Mentalna bolest: Zašto se zbog toga ne možemo smijati?

29. srpnja 2016. u 18:14

Vrlo je depresivno biti oko ljudi koji se neprestano zadržavaju na negativnom ...
Nakon utorka čak i kalendar kreće "W T F".
Ako uvijek radiš ono što si uvijek radio, uvijek ćeš dobiti ono što uvijek imaš. NIGDJE!
Sami lijekovi neće riješiti sve vaše probleme.
Želite li doista da se izliječite? Ako je vaš odgovor potvrdan, što biste mogli učiniti drugačije, počevši od ovog trenutka?

• Odgovor

26. prosinca 2015. u 7:48

Vrlo prosvjetljujuće smatram da je humor vrlo koristan alat za "prebacivanje" iz depresije u ne, nužno manijačan, već na sretan medij koji me dobiva kroz život. Moje sveukupno zdravlje, mentalno i fizički, ovisi o humoru.

• Odgovor

25. lipnja 2015. u 10:37

Zašto se ne možemo smijati zbog toga? K vragu, ne znam. Jesam! Smijem se mnogim stvarima koje drugi ljudi smatraju neobičnim ili neprikladnim. Ponekad je moj smijeh samoobrana; Nasmijat ću se ili se nasmijati umjesto da se naljutim ili neku drugu negativnu emociju. Ponekad je to empatičan smijeh i čini se da nije na mjestu. Drugi put je jednostavno, "Da, shvaćam. I meni se to dogodilo. "Smijeh se javlja iz puno razloga, posebno za mene. Za mene je to uglavnom zdravo. Za gledatelje ponekad se odluče za lošu reakciju. Čija je to generalna krivnja? Nije moje. Međutim, kad postanem CPS, morat ću pronaći novu vještinu suočavanja za svoje klicanje kako ne bih odbacivao klijenta / vršnjaka.

• Odgovor

23. lipnja 2015. u 16:44

Smijte se i svijet se smije s vama. Plači i plačeš sam. Ova je izreka toliko istinita.
Ponekad kad me depresija najbolje snađe i postanem pretjerano ciničan, razdražljiv, negativan, mračan, utapajući se u samosažaljenju itd., na youtubeu ću potražiti nešto smiješno (ili pogledati smiješan film) koji će mi pomoći podići raspoloženje malo. Osobito volim gledati smiješne videozapise o životinjama. Čak postoji i web stranica pod nazivom Stand Up For Mental Health Davida Grenierja koja ljude iz cijelog svijeta s mentalnim bolestima uči da postanu stand up komičari. Neke od ovih svirki mogu se pronaći na mreži.
Vjerujem da je važno i čak i zdravo moći se nasmijati sada i onda usprkos kakvoj je vašoj situaciji... Znam da za mene može promijeniti raspoloženje iz crnog u barem sivo. Čak i ako traje samo malo, vrijedi pokušati.

• Odgovor

26. veljače 2012. u 12:42

Da nisam znao da sam lud, poludio bih! I ja nalazim smisao za humor provlači me kroz mnogo dana. Započeo sam sakupljati pjesme o ludilu, neke ozbiljne i neke šaljive. Sviram ih prilično redovito i zabavno ih slušam. Dosta mojih bijesa.

• Odgovor

2. studenog 2011 u 13:40

Sklona sam sebe nazivati ​​"mentalnim", a lijekovi ili "anti-mentalni" ili "lijekovi". Rekli su mi zbog toga razni zdravstveni radnici i slično, ali ponekad morate biti neformalni. Napokon, ovo je moj život, ne idem okolo razmišljajući "ooh izgleda, imam bipolarni poremećaj, moram se sjetiti uzeti lamotrigin i zopiklon i osiguravaju da održavam svijest o bilo kakvim simptomima hipomanije koji bi se mogli razviti u krizu situacija"
Bavim se svojim normalnim životom i svaki put iznova pomislim "ooh, danas se osjećam pomalo mentalno. Najbolje uzeti dodatne lijekove večeras. "

• Odgovor

3. rujna 2011. u 7:13

Smijeh pomaže... Uvijek kažem prijateljima koji su niži da bi gledali smiješne filmove ili slušali uzbudljive muzike to zaista pomaže! Koristim to za posao i kad imam posla u kući ne volim da mi pomaže da prođem vrijeme ...

• Odgovor

8. kolovoza 2011. u 10:56

Definitivno si nešto ovdje Natasha. Moj najstariji sin (koji sada ima 33 godine i živi kao pomalo popuštajući) ima Aspergerov sindrom u koji vjerujem. Čak nije ni bio u DSM-u IV kad je odrastao, ali njegovo nesvakidašnje ponašanje je sigurno živjelo u našem domu! S još troje djece koja su se sama brinula i imala bipolarni poremećaj, puta su često bili dlakavi. Barem jednom mjesečno postavljali smo film 'Što je s Bobom?' dalje i apsolutno jecajući jer nas je glavni lik toliko podsjetio na našeg sina. Zapravo nije bilo smiješno, ali odlučili smo vidjeti smiješnu stranu stvari jer da se nismo smijali plakali bismo. Znam da smo učinili ispravno jer sada su djeca odrasla i još uvijek svi vole taj film! Nastavite sjajno raditi Natasha.

