"Moje je jutro ljepše od vašeg jutra": Mantra obitelji ADHD-a
Roditi dijete sa ADHD-om može biti radosno, složeno... i noćna mora u školskim jutrima!
Kad se oglasi moj alarm, naučila sam se brzo udarati o pod, oprati zube, oprati lice i baciti majčinu uniformu: joga hlače i majica. Kroz pokušaje i pogreške uspješno sam završio ovu rutinu na palubi prije svoje 6. godine, koja ima ADHD i poremećaj osjetilne obrade, probudi se.
Jesam li ja jedini koji se osjeća kao da je istrčala maraton prije 8:00?
Iako smo sinoć odabrali Kennedyjevu blijedo ružičastu svjetlucavu tuniku i gamaše kao odabrano odijelo dana, u potpunosti sam spreman za tekstura košulje ili čarapa da joj kukam kad ih klizi. Postoji šansa 50/50 da će ih odbiti nositi ih. I naučio sam da ga ne znojim.
Znam da će, bez obzira na to kako nježno češljam njezine prekrasne, kestenjasto smeđe kovrčave brave, to i ići vikati na mene i tvrditi da ne mogu staviti mali slatki luk od vrpce u frizuru kao njezini prijatelji nositi.
[Samoprovjera: Može li vaše dijete imati poremećaj u obradi senzora?]
"Pusti to dolje, mama", rekla bi s iritacijom. "Sviđa mi se kosa prirodna i divlja."
Ali najveći stresor od svih? Kad izađem ujutro iz nje Vyvanse pilula.
"Želite li ga jutros uzeti u čokoladnom mlijeku ili u muffinu?" Pitam, bojeći se odgovora.
"Ni", kaže Kennedy.
Nakon što se polovično borio, Kennedy se obvezuje i uzima lijek u čašicu čokoladnog sladoleda. Čokoladni sladoled? Ne sudite. Ponekad morate samo održati mir.
[Besplatno roditeljsko sredstvo: upravljajte ljutnjom svog djeteta]
Nakon što je uzeo svoj ruksak i kaput i zavezao se u autosjedalicu, Kennedy kaže: „Mama, volim te! Nedostajat će mi danas i slatkaš. "
I baš tako mi se topi srce.
Moja slatka djevojka ne misli se ujutro svađati. Jednostavno voli stvari na određeni način, a jutarnje rutine su teške za sve - uključujući i nju.
Naučio sam što mogu očekivati i trudim se da naša jutarnja rutina bude što jednostavnija. Kao i većina djece s ADHD-om, Kennedyja svako malo odstupanje odbaci. Tog dana odustajem od Kennedyja u vrtiću, znajući da me voli i znajući da smo uspjeli kroz drugo školsko jutro s nekoliko bitnih rana.
U Charlotteu je gotovo proljetna pauza, što znači da se školska godina bliži kraju.
Ljeto je u našem domu puno mlađe jer nitko ne osjeća pritisak da brzo pojuri kroz vrata, a mi možemo ići Kennedyjevim tempom iako se i dalje trudimo održavati rutinu. Radujem se ljetu punom sunca, parkova i igranja - i predahu od stresna školska jutarnja rutina.
[Preuzmi: Besplatni uzorci rasporeda pouzdanih obiteljskih rutina]
Ažurirano 14. studenog 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.