley. Pronađite načine za pojačajte samopoštovanje vaše kćeri.

Potaknite je da radi stvari u kojima je dobra - umjetnost, sport, šetanje pasa - i pohvali je za njena postignuća. Ako se bori u školi, zaposlite tutora. Ako ima problema s prijateljstvom, upišite je na tečaj socijalnih vještina.

Budite budni.
Budite sigurni da se kći ADHD pravilno liječi. Pronalaženje pravih lijekova za kontrolu impulzivnost uključuje pokušaje i pogreške, ali se držite toga. Hinshawhovo istraživanje upućuje na zaključak da su djevojčice koje uspješno liječe izložene riziku od bulimije.

Razmislite o bihevioralnoj terapiji.
Studije pokazuju da kombinacija lijekova i bihevioralne terapije djeluje bolje od bilo koje strategije za pomoć djevojčicama s ADHD-om.

[Kako djeluje kognitivna bihevioralna terapija]

Držite zdravu hranu oko sebe

Prejedanje obično uključuje visokokaloričnu hranu, poput slatkiša, kolačića, kolača, sladoleda i čipsa. Smanjite količinu one hrane koju kupujete, istovremeno povećavajući zalihe svježeg voća i povrća. Bulimičari imaju manju vjerojatnost da ugrize jabuke nego oni na pita od jabuka.

Neka uzme multivitamin.
Ako joj smetaju bezvrijedna hrana, svakodnevni multivitamin nadoknadit će nedostatak hranjivih sastojaka. Također, razmislite o tome da joj dodate dodatak cinka (12 mg). je RDA za djevojčice adolescente).

Istraživanje objavljeno u Časopis za kliničku psihijatriju i u časopisu American College of Nutrition izvještava da je nedostatak cinka čest u bulimikama. Do toga može doći zbog smanjene apsorpcije cinka, povraćanja ili prejedanja na namirnicama s malo cinka.

Nemojte očekivati ​​da će vaša kćer brzo prevladati bulimiju. Ali uz ljubav koju vam pruža podrška, zajedno s planom liječenja od stručnjaka, ona to može i učiniti.

[Kako znamo da liječenje djeluje?]

Pretukao je Bulimiju

Bulimija često započinje djevojčicama adolescente način da kontroliraju težinu, ali može dovesti do načina da se nose stres i frustracija. Rad s liječnikom je ključan za prevladavanje stanja. Evo što možete očekivati ​​kada to učinite:

• Liječnik će pregledati vašu kćer i razgovarati s njom o poremećajima prehrane.
• Uzima se krv za ispitivanje razine kalija, cinka i ostale hranjive tvari koji se može iscrpiti zbog povraćanja.
• Ako vaša kćer ne uzima stimulans za ADHD, može vam se propisati lijek. Liječnik također može provjeriti ima li znakova poremećaj raspoloženjai propisati antidepresiv ako postavi dijagnozu.
• Ona će biti upućena psihologu ili psihijatru, koji će pomoći vašoj kćeri da prepozna okidače jedenja.
• Možete je uputiti registriranom dijetetičaru, koji može pomoći vašoj kćeri da razvije zdrav plan prehrane. Timski pristup liječenju bulimije je najučinkovitiji.

Ažurirano 25. listopada 2017