Kako naučiti i poticati dobre načine ponašanja u djece s ADHD-om

Djeca s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti (ADHD) se, u nekim aspektima, ne razlikuju od ostalih 8-godišnjaka: prekidaju vas dok ste u toku, bacajte povremene tempera tantrum na prijateljevoj rođendanskoj zabavi ili preglasno razgovarajte (u redu, vičite) za stolom za večeru.

Djeca s ADHD-om samo rade sve te stvari češće, energičnije od svojih kolega koji nisu s ADHD-om.

Kćerku Christinu upoznali smo s manirom kada je bila u predškolskom odgoju. Ispitivanje društvenih milosti kod kuće bilo je zabavno i učinkovito. "Kako si?", Pitala bi je. "Dobro, hvala", odgovorili bismo.

I premda smo je morali nagovoriti da kaže molim te ili da se zahvali izvan kuće, otkrili smo da je i ona, poput mnogih djece s ADHD-om, dobro reagirala na strukturu koju pružaju maniri. Uostalom, maniri nisu ništa drugo do jasna pravila koja nam pomažu u kretanju kroz nesklad društvenih situacija.

Prednosti načina ponašanja znatno nadilaze prasak ponosa kad dijete vidi kako se ponaša uljudno. Stjecanje manira prisiljava rastrojeno dijete da se usredotoči na svijet oko sebe - on shvaća da su njegove riječi

utječu na osjećaje drugih. Manevralno ponašanje omogućuje i da socijalno nezrelo dijete zasja u međuljudskim odnosima: ljudi mu toplo odgovaraju jer je postavio pravi ton. Društveni uspjeh može vam pružiti prijeko potreban poticaj samopoštovanje.

[Besplatni resursi: Kraj sukoba i prkos]

Evo nekoliko savjeta kako zaglađivanje grubih rubova djetetovog ponašanja:

Pokažite dobro manire

Uspostavite pogled očima s osobom s kojom razgovarate, obratite pažnju gostima kada posjete vašu kuću, recite "molim vas", "hvala" i "izvinite" - ako to učinite, šanse su da će vaša djeca, isto. Sjetite se da prema svom djetetu postupate onako kako biste željeli da se prema njemu postupa: Ne prekidajte ga dok razgovara s prijateljem ili gazi telefonom. Objasnite mu da očekujete istu ljubaznost.

POKUŠAJ OVO: Na indeksnu karticu napišite što ćete reći kad odgovarate na poziv i držite ga blizu telefona. Podsjetite dijete da koristi karticu svaki put kada se javi na telefon. Rutina će postati druga priroda.

Sjednite do obroka za trening

Umjesto da svoje dijete neprestano podsjećate na manire pri svakom obroku, odaberite jednu večeru tjedno na kojoj su maniri obavezni, glavno jelo. Recite svom djetetu unaprijed koja ponašanja vas očekuju - recite hvala kad ste im predali tanjur, pokazali zanimanje jedno za drugo - a zatim preuzmite vodstvo u njihovom prakticiranju.

[Malo promašenih načina? Zašto je važno da djeca sa ADHD-om prakticiraju uljudnost]

Priprema za društveni događaj

Ako vaše dijete ide na rođendan prijatelja ili neki drugi društveni izlet, uvježbajte što se očekuje o njemu: kada pozdraviti, hvala, oprostite, i zbogom, na primjer. Neka vam ponovi pravila i očekivanja kako biste bili sigurni da ih on u potpunosti razumije.

POKUŠAJ OVO: Pripremite dijete dan prije stvarnog događaja. Početni tjedni prije samo će nadjačati vaše dijete s ADHD-om, čineći manje vjerojatnim da će ispuniti vaša očekivanja nakon što dođe veliki dan.

Izlijte pohvale

Uklonite svoje dijete kad koristi pristojno ponašanje. Pohvala ide dugim putem s djetetom koje savlada nešto novo. Na primjer, možete reći: "Primijetio sam da ste stavili igru ​​i pozdravio ujaka Harryja kad je došao. To se zaista uvažilo. "Ili se poslužite tjelesnim ohrabrenjem - tapšajući dijete po ramenu ili ga zagrlite - kako biste mu dali do znanja da je dobro obavio posao.

Igrati igru

Dodirnite dječje igračke nagone tako što ćete se smisliti poticajne igre. Na primjer, mogli biste osmisliti pop kviz o načinu godišnjeg odmora. Pitajte ga kako bi odgovorio nakon otvaranja poklona za odmor koji mu se nije svidio? Odgovor: a) Yuck; b) Nikada se neću igrati s tim; ili c) hvala na lijepom poklonu. Kad daje pogrešan odgovor, objasnite mu zašto bi to povrijedilo osjećaje davatelja poklona.

Upisite tinejdžera u razred

Adolescenti rijetko slušaju svoje roditelje, pa prijavite tinejdžera na klasu etikete na YMCA ili fakultet lokalne zajednice. Adolescenti primaju savjet treće strane spremnije nego od vas. Na kraju će vam ponavljanje pomoći u pobjedi u borbi za etiketom. Jednog dana imat ćete zadovoljstvo čuti automatsko hvala "Hvala" ili "Molim vas, proslijedite kruh." Dogodilo se to s našom kćeri Christine koja ima 18 godina i još uvijek poštuje i pristoji.

["Zašto je vaše dijete tako grubo?"]

Ažurirano 7. prosinca 2018