Kako da naučim svoje životne vještine tinejdžera prije nego što odem na fakultet?
Tvoj sin nije sam. Mnogi tinejdžeri idu bez fakulteta stjecanje životnih vještina. Budući da su svijetli i da imaju strukturu i podršku u srednjoj školi, mnogi tinejdžeri s ADHD-om vezani za koledž imali su relativno gladak put. Malo roditelja vidi kako njihovi napori da upravljaju, podržavaju i rješavaju probleme svog tinejdžera mogu ga odvratiti od savladavanja vještina koje će mu trebati na fakultetu.
Snažne svakodnevne životne vještine - ustajanje ujutro, organiziranje organizacija, pranje rublja, sastanke, ispunjavanje recepata - ključne su za uspjeh tinejdžera na fakultetu. U naše dvije najnovije knjige Spremni za polijetanje: Priprema tinejdžera s ADHD-om ili LD-om za koledž i Sami: Vodič za spremnost koledža za tinejdžere sa ADHD / LD, Dr. Theresa Maitland i ja razvili smo popis za osposobljavanje tinejdžera i roditelja za ocjenu i izmjenu životnih vještina u pripremi za koledž. Evo kako to funkcionira:
> Identificirajte i dogovorite područja koja su potrebna poboljšanju.
[Besplatni resursi: Pretvorite apatiju svog tinejdžera u angažman]
> Odredite strategije ili raspravite pravila koja tvoj tinejdžer može slijediti riješiti ove izazove. Budi precizan.
> Promatrajte svog tinejdžera kako on provodi strategije i pogledajte što uspijeva.
> Razgovarajte s tinejdžerom o tome polako smanjite svoju uključenost i promatrajte kako to čini vaš tinejdžer. Odredite stvari za koje mu je potrebna pomoć. Očekujte da ponovite ovaj korak mnogo puta dok vaš tinejdžer nije savladao određenu vještinu.
> Neka vaš tinejdžer vježba vještinu bez vašeg nadzora i pogledajte kako on to radi sam. Nastavite tako dok ne bude uvjeren da to može i sam.
Ažurirano 19. lipnja 2018
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.