Zdravstveni rizici pušenja nargila
Unatoč zdravstvenim rizicima, pušenje nargila postaje sve popularnije u Sjedinjenim Državama i mnogim drugim zemljama (Liječenje ovisnosti o nikotinu). Pušači nargila i šira javnost često vjeruju da je takva praksa gotovo bezopasna, ali i Centar za kontrolu bolesti (CDC) i Klinika Mayo navode da pušenje nargila ima nekoliko zdravstvenih rizika i jest ne sigurniji od pušenja cigareta.
Što je pušenje nargila i koji zdravstveni rizici predstavljaju?
Naruk je vodovodna cijev koja isporučuje ugljen za isporuku visoko ovisni nikotin, koja je obično aromatizirana 
s nečim slatkim poput vanilije, trešnje, jagode ili metvice. Potječe iz Perzije i Indije stoljećima prije, ali je sve popularnija u Sjedinjenim Državama, Kanadi, Europi i na Bliskom Istoku tijekom posljednjih nekoliko godina. Pušenje nargila je zajedničko iskustvo i tradicionalno cijev ima jedan usta, koji se prenosi s osobe na osobu (iako neki nargili imaju više komada usta).
Kad sam bio tinejdžer i ranih 20-ih, opće znanje koje sam bio izložen o narkomanu bilo je to bila je mnogo sigurnija od cigareta, razina nikotina bila je vrlo niska, a voda je filtrirala toksina. Iako su neke nedavne studije opovrgavale ove ideje, neke vladine organizacije pokrenule su
javnozdravstvene kampanje upozoravajući na rizike po zdravlje, smatram da je javnost još uvijek u velikoj mjeri pogrešno informirana.Pušenje nargila i rizici za zdravlje
Pušenje nargila predstavlja značajan rizik za vaše zdravlje. Osobno me šokiralo kad sam pročitao koliko je to loše za vaše zdravlje. CDC navodi sljedeće rizike, između ostalih:
- Ugljen koji se koristi za zagrijavanje pare stvara visoku razinu ugljičnog monoksida, metala i ostalih uzročnika raka.
- Duhanski sokovi povećavaju rizik od karcinoma oralne bolesti.
- Sok od nargila i dim sadrže nekoliko toksičnih agensa za koje se zna da povećavaju rizik od raka pluća, mjehura i usne šupljine.
- Visoka razina toksina ostaje u dimu čak i nakon što prođe kroz vodu.
Osim povećanog rizika od raka, pušenje nargila predstavlja i druge rizike po zdravlje. Prolaz iz usnika može širiti infekciju i bebe rođene pušačima nargila povećani su rizik od respiratornih bolesti i male porođajne težine.
Rizik od nargila i nargila
Suprotno onome u što mnogi vjeruju (i u što sam ja vjerovao), pušenje nargila obično donosi barem onoliko nikotina koliko cigareta. Nikotin je jako ovisan pa čak i ljudi koji ne puše cigaretu mogu postati ovisni o nikotinu - a mogu čak i postanu ovisni o pušenju cigareta- rezultat pušenja nargila. Statistički podaci CDC-a bilježe da u prosječnom sesanju s nargilom pušač uzima 200 ispuha i udiše 90.000 mililitara (ml) dima. Suprotno tome, prosječni pušač cigarete uzima 20 puhanja i udiše 500-600 ml dima po cigareti. Naravno, mnogi pušači svakodnevno koriste više cigareta. Usprkos tome, uz ove podatke o udisanju, pušaču će biti potrebno devet dana da udišete toliko dima koliko unese tijekom jednosatne sesije s narkomanima.
Od tada nisam pušio nargile Prestao sam pušiti cigarete prije gotovo pet godina. Nisam imao pojma da nargila sadrži toliko nikotina koliko ga ima, ali znao sam da će čin unošenja dima u moja pluća biti vrlo povod za moje ovisnost o nikotinu. Konačno, živimo u društvu u kojem je ljudima dopušteno da odlučuju što utječe na vlastito zdravlje. Ali kako bismo se informirali o aktivnostima poput pušenja nargila, potrebno nam je točno poznavanje njegovih potencijalnih rizika.
Kira Lesley možete pronaći na Google+, Facebook i Cvrkut.
