Živiš za vikend? Nisam ja! Previše izbora

Mrzim vikende. Zapravo, to nije baš istina. Ne mrzim cijeli vikend; Mrzim popodnevna vikenda - ona duga, slobodna vremena neplaniranog, neplaniranog vremena. Volim subotnja jutra. U subotu ujutro se probudimo, popijemo kavu i odemo do farmerove pijace, gdje djeca jedu pržene banane, a ja gledam ručno izrađeni nakit. Volim nedjeljna jutra. Probudimo se, popijemo kavu, prerušimo djecu u jakne i odemo u crkvu. Nakon crkve, zaustavljamo se u Publixu, pa ručamo u kući prijatelja. Zatim ujutro - zajedno s njihovim raspored - gotovi su, i popodne je Subota i nedjelja popodne nemaju postavljene planove. Mrzim subotnje i nedjeljno popodne.

Ennui ulazi unutra. Ne znam što da radim. Previše je mogućnosti, što znači i previše izbora, pa paničarim. I u panici se uvijam i uspavljujem. Jer, dobro, ništa ne rješava anksioznost poput Xanax i dremka.

Dugo mi je trebalo da shvatim zašto mrzim vikende. Mislim, oni su vikendom. Trebamo živjeti za vikend. Volim svog muža, a to su dani kada ga cijeli dan vidim kod kuće. Moja cijela obitelj zajedno je više od nekoliko ukradenih sati na kraju radnog dana. Trebala bih to voljeti. Trebala bih to žudjeti. Umjesto toga, smatram da ga plašim. Napokon, sinulo mi je: Mrzim vikende jer imaju previše izbora s visokim ulogama, panično se pokušavam pregovarati o njima.

[Besplatni resursi stručnjaka: Pratite svoje vrijeme]

Moji radni dani su vrlo različiti. Budimo se. Pijem kavu i pišem dok povremeno rodim svoju djecu do devet sati ujutro. U devet, u deset ili čak jedanaest ako smo spavali izuzetno kasno, započinjemo s školom: prvo čitanje, zatim matematiku s jednim djetetom i čitanje s njom drugo; zatim društvene studije, zatim pisanje i, konačno, obično znanost. Zatim položim dječiju odjeću. Pripremim se, a zatim sredite djecu da se pripreme. Pripremam ručak. Nakon toga imamo planove: datum igre, Ciljano trčanje, tečaj gimnastike. Pokušavam te stvari rastezati dok mi muž ne dođe kući. Tada mi više nije preostalo neplanirano, neplanirano vrijeme. Čak me i pomisao na to uznemiruje.

Smatram da se ta razina rutine utješi. Kao i moji najstariji i srednji sinovi, koji također imaju ADHD (mi još ne znamo za trogodišnjaka, iako s dva roditelja ADHD-a i dva brata ADHD-a vjerojatno možemo dijagnosticirati samo genetiku. Imamo neke varijacije, naravno. Ponekad čitamo puno, ponekad malo čitamo. Ponekad se moj mlađi sin uhvati u igri i ne želi čitati uopće. Ponekad se škola općenito skraćuje, jer naši planovi za popodne počinju ranije. Ali, općenito, držimo se svog rasporeda. Svi znaju što trebamo raditi kada i nitko nikada ne kaže: "Pa, što želite sada učiniti?" Vrijeme prolazi brzo, vrlo brzo. Moja sedmogodišnjakinja kaže da je "zabavno" imati takvu rutinu. Slažem se s njim.

Naravno, svi se raspadaju kad se moj muž vrati kući, jer mi nemamo plan za onu stranu onoga što uđe u vrata. Obično je potrebno malo vremena za sebe, a ja uključim televizor ako ga već nema. Tada sam legao. Ležim zato što sam umorna, ali i zato što sam prilično uplašena i moj odgovor na ispadanje obično je dremka. Zatim odvodi djecu. Kad se probudim, pita me što želim za večeru. Kao kolega ADHDer, trebao je znati bolje, ali uvijek se bavio paralizom manje izbora od mog najstarijeg sina i mene. Kad me pita što želim pojesti, upustim se u seriju "hm... hm", i počnem se naježiti, jer nemam plan i ne mogu izabrati između stvari koje mi odskače.

No kraj je uvijek u redu: Gledamo televiziju nakon što djeca spavaju. Dovodim naše najmlađe u krevet i hranim pse. Dovodi starije dečke da spavaju. I gledamo televiziju. Smatram to utjehu, ovo gušenje u krevetu, ovaj treperi zaslon, ovu našu laganu rutinu. Obično smo usred serije, pa čak i ne moramo odabrati nešto za gledanje. Već je tamo, blagoslovljeno postavljen, slobodan i bez izbora.

Sada kada znamo zašto se vikendom povlačim u krevet, radimo na tome. Čini se da konkretni planovi, izneseni u slijedu, stvarno pomažu. Ne mogu imati izbora. Umjesto toga, potreban mi je raspored. Možda tada mogu izaći i kajakom, umjesto da ostanem i spavam. Stvaranje popisa stvari koje želim učiniti zaista pomaže, sve do šahovske igre sa mojim najstarijim. Volim vremena. Volim red. Ali najviše od svega, čudim se izbora.

[10 načina za izgradnju zdrave rutine]

Ažurirano 18. ožujka 2019. godine