"Prepuštanje svom unutarnjem trogodišnjaku"
Trogodišnjak u meni povremeno se pojavljuje na površini, uglavnom kada se razina stresa poveća. Ja to krivim dijelom za hongkonšku vrućinu. Ljeta pasa danju su se vratila, uz visoku vlažnost i gužvu prepune ljudi.
Dobre vijesti i loše? Za manje od tjedan dana hoću ukrcajte se u avion i vratite se na drugu stranu svijeta. Već mjesecima sanjam pravu pizzu, prave bagere i kupujem Target. Istina, posljednjih mjeseci često sam se osjećao kao da živim na Marsu. Amerika se osjeća tako daleko. Osjećam se poput slane ribe koju su prisilno unijeli u slatku vodu i koju sada bacaju u slanu vodu. Tek što su se stvari počele osjećati stabilno i pomalo, hm, dosadno, opet sam pomiješao stvari.
Simptomi slični ADHD-u zadržani su u zaljevu uglavnom zato što sam se namjerno držao zauzet: imam papire za ocjenjivanje, kolumne za pisanje, ljude koje bih trebao sresti tijekom pića i večera sretnih sati. Plivao sam, ali nevoljko. Trebalo bi biti lakše ustati sada kad je stiglo ljeto i ima svjetla, ali umjesto toga odvučem se iz kreveta i cvilim sve do palube. Plućem sporo, kao kroz mokri beton. Dugo se štitim od depresije zadržavajući se zauzeto; ipak, svaka se tako često depresija iznova pojavljuje. Tugujem zbog svog trenutnog stanja nesigurnosti. Imam još jednu godinu na ugovoru. Ne sviđa mi se stalno podsjećanje da sam pod ugovorom i da se čini da je stabilnost toliko daleko od dohvata - stvarno nigdje na vidiku.
Sam proces planiranja ovog ljeta podsjetnik je koliko mi je toka i koliko je probitačno sve izgleda. Otkazao sam mobitel koji ovdje koristim i pokušao sam ponovno aktivirati telefon na drugom kontinentu. Pokušavam ponovno stvoriti sve svoje kontakte ovdje kao rezervnu kopiju i spojiti ih sa svojim prijateljima i kontaktima u SAD-u. Misli mi se vrte oko imena, datuma i brojeva.
Jučer sam se vratio kući nakon posebno tromog kupanja i zatekao muškarce kako rade na pokvarenom klima uređaju. Moje stvari su bile premještene, pod je bio nered i smrad supergljepa, a evo i ovih čudni muškarci koji rade na klima uređaju kad sam planirao spakirati i pospremati sobu kad sam došao kući. Pario sam se od vlage, kapao znoj i neko vrijeme sanjao o kockicama leda. Sada sam se osjećao kao da sam izgubio kontrolu i moj prostor je bio upropašten. ja skupljao hrpe papira i mape u zagrljaju i premjestili ih u drugu sobu i počeli pokušavati ludo riješiti.
"Prestani s tim i neka jede", rekla je teta. Radnici su kapljali znoj i nastavili sa lijepljenjem i čekićem, a osjetio sam kako mi se um pretvorio iz urednog jelovnika u način "bačena salata". Htio sam plakati. "Želim dovršiti čišćenje, ne želim jesti. Jedete ", odvratila sam.
Baka se okrenula prema meni izgledajući pomalo zapanjeno i bez riječi. Teta je brže reagirala: „Što nije u redu s tobom? Zašto si bacajući takvu muku?”
"Rekao sam da možete ići naprijed i jesti. Samo želim završiti s čišćenjem. “Jedva sam čekao da dođu instalatori klima uređaja. Htio sam sve završiti jer imam milijun stvari koje moram obaviti. Trenutno ne mogu čekati, Mislila sam, srce mi kuca.
Teta i baka povukle su se u blagovaonicu i počele jesti, htjela sam plakati. ja brojio do deset a zatim sam otišao u kupaonicu i zabio mi lice pod hladnu vodu slavine. Možda sam se samo pregrijavala, doslovno. Lice mi je bilo boje V-8. Nakon što se činilo zauvijek, temperatura se s vrelišta spusti u sporije kuhanje, a zatim ključa.
Teta me pogledala bočno, kao da ne može vjerovati onome što je upravo vidjela. Prošlo je dosta vremena kad sam otvorio grčevito lice pred njom. "Ne radi se ništa odjednom; postoji naredba da se rade stvari. Sada ručamo i trebamo pričekati da radnici završe s klima uređajem prije čišćenja stvari. Zašto se toliko žuriš, zašto moraš raditi sve odjednom? Bila je u pravu: Zašto sam bio u takvoj žurbi? Zašto sam to bio leti s ručke? Je li ADHD opet najbolje dobio od mene? Je li to bio ADHD?
Puzala sam uglavnom zato što sam bila ljuta na sebe i pojela preostali ručak u tišini. Nekoliko sati kasnije tijekom kave tetka je rekla da moram naučite se kontrolirati. "Ako se ponašate tako, nitko neće htjeti biti oko vas. Oni će se uplašiti ", rekla je. Je li se mislila na moj nedostatak izlazaka i udvarača?
"Što ako se ne možeš kontrolirati?" Pitao sam.
“Ako želite možete," rekla je.
Umjesto da se ne slažem, klimnuo sam glavom. "Da, pokušat ću više, mogu i to", rekao sam, ne vjerujući ni riječi koju sam rekao.
Ažurirano 29. kolovoza 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.