Proširite svoju definiciju "interesa"

Dvije sam godine disertirao i plutao sam. Nisam mogao razumjeti zašto bih sjeo za svoj stol, planirajući obaviti posao, a nekako se to jednostavno ne bi dogodilo. Iznenađivali su me napadi panike jer, iako sam mogao vidjeti cilj do cilja, nisam imao pojma što da radim baš te minute kako bismo stigli tamo. Potpuno sam zastao i bio sam frustriran.

To je bilo prije nego što su mi dijagnosticirali poremećaj manjka pažnje (ADHD ili ADD).

Naravno, svi koji su ikada radili na dugom istraživačkom radu imali su savjete za mene - i profesori, i prijatelji, i studenti. Dijelili su duge popise trikova koji su im izvrsno odgovarali, ali nisu me doveli nigdje.

Opet sam čuo isti neurotipični refren: „Ti si samo ne zanima dovoljno u vašoj temi disertacije. " Svi su bili uvjereni da bih, kad bih samo odabrao neko drugo istraživačko područje, zumirao pravo.

I svaki put sam to morao objasniti, u stvari jesam vrlo zainteresirani za istraživanje! Moja tema - dječje razumijevanje kako znanost funkcionira - bila je moja istinska strast. Kad sam uronio u podatke, to je bilo potpuno fascinantno.

[Besplatno preuzimanje: Kako se usredotočiti (kad vaš mozak kaže "Ne!")]

Ali, nisam siguran da su mi ikada vjerovali. Već u školi, bio sam fokusiran laserom na neformalno učenje djece - iz muzeja, igara i medija. Moji najmiliji su to shvatili kao moju „Jedinu istinsku strast u životu.“ Oni to nisu shvatili jednostavno nije stvar koju imam. imam puno istraživačkih interesa. imam tako mnogo strasti.

Pravi problem bio je: disertacija nije jedan zadatak. To je milijun malih zadataka, od kojih su mnogi dosadni bez obzira na to koliko im je tema zanimljiva. Moj ADHD mozga nema lakšeg vremena usredotočiti se na sitničavost, znajući da je zabavni dio, analiza podataka, samo pred vama. Buduće nagrade su besmislene u disertacijskim rovovima.

Sada kad mi je dijagnosticirana, često se pitam je li zaista netko dobiva što "interes" znači osobi s ADHD-om. Vidim članke prepune zabluda da ljudi s ADHD-om mogu lako dovršiti bilo što sve dok to potakne njihovo zanimanje. Ne priznaju da vas zanima kada imate ADHD krajnje situacijski i može ovisiti o puno faktora izvan teme.

Na primjer, mnogi ljudi s ADHD-om imaju poteškoća pri obraćanju pozornosti na informacije predstavljene u određenim formatima. Neki imaju poteškoće sa slušanjem dugo vremena, drugi ne mogu pročitati gusto tekst. Čak i ako su predavanje ili knjiga fascinantni, njihovi su zumirajući umovi već zaključili da je srednji isporučeno je u dosadno. Možda će se boriti da obrate pažnju - ili čak zaspe!

[3 Definiranje značajki ADHD-a koje svi previde]

Kad je riječ o ADHD mozgu, važno je proširiti svoj definicija "kamata"Poteškoća s paznjom ne predstavlja jednaku dosadu. Zadaci rješavanja problema ne znači ravnodušnost. Pređi preko tema i pogledaj na kontekst.

Pitajte: "Što točno je dosadan mozak? "Je li to medij? Zamorni prijelazni koraci? Pristup problemu? Ili je možda tema tako fascinantan mozak odlazi na milijun tangenti, zamišljajući sve mogućnosti.

To su sve razlozi zbog kojih sam, osobno, odustao od srednje klase ili projekata koji sam bio vrlo zainteresiran u.

A ja sam samo jedna osoba - svaki mozak sa ADHD-om je drugačiji, tako da sam siguran da postoji desetak drugih stvari koje bi nekoga mogle spriječiti da dovrši „zanimljiv“ zadatak.

Ažurirano 28. svibnja 2019. godine