• Odgovor

4. kolovoza 2011. u 14:03

Slažem se s korištenjem humora kao alata za uklanjanje ruba iz teške situacije. Imao sam i sada imam psihijatre koji imaju sjajna smisla za humor, ponekad su neke stvari koje radim smiješne - znam to, on to zna i moja supruga - a drugi su uvrijeđeni zbog našeg smijeha.
Ponekad osjetim vlasništvo prava ismijavanja samog sebe ili svog poremećaja / simptoma - drugi u mojim cipelama to mogu, ali ljudi bez MI nisu u stanju. Možda je to predrasuda s kojom se moram suočiti, ne znam, ali ne volim biti šala na zabavi koja bi mogla biti smiješna, ali trebao sam biti takav. Ne znam da li mi je jasno što mislim ovdje. Moja supruga ima DID, i ona, kao što mislim da mnogi ljudi koji imaju DID, tvrdi da je vrlo jaka prava da je vlasnik ponekad vrlo smiješnog humora o DID-u.
Međutim, postoji nedostatak korištenja previše humora, vidio sam to u zagovaračkim situacijama. Ljudi bez MI mogu reći "ako je to toliko smiješno zašto se uvijek žališ na stigmu ili financiranje"
Humor je sjajan, ali može imati i nedostatke.
David - pravopis, ako ništa drugo, govori da sam iz Australije

• Odgovor

4. kolovoza 2011. u 13:20

Mislim da bi me to davno ubilo da se ne bih mogao tome smijati - moj blog ima i ozbiljne, jezive i smiješne, bit će mi smiješni.
Sposobnost se smijati mentalnim bolestima sjajan je alat za oporavak - bolje je nasmijati se nečijem ponašanju tijekom psihotične / manične / metalne epizode, nego biti potpuno preplavljen sramotom.
Moj je jedini oprez da se ne krijem iza humora - kao što to često radim. Ali učim, sve je stvar u učenju o sebi i za to se trebate smijati.
Zoe

• Odgovor

3. kolovoza 2011. u 15:39

Natasha, u pravu si! Smisao za humor pokazuje određenu otpornost koja je potrebna kada živite i suočavate se sa bipolarnošću. Zapravo, najzabavniji ljudi koje sam ikad sreo bili su tijekom mojih bolničkih i ambulantnih psihijatrijskih programa. Tamo je puno razaranja, ali i puno pozitivnosti i jedinstvenosti - što je smiješno!

• Odgovor

2. kolovoza 2011. u 11:56

Volite ovaj post Natasha,
Vrlo osvježavajuće. Mislim da je smisao za humor u vezi s vašom mentalnom bolešću način prihvaćanja tko ste, ako to ima smisla.
Davida Bache

• Odgovor

2. kolovoza 2011. u 11:08

Bok mef
Priznajem da za druge (posebno voljene) može biti teško vidjeti humor jer vide sve negativne učinke bolesti.
Ali da, smijem se od straha da ću plakati. To je vrlo istina.
- Natasha

• Odgovor

2. kolovoza 2011. u 10:33

Moja se obitelj ljuti jer ne misle da je to smiješno i ne shvaćaju moj humor. Jedan moj prijatelj i ja se cijelo vrijeme šalimo o tome koliko sam "luda". To je samo šala. Smatram da ako se ne smijem zbog toga ću plakati. Sviđa mi se ovo što ste danas napisali, vrlo je istinito. Samo bih volio da moja obitelj skoči na pojas. Moj suprug počinje dobivati ​​smisao za humor zbog toga, to me čini sretnom.

• Odgovor

2. kolovoza 2011. u 10:11

Albert Ayler je rekao: "Glazba je iscjeliteljska sila svemira." Pa, rekao bih da je humor tamo gore, zajedno s tim. Humor nije samo balzam, on predstavlja višu, mudriju državu. Kad smo u grlu svojih bolesti, nismo u stanju vidjeti sebe u kontekstu. Ništa nije smiješno. Dok ozdravljamo u stanju smo da sa sigurne daljine promatramo našu bol i vidimo humor, apsurdnost i potpuno ludilo naših života. Humor nije samo korisno sredstvo dok se krećemo prema zdravstvu, to je dokaz da napredujemo. - Pratite me.

• Odgovor

2. kolovoza 2011. u 9:51

Bok Tara
Da, i ja imam taj "sljuban humor" stvar, ali to ne izlazi toliko puno na mreži, jer znam kako to ljudi prihvaćaju. Mislim da je zdravo, ali što znam, lud sam? (Vidjeti.)
I slažem se. Samoponižavajuća stvar nije dobra. Morate paziti na to.
- Natasha

• Odgovor

2. kolovoza 2011. u 9:43

Hvala na ovom postu, Natasha. Oduvijek sam imao dobro razvijen smisao za "šljunčani humor" koji ima tendenciju da iznenadi / šokira / uznemiri ljude koji očekuju da ozbiljno razgovaram o svojim duševnim bolestima / uopće o njima. To je vjerojatno moj najjači mehanizam za suočavanje, a moj se terapeut slaže da je to zdrav način bavljenja životom.
Jedini put kada mi to postane problematično je kada se šalu / smijeh pretvara u krajnju samoreklaciju.

• Odgovor