Odbacivač koji ga je okrenuo

U jesen 2001. godine vratio sam se na fakultet nakon što sam napustio srednju školu i fakultet. Imao sam 28 godina i nikad se nisam suzdržavao akademski uspjeh, ali ovaj put bi stvari bile drugačije jer sam imao četiri važna alata u pripravnosti:

1. Vjera

Iako to nikad nisam postigao, znao sam akademski uspjeh sa ADHD bilo je moguće. Moj iskustva u školi bila su uglavnom negativna, ali imao sam roditelje koji su vjerovali u mene. U mene su ugradili uvjerenje da sam sposoban i opetovano su ukazivali na anegdotske uspjehe koji su mi potrebni za poticanje. To može biti klišej, ali također je istina: Da bi osoba uspjela, mora vjerovati da uspjeh nije samo moguć, već i vjerojatan.

1. Odluka

Danas je 21 sat i loše sam planirao. Upravo sam završio s radnim stolovima čekanja u trajanju od 10 sati, a konačni rad za moju klasu engleskog sastava zakazan je za 11 sati. Zaboravio sam pitati za slobodan dan, a dok je istraživanje za rad završeno, još je puno posla za napraviti. Dok sjedim pred računalom, vraćaju se stare ideje: kasno bih se mogao okrenuti u papir i jednostavno otići u krevet. To bi se osjećalo dobro.

Ali tada donosim odluku: neću odustati! Počinjem pisati i nastavljam pisati. Umjesto da racionaliziram svoj poriv da odustanem, nastavljam raditi. Cijelu noć, osjećam nagon za odustajanjem to me muči godinama. Nastavljam pisati. Prolaze sati. Cvrčci daju mjesto cvrkutom ptica dok noć prelazi u zoru. Jedva imam vremena za lektiru, ali rad je gotov. Spremim ga na disketu (to je 2001.) i vozim u školu. U računalu sam kad se otvori i ispisujem stvar. Papir je još malo topao kad ga predajem svom učitelju. To nije moj najbolji posao, ali vrijeme je! Dobivam B na papiru i B u razredu.

Moji impulsi odugovlačenja još su uvijek bili tu, a ovo je bilo daleko od posljednjeg sveprisutnijeg koji bih povukao da dovršim članak. Ali te noći sam ubio nagon da odustanem.

[Samoprovjera: Imam li ADHD?]

1. Struktura

Struktura fakulteta mi je mnogo bolje odgovarala od one srednje škole. Mogao sam birati časove i uvijek sam imao najmanje 15 minuta između nastave, što mi je dalo vremena da se preusmjerim. Ali, naposljetku, uspjeh je pokrenuo strukturu koju sam stvorio izvan sebe.

Prvi korak je bio odlučivanje drži se školskog rada kako mu je dodijeljeno i da uvijek pohađaju nastavu. U razredu sam sjedila u prvom redu i vodila bogate bilješke što mi je pomoglo da budem usredotočenija. Shvatio sam da dobro radim u knjižnici. Biblioteka je imala manje ometanja, plus njeni su veliki stolovi meni dobro odgovarali jer sam mogao raširiti svoje materijale. Kada sam studirao za ispite ili istraživao rad na papiru, shvatio sam da se mogu koncentrirati na posao 45 minuta odjednom. Nakon 45 minuta, napravio bih stanku od 15 minuta za šetnju (ili skejtbord) oko knjižnice. Svaka druga pauza trajala bi 30 minuta. Sve sam tempirao na svom telefonu. Ovo je struktura koja mi je omogućila da postanem fakultet.

1. Budućnost

Kao i mnogi ljudi sa ADHD, Cijenio sam kratkoročno priznanje zbog dugoročnih posljedica. Smanjio sam školu jer sam više uživao u preskakanju nastave nego što sam uživao u zarađivanju visokih ocjena. Rijetko sam razmišljala unaprijed i nikad nisam razmišljala o tome kako će moji postupci - ili neaktivnosti - u srednjoj školi utjecati na moju budućnost.

Cilj nam može pomoći usredotočiti se na zadaće koje nam stoje i to može postati izvor motivacije. U mladosti nisam imao ciljeve vezane uz školski rad. Godinama kasnije, našao bih se da radim nekoliko slijepih poslova samo da bih se uspio riješiti - i tek kad sam imao 26 godina počeo sam se brinuti koliko su mi mogućnosti ograničene zbog mojeg nedostatka školovanja. Ljudi se uglavnom ne muče s uspjehom; za uspjeh je potreban plan djelovanja.

[Besplatno preuzimanje: Alati za učenje koji poboljšavaju produktivnost, vještine čitanja i pisanja]

Ažurirano 14. studenog 2019. godine