Strategije ponašanja koje vrijede
Držite upute kratke i jasne
Umjesto "Spojite svoje stvari", pokušajte "Domaći zadatak stavite u ruksak i izvadite kaput iz ormara."
Stavite pozitivnost prije negativa
Umjesto "Ne guraj", opredijeli se za "Molimo pridržaj ruke i noge za sebe."
Uspostavite kontakt očima kada dajete upute
Nakon što završite, zamolite dijete da ponovi ono što ste tražili od njega.
Dajte neposredne povratne informacije - i o dobrom i o lošem ponašanju
Nemojte pretpostaviti da vaše dijete zna kada je učinilo ispravno ili pogrešno.
Postavljanje rutine
Dijete s ADHD-om očajnički treba strukturu. Ali ne morate ga izdvajati iz obitelji. Uspostaviti dnevnih režima da i njegove braće i sestre mogu slijediti.
Ažurirano 31. ožujka 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
