Kad se dijete odgurne
Dok se djeca približavaju srednjoj školi, roditelji su često zbunjeni promjenom stava. Otkrivate da sa svojim 11-godišnjakom zaključavate rogove zbog svega.
Većina sukoba ukorijenjena je u adolescentovoj želji da kontrolira stvari. Ali roditelji su toliko navikli trenirati djecu rutinama da oni odbijaju popustiti. Zauzvrat, djeca s ADHD-om odgurnu se.
Problem rješavamo zajedno
Najbolji način izbjegavanja sukoba je udruživanje. Umjesto da diktirate naredbe, pogledajte možete li zajednički rješavati probleme. Iz dana u dan, Joein je otac govorio da prestane igrati računalne igre. Joe bi odgovorio: "U redu", ali nastavio je svirati. Njegov bi otac počeo vikati.
Joe je objasnio da se nije odmah zaustavio jer je pokušavao dovršiti razinu. Pristao je da će, kad su ga roditelji zamolili da prestane, to učiniti čim postigne razinu. Tata se složio da neće nagrizati. U skladu s planom Joe je donio dodatno računarsko vrijeme.
Evo i drugih ideja za koje roditelji smatraju korisnim.
Problem predstavite mirno. Budite jasni u svojim očekivanjima, a ne kritični.
Nemojte "pretjerivati" kada komunicirate. Pravilo bi trebalo biti da više vremena za razgovor dajete svojoj djeci nego sebi.
Pronađite načine kako da se dijete osjeća moćno. Zamolite je da vam pomogne u rješavanju problema. Zatražite njezin savjet o kupnji igračaka za braću i sestre.
Naučite je da se ne slaže, a da se ne slaže. Navedite primjer ne povišavajući glas kada se nađete u sukobu.
Držite se strukturirane rutine. Ako vaše dijete zna da se probudi i radi domaće zadatke u određeno vrijeme svaki dan, ima manje prostora za raspravu. Upravljanje vlastitim rasporedom pomoći će mu da se osjeća kao odrasla osoba.
Budite jasni o onome što se ne može pregovarati. Postavljanje sigurnosnog pojasa u automobil i druga pitanja sigurnosti nisu.
Unatoč vašim naporima, možda ćete se naći u borbi za vlast kad ste umorni. Ako je to slučaj, napustite sobu. Nakon buke, vratite se novim idejama i podsjetnikom da volite svoje dijete.
Ažurirano 31. ožujka 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
