Mentalno zdravlje i bitak jak: kada pridjevi postaju oznake

Znamo da su pridjevi opisni. Pridjevi pozdravljamo i što oni imaju moć: slikati mentalnu sliku, stvoriti emocionalni odgovor, popuniti praznine kada je potrebno objašnjenje i puno više. A što kada se za opisivanje koristi normalno pozitivni pridjev? Kada može pridjev pozitivni postati negativan, a umjesto njega oznaka? Dopusti mi da objasnim:

Ideja jakog može škoditi oporavku mentalnog zdravlja

Riječ STRONG se često koristi za opisivanje mene. Mrzim što se zove STRONG.

Hrabro, da. Snažno, mrzim. Preživjela sam - preživjela seksualnog zlostavljanja djece, silovanja, fizičkog zlostavljanja, napuštanja, raka i depresije. Jesam li jaka? PRIJAVITE SE PRAVO!

Ipak, percipiranje kao snažno ima i preokret: nečije potrebe često ne slijedimo sami - ili drugi. Tako pridjev postaje oznaka.

Razina privlačenja pozornosti na moje potrebe povećava se, anksioznost se povećava, a ponekad postaje kriza. To što možda imam visoku toleranciju boli ne znači da ni u jednom danu ne zamahnem konac dok prakticiram svoju rutinu samoozljeđivanja. To ne znači da se ne bavim anksioznošću koja se odnosi na aktiviranje događaja.

Jaka, ali ne nepobjediva

Počeo sam preoblikovati uporabu pridjeva jak, primjenjujem li sam termin na sebe ili ga drugi primjenjuju na mene. Fraza koju koristim je sljedeća: "Da, snažna sam, ali nisam nepobjediva. Ponekad sam ranjiva. Ta ranjivost znači da imam potrebe, a na meni je da osiguram da se te potrebe zadovolje kako bih mogao ostati na svom zdravom mjestu. To uključuje komuniciranje i slušanje kad se borim ”. Ova izjava daje razlog za stanku kada se implementira. Za oporavak je potrebno educirati druge o našoj istini i biti iskreni prema sebi. Smanjivanje vlastite boli može dovesti do daljnje anksioznosti.

Koji se pridjevi koriste za opisivanje zbog kojih se vaše srce ili um pobune?

Možete se povezati i s Paulissa Kipp Google+, Facebook, Cvrkut, Linkedin, Pinterest i njezinu web lokaciju, Paulissakippisms.