Brzi savjeti: organizirajte se za školu
Kupi školske potrepštine u tri primjerka.
Djeca s problemima pažnje uglavnom gube stvari. Nabavite tako svaki pribor za dom, ruksak i ormar za opskrbu. Opremite se ravnačima, vrpcom, olovkama i vezicama s tri prstena (oni se stalno lome).
Držite kontrolni popis u svom ormariću za opskrbu kako bi dijete moglo provjeriti predmete koje uzima i treba ih zamijeniti.
Stvorite prijenosni ured.
Izazov je zadržati dijete ako skače svake dvije sekunde da naoštri olovku. Napunite kutiju za pribor ili kantu za umjetničko korištenje školskim priborom. Na ovaj način vaše dijete ima sve što treba, gdje god da studira. Bit će manje prekida rada domaćih; a kutija se lako pakuje za sutra.
Postavite rutinu ruksaka.
Prije spavanja, potpišite bilo kakve bilješke i dajte djetetu da spakuje njegov ruksak. Svakog petka ili nedjelje prođite kroz ruksak kako biste organizirali ostatke papira za prošli tjedan i pripremili se za predstojeći tjedan.
Ažurirano 12. listopada 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
