Kakve ljetne zabave možete imati u trezvenosti sada kada je vruće vrijeme ovdje? Mnogim ljudima pomisao na ljeto donosi i romantizirane pojmove hladnog piva ili približavanje prirodi uz pomoć marihuane. Nakon osam godina čist i trijezan, Naučio sam da nisam ništa radio dok sam pio što ne mogu rad...
Nastavi čitatiNaučiti postavljanje ograničenja u oporavku od ovisnosti je od vitalnog značaja za sveukupni wellness (Primjena lekcija ovisnosti kada nam je potreban hiatus). Znajući svoja ograničenja, zaključio sam da je najbolje da se oporavim od ovisnosti zbogom kao autor autorice Debunking Addiction. Postav...
Nastavi čitatiPrije nekoliko dana, moja dobra prijateljica, Lea, pitala je za moje mišljenje o situaciji u kojoj se nalazila s njezinom prijateljicom, Sarah. Leah se borila da ostane čista i trijezna, ali nedavno joj je to ponovio oporavkom od opojnih droga. Lea je željela da joj pomogne prijatelj s poviješću ...
Nastavi čitatiMožete li ostati trijezni na vjenčanju? Mislim da da. Vjenčanja mogu predstavljati izazov za trijezne ljude (Trezvenost postaje nova norma). Evo nekoliko savjeta kako ostati trijezan tijekom sezone vjenčanja.Pohađanje vjenčanja kao trijezna osobaŠto trezvena osoba treba učiniti za vrijeme stresna...
Nastavi čitatiAlkoholi ili snovi povezani s drogama mogu biti uznemirujući za one koji se oporavljaju od ovisnosti, ali što učiniti s tim snovi zapravo znače? Ako u snu upotrebljavate drogu ili alkohol, što to znači za vaš oporavak od ovisnosti?Snovi povezani sa alkoholom i s drogama uobičajeni su u oporavku o...
Nastavi čitatiPosljednje piće alkohola (nadam se dobro) popila sam 19. veljače 2007. Zadnju cigaretu (također se nadam dobro) pušio sam 31. prosinca 2010. Suprotno tome, moj je prijatelj prestao s uličnim drogama i alkoholom prije nekoliko godina, ali ne zna točne datume.Programi u 12 koraka naglašavaju datume...
Nastavi čitatiJedno od mojih najvećih žaljenja iz mojih dana pijenja je to što nisam djeci pružio podršku dok je umirao. Bili smo vrlo bliski kroz cijelo moje djetinjstvo i adolescenciju, ali kad je doživio recidiv raka, bio sam potpuno uronjen u svoj alkoholizam. Moja majka i ja živjeli smo s bakama i djedovi...
Nastavi čitatiDok sam ubacivao pomfrit u usta, pomislio sam: "mmm... slano. "Zapravo je bilo previše slano za moj ukus, ali nekako sam ipak uživao. To je zato što određena hrana utječe na ljude na način sličan ostalim ovisničkim tvarima. Pomfrit se nije tako dobro osjećao, a ipak sam ih nastavio jesti. Ovo nov...
Nastavi čitatiDrunkorexia je nemedicinski termin koji opisuje naviku smanjenja unosa hrane (ili čak anoreksije) u kombinaciji s upotrebom alkohola. Ovo ograničenje kalorija koristi se za nadoknadu kalorije konzumirane kroz alkoholna pića. Nije novi fenomen, ali nije ni siguran. Ograničena prehrana ili anoreksi...
Nastavi čitatiSigurna mjesta ubrizgavanja postaju sve popularnija u cijelom svijetu (Zlouporaba heroina, predoziranje heroinom). Ali postoje samo dvije u Sjevernoj Americi, obje u Vancouveru, Britanska Kolumbija. Pa, što su sigurna mjesta ubrizgavanja i koje koristi i zabrinutosti donose?Sigurna mjesta ubrizga...
Nastavi čitati
Nije dostupno 6. lipnja? ne brini Registrirajte se sada i poslat ćemo vam vezu za ponovnu reprodu...
Patiš li od unutarnjeg glasa koji ti govori da drugi misle da si ružna, idiot, ili jednostavno lu...
Možete li doista smanjiti socijalnu anksioznost meditacijom svjesnosti? Društvena anksioznost mož...