"Pet godina nakon dijagnoze ADHD-a, da li se život poboljšao?"

February 27, 2020 06:33 | Blogovi Gostiju
click fraud protection

Kako bismo proslavili petu godišnjicu poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD) dijagnoza, Isključio sam slavinu na Facebooku kako bih pokušao zaustaviti igru ​​usporedbe. Do sada nije funkcioniralo kao što svrbež ostaje povezan s prijateljima i ostacima. Nekoliko dana nakon što sam isključio slavinu, počeo sam se osjećati pomalo nevidljivo - ne da sam ionako vrlo popularan u smislu pokra ili komentara. Nevidljivost uboda - još jednom, proklet je ako to učinite, proklet ako ne - i traje paralelno s tim kako nevidljivo Osjećam se od dolaska na pola svijeta, od preseljenja iz New Yorka u Aziju, pola godine prije. Dakle, koliko god sam htio, nisam mogao odoljeti svrbežu da ponovno uključim slavinu, dijelom zato što sam se osjećao dvostruko nevidljivo dok sam bio u ovoj mojoj prekomorskoj avanturi.

Zašto? Jer čini se da ova stvar zvana ADHD u ovom dijelu svijeta ne postoji. Otkako živim ovdje i provodim vrijeme sa svojom obitelji, to sam ustanovio u Aziji, govoreći voljenim osobama da ih vidite smanjivanje je malo poput skidanja hlača tijekom obiteljske večere - nešto što bi želio samo lik poput Borata čini.

instagram viewer

Ponekad se namjerno pokušavam prevariti u razmišljanju, Hej, možda se poremećaj jednostavno rastopio. Možda je je stvaranje nekih dosadnih liječnika u zapadnom svijetu. Ali bilo je dovoljno znakova da me podsjećaju da i dalje živim sa simptomima ADHD-a koji sam imao cijeli život. I dalje se trudim da odjednom učinim jednu stvar. Pripadam vremenu ubijanja na Internetu kad sam prepušten vlastitim uređajima. Čak sam i ovdje frustrirao dovoljno šefova da se gotovo svaki zadatak osjeća kao S&M sesija, osim što u ovom nije zadovoljna nijedna strana. Neće proći dan kada ne razmišljam o sljedećem zanimljivom koraku u karijeri. Na primjer, jesam li spomenuo da sam razmišljao o tome da budem domaćin radio talk showa?

Moja zaboravnost i kreativna rješenja za organizaciju ADHD-a zbunili su i frustrirali i moje najmilije ovdje. Moja čudna navika da gomilam sve dokumente i važne stvari nadohvat ruke, a ne da ih ostavljam, podigla je nekoliko obrva. Moja je tetka pokušala izmijeniti moj sustav arhiviranja kupnjom kanti i stavljanjem predmeta u ladice. Protestirao sam, "Ali ne razumijete. Ja stvari radim drugačije. Zaboravit ću ako nešto ne vidim. "

"Nitko ne postavlja sve vani u gomile", odvratila je. "To je smiješno. Ako se nečega ne sjećate, to vam ne mora biti toliko važno. " Pokušao sam joj to reći mozak ljudi je funkcionirao drugačije, ali što sam više rekao na kineskom, to je čak i smiješnije zvučalo meni. Željela sam da postoji prijevod ADHD-a, ali bila sam previše umorna da bih tražila medicinski rječnik. Osim toga, s obzirom na sav otpor s kojim sam se suočio pokušavajući objasniti stanje svojoj obitelji u Aziji, nisam siguran da bi poremećaj postojao ni u jednom medicinskom rječniku koji bih ovdje mogao pronaći.

Prije nekoliko mjeseci, još uvijek sam se držao nade da ću ovdje pronaći oazu, klizač mreže podrške i neke znakove poput mene. Google sam o svim varijacijama ključnih riječi koje se mogu zamisliti, a najbolji se rezultati odnose na populaciju mlađu od 12 godina. (Lokalno su roditelji djece s ADHD-om obično članovi povlaštene iseljeničke zajednice.) Tajno sam pogledao smanjio se, ali nije nastavio dalje kad su mi nekoliko prijatelja izaslanika rekli da u cjelini Azija nije baš simpatična mjesto. Kako su objasnili, Kinezi se tradicionalno ne povjeravaju drugima po pitanju svog mentalnog zdravlja.

Da se osjećam bolje, udario sam u bazen. Iz perspektive, uronio sam i u knjige koje su napisali ljudi manje sretnih osoba, uključujući muškarca koji ne može živjeti i teško spaljenu ženu koja je gotovo umrla 11. rujna. Također sam brzo preusmjeren na ljeto planirajući sve zabavne stvari koje ću učiniti nakon što se vratim u svoju domovinu. Kad se kolege ili moja obitelj osjećaju pogrešno, mislim da, U redu je ako me ne razumijete. Odlazim ionako uskoro Možda je policajac, ali ovdje ne vidim svjetlo na kraju tunela.

Bakičina podrška - neobično alternativno liječenje vrsta - bila je jezivo slična onoj Otac mi je u više navrata sugerirao - da bih se jednostavno izliječio od problema s pažnjom ako bih pio manje sode. "Vaš yin i yang su neuravnoteženi zbog loše prehrane", nedavno je rekla moja baka. "Pitam se jesu li svi Amerikanci jeli poput tebe, pijući hladne napitke iz konzerve dok jedu tople stvari. Da sam to učinio, i mene bi poludio. Trebali bi jesti više povrća i piti manje slatkih stvari. " Kad je moj otac izgovorio slično, rekao sam da je žalosno da ne bi priznao da je ADHD stvaran kao srce ili netko djelomično paraliziran. Ovaj put sam se samo nasmijala. "OK, što god", rekao sam baki dok sam se pobunio s drugom gutljajem dijetalne koke i gutljajem crnog vina.

Stvarno je u redu, Mislio sam. U ruci imam avionsku kartu i uskoro ću doći kući. Sretna mi peta obljetnica.

Ažurirano 10. listopada 2017

Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.