Završavajući prvo u mom srcu

January 10, 2020 18:30 | Sport I Aktivnosti
click fraud protection

Kao dijete koje je odrastalo s ADHD-om, izbjegavao sam sport, uglavnom da bih izbjegao vrstu nespretnosti (ne najbolje ili čak blizu) koju moja kći podnosi. Kao odrasla osoba s manjkom pozornosti znam koje su prednosti trčanja, pa sam potaknula Marinu da se oproba u cross country ekipi.

Po Tom Gossett

Stajao sam u blizini cilja na prvom kros-susretu moje kćeri petog razreda prije nekoliko tjedana. Deseci roditelja meljeli su se oko čekajući da sljedeći događaj započne ili se hrane grickalicama, vodom i hvale djevojčicama koje su upravo završile. Moja kćerka Marina jedva je stajala u trci, ali bila sam neizmjerno zadovoljna.

Bila je negdje u posljednjoj trećini paketa i primila je plavu vrpcu "časne spomena", kao i ostala djeca koja se nisu plasirala u top 10. Ona nije dobro koračala i morao ju je voditi nazad na stazu pred kraj utrke. Rekao sam mami u blizini da je ovo bolje od košarke. Svi mogu sudjelovati u cross-countryu. Nije bilo ni jednog zagrijavanja na klupi koje je Marina doživjela kao trećeplasirana košarka u četvrtom razredu.

instagram viewer

Kao dijete odrastalo s poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD), izbjegavao sam sport, uglavnom da bih izbjegao vrstu nespretnosti koju trpi moja kći. Sada to znam vježba pomogao bi mi pa ohrabrujem Marinu da sudjeluje u sportu. Vozim, potpisujem listiće za dozvole i rano napustim posao, ako je potrebno.

Mislim da smo to uspjeli pronaći pravi sport za svoju djevojku i čestitam sebi što joj nisam dopustio da ponovi moje pogreške. Ona može biti članica tima i dalje se natjecati protiv sebe. Trčanje će joj također pomoći da joj se pojave ADHD simptomi, jer udaranje po trzačkoj stazi djeluje na moj poremećeni mozak. Ne mogu joj poštedjeti osjećaje koji dolaze od zagrijavanja na klupi ili gotovo završnog trka, ali čini mi se da ih manje smeta nego meni.

Druženje u blizini cilja, Marina je bila sretna, bez daha i dijelila je meduze sa svojim suigračima.

Ažurirano 5. travnja 2017

Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.