3 lekcije o mentalnoj bolesti Moja fizička bolest naučila me
Osim izleta u bolnicu, moj Dan zahvalnosti bio je sjajan. Razbolio sam se gotovo odmah nakon večere i pretpostavio sam da imam probavne smetnje. Sljedeće nedjelje nazvao sam svog liječnika nakon Googlinga "probava koja traje tri dana". Sestra me poslala u hitnu (ER), gdje sam primljen s dijagnozom akutnog pankreatitisa. To možda ne zvuči kao najobrazovanija iskustva, ali naučio sam tri stvari o mentalnim bolestima i o tome kako na to utječe fizičko zdravlje.
Lekcija 1: Fizička bol može pogoršati psihijatrijske simptome
Imao sam sastanak sa svojim psihijatrom ubrzo nakon otpusta - i dobra stvar, jer sam imao epizodu u kojoj sam htio uhvatiti sjekiru i početi razbijati svoj stan. Budući da imam elektroničku medicinsku dokumentaciju, imala je pristup testovima i izvješću o hitnim slučajevima. Rekla mi je da moji tjelesni simptomi mogu prouzročiti paljenje mojih psihijatrijskih simptoma. "U osnovi je vaše tijelo unutra borba-bijeg-zamrzavanje", objasnila je. "Spremni ste suočiti se s prijetnjom kada nema prijetnje, otuda vaš nagon da uništite stan."
Još uvijek sam na rubu jer sam još uvijek bolestan, ali barem sada znam zašto. To znanje pomoglo mi je da ostanem na sigurnom i nenasilna. Ako razumijete razlog zašto se osjećate onako kako se osjećate, češće nego ne, možete olakšati reakciju.
Kao papir iz Kanadskog udruženja za mentalno zdravlje u Ontariju glasi:
Mentalno zdravlje i fizičko zdravlje temeljno su povezani. Ljudi koji žive s ozbiljnom mentalnom bolešću izloženi su većem riziku da dožive širok raspon kroničnih fizičkih stanja. Suprotno tome, ljudi koji žive s kroničnim fizičkim zdravstvenim stanjima doživljavaju depresiju i anksioznost dvostruko više od opće populacije.
Lekcija 2: Mentalna bolest može utjecati na način na koji vas liječnik vidi
Jednom sam pročitao da 49 posto ljudi sa shizofrenija izvijestili su da su liječnici svoje fizičke simptome uzimali manje ozbiljno ako su liječnici znali za njihovu psihijatrijsku dijagnozu. Moj psihijatar vidio je sličnu studiju ljudi s bipolarnošću. Ponovno su me pitali jesam li hipohondrija. Sigurno sam takav odnos iskoristio, jer sam otišao u hitnu službu očekujući da će mi reći da ne znaju što nije u redu i poslao sam ih kući.
Kanadsko izvješće glasi:
Neki liječnici također mogu oklijevati s novim pacijentima sa složenim potrebama ili psihijatrijskim dijagnozama, zbog kratkog vremena imenovanja ili nedostatka podrške stručnjaka za mentalno zdravlje. Stigma povezana s mentalnim bolestima i dalje predstavlja prepreku dijagnozi i liječenju kroničnih tjelesnih stanja kod ljudi s mentalnim bolestima. Stigma djeluje kao prepreka na više načina. To može izravno spriječiti ljude da pristupe zdravstvenim uslugama, a negativna prošla iskustva mogu spriječiti ljude da traže zdravstvenu zaštitu iz straha od diskriminacije. Nadalje, stigma može dovesti do pogrešne dijagnoze tjelesnih bolesti kao psihološki utemeljenih. To „dijagnostičko zasjenjivanje“ se događa često i može rezultirati ozbiljnim fizičkim simptomima ili se zanemariti ili umanjiti... Ljudi koji imaju ozbiljne mentalne bolesti koji imaju pristup primarnoj zdravstvenoj zaštiti imaju manje vjerojatnosti da će dobiti preventivne zdravstvene preglede. Također imaju smanjen pristup specijalističkoj skrbi i nižu stopu kirurških tretmana nakon dijagnoze kroničnog fizičkog stanja.
Lekcija 3: Besmisleno je brinuti se o svom mentalnom zdravlju ako ne vodite računa o svom fizičkom zdravlju
Jedan član tima za liječenje rekao mi je da ozbiljno shvatim dijagnozu. Ponašao sam se kao da je to puki mamurluk. Rekla mi je da je svekrva zamalo umrla od toga jer nije slijedila zapovijedi liječnika. "Besmisleno je brinuti se o svom mentalnom zdravlju ako dopustite da vas tjelesno zdravlje polako ubija", rekla je.
U pravu je. Sve mentalno zdravlje na svijetu neće mi pomoći ako umrem ili umrem. Mentalno zdravlje i fizičko zdravlje usko su povezani. Ako ne vodite računa o jednom, drugi će patiti. Morate liječiti i jedno i drugo.
Ostati zdrav.
Becky Oberg možete pronaći i na Google+, Facebook i Cvrkut i Linkedin.
